大家好,我是許川,春節已經過去了,假期剩餘額度基本為零了,你是不是跟我一樣已經回到了自己工作中呢?
坐在椅子上時候覺得過去的一年什麼都沒做,而新的一年也不知道自己要做什麼新的一年剛剛開始,我知道你對未來有很多的規劃,為了幫你完成這份規劃,更好的實現它,是時候制定一份屬於你的夢想清單了!
那麼,什麼是夢想清單呢?
夢想清單很直觀的說,就是一個內心計劃呈現圖,當然,我們通常會將這個圖落在紙上以表格的形式呈現,夢想清單不僅是對自己行動的無聲鞭策,同時這也是一種鼓勵。當你開始夢想清單就是不斷地在暗示提醒自己要付出努力了,自己寫在那裡的事就一定會去做成。
如何制定夢想清單?作為一個夢想清單的資深愛好者和深度受益者,我總結了制定夢想清單的個步驟,在這裡跟大家分享一下。
1、充足的心理準備
我相信每一個有意願為自己做一份夢想清單的人對未來、對自己都有很大的期待。
然而夢想無論大小,實現總是要經過一番掙扎,甚至有的時候為了實現一些特殊的夢想,還會給自己提出除思想之外的前期準備,比如健康的體魄,良好的作息,足夠的知識,炫酷的技能等都包括在內。
這就是一個思想和心靈上準備的階段。
2、用筆記本寫下你最想做的事情
建議大家準備一個薄的筆記本,寫下你新的一年裡特別想做的事情。
數量可以不限制,完全跟著自己的心走,比如想去做的事、想認識的人、想要去的旅遊的地方、想要學習的技能,隨你寫。
在你全部寫完這些事情後,接下來就是鑑別和選擇環節了。我們可以根據自己真實的需求和可實現的程度,來重新對清單進行刪選,並將那些不符合的事情全部劃掉。
你要保證那些留下來真正想做的一定是我們心中真正想要實現的願望,不是為了與別人攀比,亦不是給別人炫耀,更不是只是感覺有點無聊。
3.對夢想進行分解實現
很多人會覺得,實現夢想很難,那只是你沒有掌握對的方法。如果按照不同的方式對夢想進行分解,你會發現實現夢想的第一步也不過就是一件很小很小的事。
同時,當你看著你的夢想被拆解成一件件小事,行動便會慢慢化解你的迷茫與不安。
4,行動永遠是對夢想最好的回應
這是最後一步,也是最難的一步。「想」和「做」是這世界上最遙遠的距離,邊思考,邊行動,邊調整,澄清了一些,分析了一些,有了一些策略和計劃了,哪怕依然不完美。但是只要付出行動,夢想終究能成,而這也是夢想清單最重要的意義。
看完這些你是不是也躍躍欲試了,快行動起來,也制定屬於你的夢想清單吧!