大熱天別烤蛋糕了,上鍋蒸一蒸,細膩香甜又營養,吃完不擔心上火

2020-12-20 辛墨墨的小食光

最近的氣溫一天比一天高,孩子還非嚷著要吃蛋糕,夏天本來就出汗多導致體內缺水,而蛋糕屬於烘烤類的食物,是要把裡面的水分烤乾的,吃多了很容易上火。但是耐不住孩子央求,也確實是有段時間沒吃了,所以為了給她解饞就做了一個蒸的蛋糕,主食材為雞蛋、牛奶、粘米粉、糯米粉和糖,因為採用了蒸煮的方式,保留了食材中的水分,成品細膩暄軟,味道不比烤的差,而且非常健康喲!

蒸蛋糕其實和烤蛋糕的操作步驟是一樣的,唯一的差別就是一個蒸、一個烤。只要掌握了正確的配方比例,剩下需要注意的無非也就是那幾個點。首先蛋白要打發至硬性發泡,即打蛋器帶出的蛋白是尖角狀。其次就是蛋白與蛋黃糊混合時不能消泡,以免蛋糕塌陷。最後就是關鍵的「蒸」了,火候無需太大,到時間了先別取出來,要虛蒸幾分鐘。下面就把詳細步驟做法分享出來,喜歡的朋友可以試一試喲!

【蔓越莓粘米蒸糕】

所需食材:雞蛋3個 純牛奶50克 玉米油20克 粘米粉80克 糯米粉20克 細砂糖50克 蔓越莓幹25克 低筋麵粉1勺

所需食材:

1.先將蔓越莓幹切成小顆粒,加一勺低筋麵粉攪拌均勻,然後用篩子篩掉多餘的麵粉。蔓越莓幹裹上低筋麵粉可以防止混合麵糊時沉底。

2.取兩個乾淨無水無油的容器,將蛋白和蛋黃分離出來。

3.在蛋黃中加入純牛奶和玉米油,用手動打蛋器充分攪拌均勻。

4.然後將粘米粉和糯米粉混合一起,篩到蛋黃中用手動打蛋器呈Z字形拌勻。

5.蛋白中加入細砂糖,用電動打蛋器高速打至硬性發泡,即提起打蛋器帶出的蛋白呈直立的尖角狀。

6.取1/3蛋白霜放到蛋黃糊中用刮刀翻拌或切拌均勻,然後將拌好的麵糊倒回剩下的蛋白霜中,繼續用同樣的手法拌勻。

7.最後把處理好的蔓越莓幹放到麵糊中,混合翻拌均勻。

8.將麵糊倒進六寸或七寸戚風模具中,表面覆蓋保鮮膜放進蒸籠內,水開上鍋中火蒸約45分鐘,關火後先不要打開鍋蓋,虛蒸五分鐘再取出。

9.倒扣在烤網上晾至不燙手後,脫去模具就可以了。

10.一款暄軟香甜的蔓越莓粘米蒸糕就完成了,不僅味道好吃完還不擔心上火,太適合夏天了。

小貼士:

模具根據自己的情況來選擇合適的,覆蓋保鮮膜時不要太緊,給蒸糕留有長高的餘地。蒸鍋中的水要一次添足,不能中途打開蓋子加水,否則會出現蛋糕塌陷無法長高的情況。

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