3元1棵的大白菜,加上1碗玉米面,方法簡單,1頓吃10個都不夠

2020-12-18 亞楠嘮家常

大家好,這裡是西西,今天給大家分享一棵大白菜加上一碗玉米面,簡單一做,做出來的美食健康又美味,跟著文章一起來學學吧。首先準備十毫升的溫水,倒入四克的酵母粉,把酵母粉先溶解,溶解酵母粉的水,營養素溫水,水溫太高會把酵母燙死,失去活性,那就發不起來啦。酵母攪拌溶解以後就放在一邊備用。接下來開始和面,到碗裡面加入兩百克的玉米面,再加入兩百毫升的開水,邊倒邊攪拌。用開水來燙麵,可以讓人用米麵的口感吃起來更加的細膩,做出來的麵食也會很柔軟。

水澆完。

然後玉米面是成這樣的潤絮狀。接著倒入兩百克的麵粉,攪拌均勻。攪勻後用手試一下溫度,不燙手的時候倒入剛剛溶解好的酵母水,記著下手揉成麵團。最後揉成像這樣子軟硬適中的麵團,蓋上蓋子,醒發至兩倍大。

趁著發麵的時間來準備餡料,把白菜切去根部,再一片片的掰下來。把菜洗淨後橫著切細絲。再改刀把白菜。切碎一點。把菜切好裝入一個大盆裡面,加兩勺食用鹽下手攪拌均勻,抓勻以後把白菜放在一邊醃製二十分鐘,醃出水分。

再來一把粉條,倒入熱水。大家再來一根去皮洗淨的胡蘿蔔,切成薄片。謝謝。好,最後切成胡蘿蔔丁,胡蘿蔔切好放一邊備用,這時候粉絲也烤好了,稍微切碎一點。切好的粉絲和胡蘿蔔放在一起。

切點肥肉。切好裝盤備用。二十分鐘。後來看白菜醃出了很多水分,手上拿一點白菜,用力的擠出水分,把白菜的水分擠幹。白菜裝入碗中備用。

食材全部準備好,起鍋,倒入剛剛切好的肥肉,開中小火炒出油脂。把肥肉煸炒出油,紙餅汁醬兩面金黃就可以啦。接著下入蔥姜。香味。炒香後倒入碗胡蘿蔔粉條,翻炒一下。

接著來調味,加適量的水,一勺老抽,上色,小生抽、一勺蠔油、少許胡椒粉、一勺白糖,翻炒均勻。把餡料翻炒均勻,吸收油脂的香味,不用炒太久。像這樣就可以啦。餡料炒好後盛出來放涼備用。張顯發了兩個小時來看一下,用手在中間戳一個洞,不塌陷,不回縮,這樣麵團就是請翻好啦。

揉面墊上撒少許乾麵粉防粘,把麵團取出來揉搓排氣,儘量的多揉一會,玉米面的接性較差,多揉一會增加精細,待會包的時候你就不會出現斷裂的情況。玉米面團揉了大概有十分鐘,表面也了光滑啦。這時候直接搓成長條。搓成長條以後,分成大小均勻的面劑子。取一個面劑子,其他的要燒。

覆蓋起來,防止表皮風乾。把面劑子按扁,再用擀麵杖擀成中間厚、邊緣薄的面片。像這樣就可以啦。放上剛剛炒好的餡料,再提起邊緣餡料包起來。像這樣一個包子生坯就做好啦。

接下來把剩下的面劑子全部擀成面片。再放上白菜餡料,依次這樣一個個的包起來。蒸籠刷成食用油防粘。把做好的生坯放進鍋中。每個包子間隔著放,蒸製的時候恆大放進蒸籠後,不要急著上鍋蒸,蓋上蓋子二次醒發十分鐘。

