文|艾米兒
如果你問生過孩子的寶媽，對產房最深刻的印象是什麼，相信很多產婦都會說：非常冷，冷到顫抖！
在很多寶媽的印象中，不管什麼季節生孩子，儘管外面的氣溫變化很大，但是產房的溫度始終如一，就是讓產婦感覺到冷颼颼的。
特別是順產的產婦 ，在產房觀察的兩個小時期間，即使裹上厚厚的一床被子，身體還是在被子下面止不住打冷顫！
記得我家大寶出生時候天氣還熱，生過大寶後，我的第一感覺就是冷，雖然身上已經蓋上一個厚被子，並且我讓助產士給我裹得嚴嚴實實，但是還是感覺不到一點溫度，當時是半夜，產房就我一個產婦了，熱心的助產士看到我發抖，又給我加蓋了一床被子。
生二寶時候是冬季，臨近春節，當時二寶出生後，產房的冰冷還是和之前一樣，因為已經有了一些了解，所以我讓助產士給我沏了一大杯熱紅糖水，喝過後，才感覺身體有了一點溫度。
曾經有位孕媽說：「我生孩子的時候是6月酷暑，我還是感覺非常的冷，儘管是在產房待了兩個小時，被推出來以後，還是冷的直打顫，眼淚止不住的往外流，非常的難受痛苦，家人給蓋了棉被都緩不過來」。
一、為什麼產婦感覺產房一年四季都特別冷？
其實，產婦生過孩子後，特別是順產分娩的產婦，生孩子時候滿頭大汗，但是孩子平安出生後，自己才感覺到渾身發冷，主要是因為下面幾點原因：
（1）身體原因
1、產婦氣血不足
孕婦在懷孕期間，因為胎兒需要從母體吸收大量的養分，就容易使孕婦脾胃衰弱、陰陽兩虛、氣血運行不暢等，這樣孕婦體內就會陽氣不足，氣血兩虛，就容易感覺渾身發冷。
2、分娩時大量出汗
順產過程中許多產婦痛得大汗淋漓，特別是第二產程，既有宮縮陣痛，又要在陣痛時配合發力，消耗體能非常大，出汗非常的多。
而汗液在蒸發的過程中，同時也會帶走大量的熱氣，導致身體表面的溫度不斷的降低，這樣才會讓很多產婦覺得渾身冷颼颼的。
3、生產時大量出血
不管是順產還是剖腹產的孕婦，在生產時，都會大量失血。加上生產時體能消耗和血量流失，本來該供給體表的能量，因為血液流失，產生的能量就只能供給身體重要的器官，所以產婦就會感覺到渾身發冷。
（2）心理原因
1、產婦緊張，擔憂
產婦生過孩子在觀察時候，依舊可以聽到產房裡其他產婦生產時痛得撕心裂肺，大喊大叫，這樣的場景會讓產婦感覺焦慮、恐懼，這個時候血液會大部分回流到大腦及心臟，會讓皮膚表層血液循環減慢，體表溫度下降，進而會讓人感覺渾身發冷。
2、產婦無助與心冷
很多生過孩子的寶媽都知道，因為產房裡一般會有五六張產床，而配備的產科大夫和護士有限，基本上他們都把注意力集中到馬上要生產的產婦身上。
對於已經生完孩子的產婦，因為只是躺在產床上觀察，所以自己孤零零地躺在那裡，有氣無力，稍微一動，惡露就會排出，這個時候身邊有沒有人關心，會感覺孤單無助，進而會在心理層面感覺渾身發冷。
（3）客觀環境
1、醫院對產房溫度有規定
一般醫院對產房溫度都是有規定的，並不是醫生可以隨意控制的，基本都是維持在24-26攝氏度。如果溫度過高，醫生出大量的汗，汗液滴下不僅會影響醫生的視線和注意力，還可能會滴在手術器具上，給手術器具造成汙染，萬一滴在病人的傷口裡，還會給病人造成感染。
2、為了讓產婦和大夫保持清醒狀態
產婦在分娩的過程中，如果產房的溫度過高，就很容易讓產婦產生困意，而適當把溫度調低，這樣就可以讓產婦保持清醒的意識，還可以減少身體內水分的流失，促使孕婦快點生下寶寶。
而稍低的室溫可以確保醫生手術時的狀態。
通常情況下，產房溫度保持在24-26度之間，如果是夏季就低上一度。總之醫院會根據季節變化來設定產房溫度，不會讓產婦和孩子出現不好的情況。
二、建議孕婦提前做好這些準備工作
特別是第一次生產的產婦，因為對於分娩的過程沒有經驗，所以當進入產房後會比較緊張，當經歷了十級陣痛，拼盡全力把寶寶生出來後，以為一切都過去了，卻沒想到世界安靜下來後，自己會冷的渾身發抖，所以，提前了解下可能會出現的一切情況，好讓自己做到心中有數。
建議產婦進入產房前，提前做好下面的準備事項：
1、放鬆心情
產婦進入產房前，一定要放鬆心情，不要過於緊張，在分娩的時候只要注意積極配合大夫的指令，一般都沒有什麼問題。產婦的家人，特別是老公，要對產婦多些鼓勵，並為產婦準備好進入產房需要帶的各種物品。
2、進產房前補充體力
順產生孩子非常消耗體力，所以，在進入產房前，即使陣痛難忍，也要在疼痛的間隙儘量多吃些高熱量食物，不然到了產程最後時刻，產婦容易使不上勁。建議產婦可以喝牛奶、吃點巧克力等增加能量的食物。
3、帶一個有吸管的水杯和產婦紅糖
產婦進產房時，帶著產婦專用紅糖和帶吸管水杯，這樣生過之後，讓護士沏一杯紅糖水，而產婦剛生過孩子需要躺著喝水，帶吸管的水杯比較方便。這樣不但有助於體內淤血排出，還可以讓讓自己身體回暖。
總而言之，臨近預產期的準媽媽們，除了提前準備各種待產包，了解生產注意事項外，對於產房中可能出現的各種情況，最好能提前了解，這樣的話，即使遇到什麼問題，可以做到心中有數，也可以泰然處之了。
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