新生兒哺乳姿勢與技巧 新媽須知

川北在線核心提示：原標題：新生兒哺乳姿勢與技巧 新媽須知 我們都知道母乳對寶寶好，所以越來越多的人堅持母乳餵養寶寶。 很多新媽媽認為哺乳很簡單，就是抱著孩子吃就行了，但其實哺乳也有很多講究。掌握正確的哺乳姿勢，可以讓寶寶在更舒適的條件下享受豐富的營養，也可以使媽媽餵奶更

　　原標題：新生兒哺乳姿勢與技巧 新媽須知

　　我們都知道母乳對寶寶好，所以越來越多的人堅持母乳餵養寶寶。

　　很多新媽媽認為哺乳很簡單，就是抱著孩子吃就行了，但其實哺乳也有很多講究。掌握正確的哺乳姿勢，可以讓寶寶在更舒適的條件下享受豐富的營養，也可以使媽媽餵奶更輕鬆。

半躺式

　　1. 媽媽先使自己完全放鬆，在背後用枕頭墊高上身，舒服地向後靠。注意不是平躺，是半躺。

　　2. 借著地心引力，將寶寶面對面地放在胸前，由於重力的作用，寶寶的身體會貼近媽媽，而不會滑走。

　　3. 讓寶寶的臉頰靠在媽媽的乳房附近，寶寶的身體可以待在媽媽喜歡的任何位置上。

　　【小麼點評】這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。半躺的時候，寶寶的下巴更容易緊貼乳房，媽媽的後背和肩頸部因為支撐而更容易放鬆，可以緩解媽媽的疲勞，使哺乳更輕鬆愉快。

　　側躺式

　　1. 媽媽和寶寶都側臥在床上，腹部相對。

　　2. 媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承託。

　　3. 用捲起的毛巾或類似物品墊著寶寶，讓寶寶保持同一姿勢，並使寶寶的口正對乳頭。

　　【小麼點評】這種方式適合於早期餵奶、晚上餵哺或想放鬆一下時，也適合剖腹產的媽媽。

　　橄欖球式

　　1. 將寶寶放在體側的胳膊下方，面朝媽媽，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在媽媽的背後。

　　2. 媽媽用手託起寶寶的肩、頸和頭部。

　　3. 另一隻手呈C形託住乳房引導寶寶找到乳頭，媽媽這時身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。開始餵哺後，便可放鬆及將身體後傾。

　　【小麼點評】這種方式適合於剖腹產的媽媽，因為可以避免寶寶壓到腹部。另外，這種方式還適用於雙胞胎哦，一邊一個，雙管齊下！為了舒服起見，媽媽可以在腿上放個墊子。

　　搖籃式

　　1. 媽媽找好舒適的坐位，然後墊高雙腳，可以幫助抬高寶寶頭部。

　　2. 寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內。

　　3. 將寶寶的臀部放在媽媽的腿上，媽媽的手託著寶寶的臀部，方便身體接觸。

　　4. 媽媽可以利用軟墊或扶手支撐手臂，這樣手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。

　　【小麼點評】搖籃式哺乳最廣為人熟悉，比較適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大，大家選擇自己和寶寶覺得最舒服的姿勢就行。

　　小麼提醒：

　　1. 媽媽餵奶時，用手託起乳房，先擠去幾滴宿乳，然後用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中，以便讓寶寶充分含住乳頭。然後用手指按壓乳房，這樣既容易吸吮，又不會壓迫寶寶鼻子。

　　2. 給寶寶餵完奶後，把寶寶身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摩後背，以排出吞入的空氣。

　　3. 寶寶一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘，切忌寶寶含著奶頭入睡。

   投稿郵箱：[e-mail]   詳情請訪問川北在線：http://www.guangyuanol.cn/