包子生坯醒發鍋後放上蒸籠,蓋上蓋子,大火燒開後轉中火蒸八分鐘。時間到燜五分鐘後再開蓋,趁熱把玉米面包子夾出來。美味的玉米面、白菜包子就做好啦,吃起來外皮蓬鬆、暄軟,那裡的餡料非常的鮮香可口,粗糧細作,特別健康的一種吃法,學會的朋友趕緊動手試一試吧。喜歡我的文章,歡迎點讚關注加轉發,我們下期再見。

相關焦點

  • 3元一顆的大白菜,加上一碗玉米面,簡單一做,比吃肉都過癮
    大家好,我今天要給大家分享的是,一顆大白菜加上一碗玉米面,將這兩種最常見的食材,簡單一搭配,就能做成美味的包子美食。下面就一起來看一看,我是怎麼去做的吧,然後你也學起來。
  • 1碗糯米麵,半碗玉米面,獨特的做法,軟糯香甜,孩子一頓吃4個
    大家好,歡迎來到百家號安倫美食屋,我們今天要說的是:1碗糯米麵,半碗玉米面,獨特的做法,軟糯香甜,孩子一頓吃4個現在的小孩子挑食的特別多,不吃這不吃那的,這都是因為父母的疼愛導致的,但是孩子挑食會導致孩子營養缺失,生長緩慢,這對孩子是一個極大的損傷。
  • 1碗玉米面加1碗麵粉,做玉米面果子,個個空心又筋道,比油條好吃
    導讀:1碗玉米面加1碗麵粉,做玉米面果子,個個空心又筋道,比油條好吃這幾天老是在為吃飯發愁,不知道吃什麼。可能是因為夏季天氣太熱了,沒胃口,吃不下飯,我想很多人和我一樣吧!在炎炎夏日每天吃的東西都很少,也想不出什麼好吃的東西。就在我費盡心思想吃什麼的時候,突然想起了前幾天老家鄰居做的玉米面果子,特別好吃。
  • 1碗玉米面加上2個雞蛋,開水一燙,10分鐘就能出鍋,好吃還健康
    導語:1碗麵粉2個雞蛋,用開水一燙,10分鐘就出鍋,香軟好吃還健康平常適當吃粗糧對於我們的身體有非常好的作用,而玉米面作為其中最為深受大眾喜歡的一種,我便經常會用玉米面烹飪美食,玉米面餅便是我家人都喜歡的一種,香軟味美的玉米面餅,在早餐或者是當主食吃都是不錯的選擇
  • 父子聯手賣它,10元1碗,1鍋能煮40碗,顧客:一天吃兩頓還不夠!
    導讀:父子聯手賣它,10元1碗,1鍋能煮40碗,顧客:一天吃兩頓還不夠!隨著社會水平的提高,人們的生活水平越來越好,幾乎都能滿足自己的生活需求了,那麼人們就開始追求更優質的生活。衣食住行是人們最重視的。
  • 1碗玉米面,4個橘子,開水一燙,電飯鍋做出來2斤玉米面都不夠吃
    【本文系寶媽原創,嚴禁抄襲】今天寶媽給大家分享一個玉米面最好吃的新做法,玉米面中加入4個橘子,用開水一燙,電飯鍋做出來2斤玉米面都不夠吃,感興趣的朋友【準備食材】4個橘子,1碗玉米面,150克麵粉,1個雞蛋,3克酵母,20毫升食用油,少許白糖【做法步驟】1、把準備好的4個橘子,剝去外皮,把剝好的橘子放入料理機中,打成橘子汁,備用。
  • 1碗玉米面1杯奶,加上酵母攪一攪,不用烤也不用蒸,好吃還飽腹
    導語:早餐新做法,1碗玉米面1杯奶,不用烤也不用蒸,營養美味還飽腹即使再忙,早餐也必須要吃,對於上班族來說,便需要選擇一些快手的早餐做法,便可以在短時間內做出營養還美味的早餐,這樣也不辜負早起的忙碌,這次要分享給大家的是用1碗玉米面搭配1杯奶做成的玉米面鬆餅,香軟美味而且飽腹感還很強
