高效學習方法之費曼學習法

2020-12-15 英語666

讀者朋友們好,下面我給大家分享一種學習方法——費曼學習法。首先我們來認識一下費曼,理察·費曼是美國理論物理學家、量子電動力學創始人、納米技術之父,他是諾貝爾物理學獎獲得者。有一種方法被歸於費曼的名下,雖然沒有事實依據是有費曼提出,但這個方法幫助了很多人,快速學習一門技能,被譽為高效的學習方法。

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費曼學習法第一步是確定學習目標。意思就是我們在學習某一項技能或知識時先要確定一個目標。想要達到怎麼樣的一個程度?目標是構築成功的磚石,是對於所期望成就的事業的真正決心,是具體可行,並且值得不斷追求的實物理想。有了目標你才會在學習中取得進步。

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費曼學習法第二步教別人。教別人不是在輸出知識嗎?學習是一個輸入知識的過程。因為要教別人就會督促自己發現知識阻塞進一步打通已有知識。你一定有過跟別人講一個剛學到的知識經歷。可能你學完之後覺得自己懂了,可是給別人講不清楚。如果我們講不清楚一個問題,往往就是因為我們以為知道的知識,其實還沒有理解透。在教別人的同時,能夠促使自己的認知提升。而並且能夠強化理解,記憶更牢固,我們的短期記憶就能夠轉化為長期記憶。

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費曼學習法第三步回顧複習。人類大腦的記憶規律就是需要重複,加深記憶。學習的知識如果你沒有經常使用,是會忘記的。經過複習之後就會加深這個記憶,這個就是記憶的次量原理。每個人學習的知識都是會忘記,忘記了就需要去重新去複習。只有經過大量的複習之後才能夠做到終身不忘。

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費曼學習法第四步簡化總結。最終的目的就是因為你的語言,而不是學習資料中的解釋。如果你的解釋囉嗦或者是令人疑惑,那就說明你對這項知識,可能並沒有自己想像的那麼順暢,你要不斷的努力簡化。表達出來,這個就是總結。我們學習任何知識都是需要復盤總結,學習過程中存在的不足,進行改正為下為以後的學習提供幫助。總結的能力越強,說明學習能力越強。通過不停的總結,提升自己的綜合能力。以後學習就會越來越輕鬆,學習的效率也會越來越高。

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