隨著現在社會生活的不斷改善，很多人的生活條件越來越高，相應的生活標準也漸漸提高了，不同於之前的飯吃飽就行，反而更加注重食物的美味上面，這種現象的出現直接帶動了餐飲界的改革，目前，我們能吃的食物可以說是五花八門，但是，在吃這些食物之前，我們需要考慮它的健康問題，看這些食物是否對自己是健康，有營養價值的。
現在很多女性對於自己的健康也越來越重視，為了保護個人的身體健康，免受HPV的感染，很多食物也是需要忌口的，畢竟很多食物對女性來說都是能損害自己的身體內循環，因此儘量少吃為妙，專家也指出，很多食物並不適合想要保護自身健康的女性食用。
不想HPV纏身，3種食物要忌口，若不注意，小心宮頸癌變。
一、辛辣食物：
很多人都比較重口味，平時在飲食方面比較喜歡吃辣制的食物，其中就包括不少女性朋友，很多女性即使在經期期間也會吃一些辛辣的食物滿足自己的味蕾，但這種做法無疑是一種傷害子宮的行為，辛辣食物會影響到女性的身體內循環，經期吃辛辣食物不利於月經的血流量，導致經血流不乾淨，出現宮寒、痛經症狀。
二、煙燻食物：
經專家研究，煙燻食物是一種危險的致癌食物，這是因為煙燻食物中含有大量的亞硝酸鹽，在身體中經過化學反應會轉化為對身體有害的亞硝胺，容易導致體內的HPV加速繁殖，進而增加宮頸癌的發生機率。
三、海鮮類食品：
不想加速HPV的繁衍，儘量少吃海鮮類的食品，常見的海鮮食品有龍蝦、螃蟹、鯉魚等食物，這類食物對於提高身體免疫力沒有幫助，對身體康複方面幫助也不大。
婦科專家提醒：HPV來臨不用怕，平時做好3件事即可。
一、補充西三素：
由於HPV目前沒有特效藥，所以要想清除體內的HPV病毒，需要我們提高自身的身體抵抗力，補充西三素就是一種很好的方式，西三素中含有豐富的硒，能夠補充血液中匱乏的含硒量，增強人體的抗傳染免疫能力。
西三素中還含有3種維生素（即維生素a、c、e），在與硒的配合下，能夠發揮各自的作用，激活身體免疫細胞，預防HPV，維持宮頸細胞的生長活性，調理女性的內循環。
二、少熬夜：
現在熬夜已經成為了現代很多人尤其是年輕人的常態，但是熬夜會導致加速免疫細胞的衰老速度，身體無法正常分泌修復細胞，造成身體免疫力降低，不利於對HPV的清除，給子宮帶來很大的傷害。
三、多吃蔬菜：
感染HPV患者的人應該做到清淡飲食，少吃營養成分低或者對身體有損害的食物，多吃一些蔬菜水果等富含微量元素的食物，同樣能夠幫助人體免疫能力的提升。