  • 武漢婆婆把玉米面做成傳統小吃,5元1碗一家人能吃兩頓
    趙忠啟說,她做的玉米雜,由很多種原材料合在一起做成的,5塊錢1碗,早餐吃稀飯的時候配著吃,那才是美味呢!「玉米雜是我老家的特產,主要原材料是玉米面,再配上五六種其他材料,所以稱為玉米雜。拿回家可以先蒸一下,然後再用油炸著吃,口感和魚籽差不多,我從小就吃這個,配稀飯更好吃。」趙忠啟指著她做的玉米雜對攝影師說。
  • 大白菜最經典的吃法,20分鐘燉1鍋,1人1碗,吃著太過癮了!
    白菜燉粉條注意3點,全家搶著吃!大白菜最經典的吃法,20分鐘燉1鍋,1人1碗,吃著太過癮了!現在是白菜上市的季節,不論是大白菜還是奶白菜都很便宜,今天宋宋去菜市場買菜的時候,買了2把奶白菜才花了3塊錢,夠吃2頓了!
  • 1碗玉米面1把豆角,簡單一做,既當菜又當飯,全家人都愛吃!
    剛好用這豆角炒肉末來搭配玉米面外皮啊,真的太美了。把豆角肉末填充到玉米面中,一款像碗狀的美食瞬間就呈現在眼前,無論是拿在手上吃還是放在盤中細細品味都特別過癮。而且這款美食完全可以當主食來食用。玉米面不但只能當早餐,一點小創意,能當菜又能當飯,好吃更管飽!當這款美食端上桌,瞬間就能吸引大家的注意力。
  • 1碗玉米面,3個雞蛋,教你在家做小餅,暄軟勁道,好吃又營養
    前幾天我剛學會用玉米面做的小餅,裡面放上點胡蘿蔔和蔥花,這樣做出來的小餅暄軟勁道,而且外觀十分好看,給家人當成早餐的話,營養特豐富!這道玉米面小餅的做法很簡單,我們不用手揉面,筷子攪一攪,然後上鍋一烙,這樣小餅就熟了,這小餅火了,攪一攪,烙一烙,暄軟勁道又營養,我家一周吃4次!
  • 1碗玉米面放鍋中炒一炒,1月的早餐都有了,暖胃消食,好吃不怕胖
    冷得也實在不想起來做早餐了,今天呢就用玉米面分享一個懶人早餐,做一次一個月早餐不用愁。每天早上開水一泡,2分鐘解決全家早餐,香濃美味,低脂飽腹,簡單營養又好喝。非常的適合上班族,推薦朋友們試一下哦。【所需食材】1碗玉米面300g、半碗黑白芝麻50g、半碗花生50g、半碗核桃50g【具體做法】1、首先準備300g玉米面,倒入無水無油的鍋中,全程小火不停翻炒,防止把玉米面炒糊,炒到玉米面顏色發紅,聞起來有玉米面的香味,就可以了。
  • 蘿蔔鹹菜這樣醃,又脆又開胃,家人1頓吃1碗,配方在這,一看就會
    它就是蘿蔔和白菜,菜市場隨處可見,4/5毛錢1斤,便宜實惠還好吃,俗話說:蘿蔔白菜保平安。之前已經分享過好幾種白菜的做法了,今天教大家一個超級簡單的醃製蘿蔔鹹菜的做法,2個小時就能食用,又脆又開胃,前幾天我醃製了一大盆,全家人1頓就能吃1碗,這次把配方分享給大家,一看就會,超級簡單。
  • 1碗玉米面1根胡蘿蔔,不用烤箱,這樣做簡單又好吃,比蛋糕有營養
    1碗玉米面1根胡蘿蔔,不用烤箱,這樣做簡單又好吃,比蛋糕有營養!我們平時蒸饅頭時,用胡蘿蔔和玉米面做食材做小饅頭,營養豐富又健康,做法簡單又好吃,比蛋糕有營養,一上桌大人孩子都愛吃,感興趣的朋友,趕緊和寶媽一起來看看它的做法吧!
