華龍網3月14日17時訊 暈車是一件很難受的事情，不僅自己難受，而且也會給他人帶來麻煩。有些人說體質不好的人才會暈車，這是真的嗎？接下來一起了解一下暈車和體質有關嗎？如何改善暈車呢？
暈車和體質有關嗎
暈車和個人體質是沒有關係的。暈車其實是暈動症的常見表現，也是日常生活中暈動症的通俗說法。有暈動症和個人體質是沒什麼關係的。廣義上來說，其實每個人都有暈動症，不管你體質好還是體質不好，所以不能說暈車就意味著體質差，兩者並沒有什麼直接聯繫。
改善暈車的方法
1、橘子皮
建議在乘車前一小時準備新鮮橘皮，然後將橘子皮面朝上放在鼻孔裡，用雙手輕輕擠壓。橘子皮會噴出香精油，反覆吸入十次，能很好地預防暈車。如果坐車過程中出現暈車的情況，你也可以用這個方法緩解。
2、新鮮生薑
在坐車的過程中，你可以把新鮮生薑切成小片後放在手上，然後聞生薑的味道，生薑特有的辛辣味道吸入鼻子會給身體造成刺激，精神會瞬間甦醒，暈車症狀也能得到有效緩解。
3、橄欖和檸檬
科學家告訴我們，在剛剛出現暈車症狀的時候，口腔會產生很多唾液，超過身體的需求，然後進入胃部，導致身體感到噁心和嘔吐。橄欖和檸檬本身含有大量鞣酸，這種物質會導致身體乾燥，正好和暈車的症狀相反。所以，在感覺暈車的時候，吃一些橄欖或檸檬，可以很好地消除噁心的感覺。
如何預防暈車
1、不要看書玩手機
容易暈車的人在坐車時，最好不要看書或玩手機，眼睛會盯著相對固定的地方看，這時眼睛和前庭平衡感受器提供給中樞的信息是不一樣的，眼睛是相對靜止的，而平衡感受器則是感受到車輛的運動，這樣就容易出現噁心、冒汗、甚至嘔吐等暈車的症狀。
2、坐在前排
如果容易暈車，那在坐車的時候可以儘量坐在車子的前排，因為前排視野比較開闊，人的視覺和前庭感受器感覺一致，再加上前排座位沒有那麼顛簸，比較不容易暈車。
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