炎熱的夏天到啦，
很多朋友麻利地換上了涼蓆，
殊不知，放置了一年的涼蓆
已經成了蟎蟲、細菌的滋生地，
雖然肉眼無法看見，
但它們一刻不停地在排洩、繁殖、爬動，
如果不及時去除，蟎蟲們會集體搞事情，
致使我們皮膚粗糙、紅疹發癢、爆痘、
頭皮屑增多、酒糟鼻、紅臉、紅血絲等等。
據國家疾控中心報導，
因蟎蟲造成的哮喘和過敏性鼻炎的比例
高達91.6%！
那么正確的除蟎方式是怎樣的呢？
涼蓆除蟎
/ 01 熨鬥法 /
①毛巾放入水中浸溼，擰乾後平鋪在涼蓆上；
②拿電熨鬥隔著毛巾，來回熨燙涼蓆上的各個部位即可，2分鐘就能清潔一大片涼蓆~
利用電熨鬥的高溫蒸汽殺死蟎蟲，而毛巾可以吸附帶走蟎蟲屍體、蟲卵和糞便，而且不用辛苦把涼蓆搬來搬去，這種方法適用性更廣哦~
/ 02 擦拭法 /
①準備一個衣架，把涼蓆拍打一遍，將縫隙中的灰塵拍打出來；
②準備一盆溫水，加入適量白酒（酒精也可以）、小蘇打、花露水，把毛巾放入水中浸溼就可以開始擦拭涼蓆了；
③擦完一遍後，換清水再擦拭1-2次，最後放到陽臺晾曬即可。
酒精可以殺菌消毒，小蘇打強效去汙，花露水能去除異味、蟎蟲，經過這樣擦拭處理後，涼蓆就很乾淨啦！
/ 03 浸泡法 /
涼蓆剛拿出來用時，先用鹽水浸泡大約一小時，刷乾淨後，再用清水反覆衝洗刷幹，為了防止草蓆斷裂、變形，不用大力擰乾。清洗完後，用幹布將水擦拭乾，放於陰涼處烘乾。
鹽水浸泡的原理來自於酸鹼平衡度，讓蟎蟲在鹽度高的水裡脫水而死。
在首次使用涼蓆時，最好用100℃的開水反覆擦洗，再放到陽光下暴曬3個小時以上；
平時使用時，2-3天除一次蟎；
秋冬存放期間，可以放一些樟腦丸，抑制蟎蟲生長，如果天氣一直不佳，潮氣較重，可以用電吹風將潮溼的蓆子吹乾。
在我們的日常生活中，
不僅涼蓆有蟎蟲，
這些地方也是蟎蟲的溫床，
掌握正確的清潔方法很有必要。
床墊
床墊也是蟎蟲的重災區，但由於床墊比較厚重，很多人經常忽略床墊的清潔。學會這個方法，不用移動床墊，輕輕鬆鬆來一次大清潔~
/ 花露水+吹風機 /
準備一個噴壺，倒入花露水，加少許清水稀釋。將稀釋的花露水均勻地噴灑在床墊上，靜置10分鐘左右，這時大部分蟎蟲就死翹翹了。
用乾淨的毛巾壓一壓床墊，吸收花露水。
最後拿一個吹風機，用熱風將床墊吹乾即可。
沙發
沙發天天坐，清潔卻跟不上，尤其是難以拆洗的布藝沙發，更容易滋生蟎蟲。其實，只要把酒精和一根棍子用好了，就能讓沙發乾淨如新~
/ 酒精+抹布+棍子 /
把酒精倒進噴瓶裡，噴在抹布上。75％濃度的酒精可以直接接觸皮膚，濃度剛剛好用來消毒殺菌，一般藥店裡就能買到哦。
均勻噴溼抹布後，將抹布平鋪在沙發上。
然後用棍子不停敲打抹布就可以。
敲打一會後，把抹布翻過來，原本乾淨的抹布上全是灰塵，不洗不知道，藏在沙發裡的灰塵真的是有很多呀！
其實原理很簡單，就是通過敲打，讓沙發裡的灰塵通過彈力彈出來，而蹦出來的灰塵，又被吸附在了酒精打溼的抹布上了。如果你家的布沙發還可以拆卸的話，那麼也可以用同樣的方法來乾洗沙發裡面的絲綿~
像沙發縫隙這些沒辦法擦到的地方，我們可以戴上棉手套，在手套上噴一些濃度為75％的酒精。
把手伸進縫隙裡，來回的轉動，縫隙裡面的灰塵、頭髮等細小的髒東西也被帶出來了！
沙發是居家用品中僅次於床墊的蟎蟲最大寄生場所，每個月用這種方法清潔一次，這樣一來消毒殺菌，沙發乾淨，家人安心！
枕頭
枕頭與我們的臉部皮膚、頭髮、呼吸道都近乎是零距離接觸，如果說人體皮膚是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床，因此枕頭除蟎很重要！
/ 01 黑塑膠袋暴曬 /
有研究表明，暴曬只能殺滅30%的蟎蟲，但將枕頭套進黑色塑膠袋裡，可以達到普通晾曬達不到的高溫，當溫度高於50℃，蟎蟲的死亡率也會大大提高。只需將套上黑色塑膠袋的枕頭放在室外，密封暴曬兩小時，枕頭裡的蟎蟲就會被高溫消滅啦！
/ 02 冰箱冰凍 /
將枕頭用保鮮膜包起來。將冷凍室的擱板拆開，放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率就能高達70％了，然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去蟎蟲了！
床單、被子
被子、被單是我們每天都接觸的，上面的蟎蟲數不勝數，不及時清潔很容易引發皮膚過敏。
/ 01 陽光暴曬 /
最好的辦法是把被單、被子放到陽光充足的地方暴曬2-3小時，建議大家一周暴曬一次。
曬完後記得用衣架輕輕拍打一遍，因為活蟎和死蟎一樣會導致人體過敏，要儘可能減少殘留在被單上的蟎蟲。
/ 02 花露水噴洗 /
如果不想暴曬，可以在噴壺內倒入花露水，加清水稀釋，噴灑在被子上面，最後放到通風處晾乾即可。
想要去除被子裡蟎蟲異味的朋友可以準備茶葉和香皂碎，倒入剪開口的口罩中，紮緊口罩放入被子，吸附異味的效果棒棒噠！
夏季是蟎蟲的活躍期，
不管是生活用品還是自己的皮膚，
除蟎都是首要任務。
大家快快行動起來！
來源：有品生活
編輯：李爽
審核：董毅、佟光
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