喉嚨不適有異物感,疼痛慢慢出現,喝一水遠離咽炎

2020-12-22 騰訊網

現在這種天氣,咽炎疾病變得越來越普遍,患有該疾病的人數也在增加。那麼咽炎的症狀是什麼呢?

咽炎的症狀起初會喉嚨不適,咳嗽,早上刷牙乾嘔,痰多,聲音沙啞,喉嚨痛,喉嚨有異物感。

出現這些症狀,多半是咽炎了,那是什麼原因引起的呢?

吸菸和飲酒

吸菸會傷害肺部,也會很傷喉嚨黏膜,吸菸時第一個接觸的就是喉嚨,對喉嚨刺激很大。我們也要避免二手菸,因為噴出來的煙霧,吸進去和吸菸的人一樣傷肺和喉嚨。究竟也很傷喉嚨,儘量少喝。

空氣差

當前環境的質量越來越差,大量有害氣體的排放會增加空氣中的有害物質。 在此環境中長期生活的人,很容易吸入喉嚨中的有害物質並引起不適。 此外,經常在多塵環境下工作的人很容易引起咽炎。

飲食不規律

許多人不規律地進食,這會長時間影響胃腸功能,並降低自身免疫力,從而很容易加劇咽喉的炎症。 有些人經常吃刺激性食物,例如麻辣燙。 過量食用會導致喉嚨發炎,腫脹和疼痛。 它還可以刺激喉嚨中的粘液分泌,導致痰液增加和喉嚨不適感增加。

用嗓過多

在正常情況下,我們必須保護嗓子並儘可能控制音量。 因為如果我們說得太大聲,會進一步傷害我們的喉嚨。 尤其是對於老師而言,容易發生咽炎,因為老師必須每天上課,經常說話,用嗓子過多,嗓子幹,瘙癢和疼痛。 如果這種情況持續下去,很容易引起咽炎。 注意可以減慢說話的頻率並更好地保護我們的聲音。

當患上咽炎時怎麼辦?那需要好好的調理咽喉了

喝水可以有效緩解喉嚨不適,減輕疼痛。但是喝水並不能起到調理咽喉的作用,用銀耳,甘草,橘紅,玉竹,桔梗等潤喉的材料一起研磨,裝入茶包做成銀舌茶,覺得難做的話,有配好的茶包,直接用開水衝泡15分鐘即可飲用,常喝可以更好地滋潤喉嚨,幫助緩解喉嚨痛和幹癢,消痰,止咳,消除喉嚨異物感等咽炎帶來的不適,修復咽喉黏膜。

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