女孩子愛吃的零食「海苔」，到底是什麼東西？今天可算搞明白了
零食不知道誕生於什麼時候，儘管大部分零食裡面都含有各種添加劑，不過人們還是無法阻擋美味的誘惑，尤其是小孩和年輕女孩，對零食更是欲罷不能。很多年輕女孩感到最幸福的事情就是，男朋友給自己送來一大箱零食，裡面還有一張寫滿甜言蜜語的卡片，這真是物質和精神上的雙重享受，讓人心裡美滋滋的~
海苔是一種很受歡迎的零食，其口感清香，入口即化，幾乎所有超市都有出售，並且價錢還不便宜呢，一小袋才幾十克，售價就要好幾塊錢。電視上也經常出現海苔的廣告，並且還用《吉祥三寶》的曲調唱出來。
媽媽
誒~
什麼香香脆脆我們都愛
XXXX海苔
什麼帶來營養健康關愛
XXXX海苔
什麼陪伴我們快樂成長
XXXX海苔
相親相愛共同分享幸福的一家~
有一段時間這個廣告一天放好幾次，聽得人耳朵都快起繭子了，估計很多人能都把廣告詞背出來了！那麼海苔到底是什麼東西呢？是用什麼原材料做出來的？今天咱們來聊聊這個問題。
說出來可能很多人會大吃一驚，其實海苔就是紫菜！紫菜經過烘烤，添加油鹽和其他調料之後，搖身一變就成了美味的「海苔」！現在想想，海苔的口感是不是跟紫菜很相似呢？不過，要注意的是，海苔都是紫菜，但是紫菜並不都是海苔，紫菜有很多品種，海苔是用其中的一種「條斑紫菜」製作的。
如果不考慮那些食品添加劑，海苔的營養價值還是非常高的，濃縮了紫菜中的各種維生素，核黃素和尼克酸的含量也非常高，另外還有百分之十五的礦物質元素，鉀、鈣、鎂、磷、鐵等等，這些礦物質可以幫助人體維持正常的酸鹼平衡，有利於兒童的生長發育，還有延緩衰老的作用。
不過海苔裡鹽和味精的含量比較高，如果長期大量食用可能會導致高血壓等疾病，而且海苔屬於海產品，含碘量非常高，現在發病率日益增加的甲狀腺癌跟過量攝入碘有一定的關係，相關專家提示：很多女孩子愛吃海苔，但是這個愛好包含了甲狀腺癌的兩大誘因——碘和雌激素。
大家都吃過海苔嗎？感覺味道怎麼樣呢？反正小編我是很少吃，因為分量實在太少了，一包好幾塊錢還不夠塞牙縫呢……