目前我國的近視患者人數多達6億，為什麼會有這麼多的近視眼患者呢?近視的原因是什麼?哪些原因會導致近視的發生，高度近視的危害又有哪些?在日常的生活中，如何預防近視眼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
近視的原因
1、用眼間隔過近。據有關材料報導，青少年近視眼以長時間用眼間隔過近引起者為多見。青少年眼睛的調理力很強，當書本與眼睛的間隔達7～10cm時仍能看清物體，但如果經常以此間隔看書，寫字就會使眼睛的調理反常嚴重，然後可構成假性近視。如果長時間調理過度，使睫狀肌不能靈敏彈性，因為調理過度而引起輻輳效果加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內安排充血，加上青少年眼球安排柔嫩，眼球壁受壓逐漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就構成了真性近視。正常閱覽間隔應是30～35cm。
2、用眼時間過長。看書看電視等連續3～4小時不休息，會讓我們的眼睛負擔過重，查案趕時間得不到休息，時間久了，就會形成近視。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，陽光照射到書面的時候，會引起一系列的反射，影響眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明缺乏，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，靠近書本，眼睛的調節過度或痙攣而構成近視。
4、在行車上或走路時看書。這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
5、遺傳關係：近視的一部分人群是因為遺傳的因素，高度近視的遺傳。
6、平常保養是關鍵。在視力方面多做查看，多做些對眼睛有利的運動，多留意孩子的用眼衛生習慣，常做眼保健操和戶外運動。
高度近視的危害
1、影響容貌
近視眼的危害中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響個人容貌。
2、危害青少年身心健康
由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
3、導致視力發生下降
正常的視力可以很好的看清楚所有東西，視力下降看東西都是模糊的，對生活帶來很大的影響。
4、引起學習工作效率下降
對我們來說看清楚了才可以更好的進行工作和學習，如果我們看字體有不清晰的情況，對於學生來說會影響到學習成績，而對於工作人士來說必然容易出現失誤、工作效率下降的情況。
5、造成斜視、弱視的出現
近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數相差大於300度者，那麼這種情況是非常多見的，對視力造成的影響也更加大。
6、遺傳後代
現代醫學已經證明，近視超過600度可產生一定的遺傳因素，如不及時治療，也將遺傳後代。不但影響自己，而且會影響下一代。
如何預防近視眼
1、一定要養成良好的用眼習慣，一定不要在強光的下面看書或者是暗的地方都不怎麼好，希望大家能夠知道。
2、還要注意用眼的衛生的問題，要保持眼睛周圍的清潔，這樣才能夠擁有健康的眼睛。
3、注意飲食營養，多吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
4、不要偏食挑食，不要過多吃糖。
5、防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺鬆弛調節，可以預防近視。
6、上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
7、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時採取有效措施。
8、教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近於2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35釐米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、後、左、右要定期調換。
9、滴眼藥水。建議朋友們每天晚上可以滴用眼藥水，特別是白天對著電腦工作的白領，在醫生的指導下選用合適的眼藥水，每天使用一次，可以幫助放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視的發展。
10、做眼保健操。日常防治近視，要注意多做眼保健操。專家指出，傳統眼保健操通過中醫穴位按摩，可以增加眼部的血液循環，放鬆神經緊張。不管是學生還是工作人士，在工作一段時間之後讓自己的眼睛休息一下，做做眼保健操，這是防治近視的重要措施。
11、口服樂盯。口服樂盯也是防治近視五要訣之一，一般每天一次，每次1-2片，主要用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。需要注意的是，想要服用的朋友要在醫生的指導下進行正確的服用，不可濫用。
12、定期使用舒目鏡。定期使用舒目鏡，也是防治近視的重要措施之一。平時定期使用舒目鏡，可以增加眼肌的血液供應，同時放鬆睫狀肌過強的調節功能，幫助緩解視疲勞。
13、使用虛焦眼鏡。防治近視要訣還包括使用虛焦眼鏡，孩子比較常用。專家指出，日常在看書寫字或看電腦等看近處的時候可以使用虛焦眼鏡，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視的發展。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對近視的原因有哪些也有了一定的了解了。導致近似的原因可能是用眼間隔過近、照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、遺傳關係等等。想要預防近視一定要在平時做好預防的工作哦。