  • 1碗玉米面,1個雞蛋,快手的粗糧餅乾,酥脆香甜,超市都沒得賣
    因為有了孩子之後,感覺生活變得更美好了,他的喜怒哀樂都牽動著我的心。因為他的到來,我更加熱愛生活,愛這個溫暖的小家庭。從以前的廚藝大渣渣,到現在的廚藝小渣,在不斷的失敗與試驗中成長,有好的食譜也樂於跟大家分享,特別是寶媽們,如果有好的美食,適合小朋友吃的,也歡迎給我留言交流哦。
  • 1碗玉米面,2個土豆,教你好吃的做法,吃起來原汁原味,好吃解饞
    人如果吃不好,就不能好好思考,好好愛,好好休息。大家好,歡迎來到筠寶廚房,今天分享的是:1碗玉米面,2個土豆,教你好吃的做法,吃起來原汁原味,好吃解饞。夏天,多給孩子做這種窩窩吃,粗糧細作,無水無油很健康。早餐的重要性不言而喻,自從有了筠寶後,我家的早餐更是從來沒有馬虎過,既要讓孩子吃飽,更要讓孩子吃好,夏季天熱,油膩的早餐,孩子都沒怎麼胃口,對健康也不好。
  • 1碗玉米面,3個雞蛋,教你在家做鬆軟香甜的大發糕,孩子們超喜歡
    今天給大家分享一個玉米面發糕的做法,做法簡單又好吃,一起來看看是怎麼製作的吧。所需食材:玉米面、雞蛋、普通麵粉、葡萄乾製作方法:1:首先我們準備200克的玉米面,加入20克白糖。2:再少量多次地加入大約260毫升的開水把玉米面燙一下,這樣吃起來口感會更細膩一些。3:接著我們再打入三顆雞蛋,加入雞蛋能夠讓成品的口感更加的鬆軟。然後用筷子把它們先充分地攪拌均勻。
  • 1碗玉米面,1碗大棗,教你做玉米面發糕,暄軟甜香,比買的還好吃
    玉米面的營養非常豐富,有時間要給家人多吃玉米面好處多,今天小玲就用玉米面做好吃的,做法很簡單,新手也能學會哦!所需食材:300克細玉米面,2顆雞蛋,4克酵母粉,150克普通麵粉,【詳細步驟】步驟一:首先大碗中倒入300克的細玉米面,用300毫升的開水燙麵,攪拌成顆粒狀,晾至溫熱再打入2顆雞蛋,加入4克的酵母粉,1勺白糖,用筷子攪拌均勻,加入150克的普通麵粉,玉米面和麵粉的比例是
  • 1個芹菜,1碗玉米面,簡單一做比肉香,我家一周做6次,吃不夠
    今天用芹菜和玉米面搭配起來,跟大家分享一道早餐餅的做法,芹菜玉米早餐餅非常簡單,非常好吃,柔軟可口,既營養又美味。因為玉米面屬於粗糧,對於我們的身體來說是比較好的,因為它裡面含有非常多的纖維素,可以促進消化,防治便秘等等。所以不要老吃一些精細面了,多吃點粗糧吧。
  • 吃了20多年蛋炒飯,才學到正宗做法,米粒金黃飽滿,1頓2碗不夠吃
    吃了20多年蛋炒飯,才學到正宗做法,米粒金黃飽滿,1頓2碗不夠吃文/洛洛的小廚房對於腸吃米飯的朋友來說,蛋炒飯應該算是一種「剩飯神器」了,做法簡單快速,口味鮮香。而蛋炒飯的優勢逐漸顯示出來了:只要有一碗剩米飯,冰箱裡有倆雞蛋,只需要比孩子早起10分鐘,全家的早餐就有著落了。雖然早餐經常吃我做的蛋炒飯,但是孩子一點都不會膩,每頓吃2碗還不夠,這也算是對我廚藝的一種認可了。很多人覺得,蛋炒飯怎麼做味道都一樣,其實不然。有首歌裡唱得好,「蛋炒飯,最簡單也最困難,飯要粒粒分開,還要沾著蛋」。