「戒奶瓶」可不能忽視，小心貧血、齲齒

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鈞媽有時候看到別人家的孩子，都一兩歲多了，還抱著奶瓶在喝水。問為什麼不用普通的敞口水杯啊？

家長就會說：「哎呀，他不會用那個，每次喝的一身都是水。還是這種奶瓶好。」

借用網絡語就是：不會吧不會吧，不會還有人這都不知道吧。

既然有人不知道，那鈞媽自然要為大家宣傳一波了。

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不及時戒奶瓶，會有這些問題

1、孩子容易長胖

根據美國愛因斯坦醫學院的研究顯示，1歲後仍使用奶瓶的孩子，到5歲半時的肥胖發生率是22.9%。

原因在於長期無法戒掉奶瓶的寶寶，通常會不自覺攝入更多的奶，從而引起肥胖。

2、容易長出奶瓶齒

寶寶如果過度依賴奶瓶，習慣含著奶瓶邊吃邊睡，日積月累就容易發生奶瓶性齲齒，甚至產生牙齒生長畸形問題（歪斜、暴牙）。

3、容易引發中耳炎

用奶瓶喝奶的孩子，往往更喜歡躺著喝奶，但奶液可能通過咽鼓管流進中耳，從而給細菌的生長提供營養，引發中耳炎。

3、影響口腔肌肉發育

寶寶一歲半後還依然很依賴奶瓶，可能會無法很好地食用一日三餐，從而無法很好地鍛鍊咀嚼吞咽，進而導致口腔肌肉發育異常，影響說話。

看到了嗎，即影響健康，還影響顏值，怎麼看都不是很好的選擇啊。

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什麼時候戒奶瓶？

根據美國兒科學會AAP研究：寶寶在1周歲後要開始停止使用奶瓶，到了18個月大後則要完全戒除奶瓶。

最理想的情況是這樣，在寶寶長出第一顆牙後，應開始訓練不要在半夜餵奶，且務必清潔牙齒後再入睡，不可以讓孩子習慣含著有奶的奶瓶入睡。

當孩子會獨立坐後，就應該開始讓孩子使用吸管學習杯，一歲後就別再使用奶瓶！

當然，這點大部分人其實都沒有做到。那麼在看到鈞媽這篇文章後，請抓緊時間。

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該如何戒奶瓶？

1、養成良好習慣

在建立任何習慣前，一定要先維持一段時間，維持的意思是指人、時、地都應該儘量不變，例如睡前建立的習慣是用杯子喝奶→看巧虎刷牙→上床睡覺，讓小孩熟悉步驟。

孩子熟悉之後，如果你沒做這個步驟他自己都會問你。這種時候大致就算成功了，之後要一直這樣，哪怕去別人家裡玩，也要說好應該堅持。

2、轉移孩子的注意力

有時候孩子想用奶瓶喝奶，只是為了滿足口欲行為，這時候可以抓抓或摸摸孩子的手，或拿出他最愛的玩具安撫，想辦法轉移他的注意力。

如何判斷孩子是口欲還是真的餓了，如果轉移不了注意力，還會哭鬧，有時就是餓了。也有的小朋友飲食習慣一直很好，會固定的時間吃飯。

可由家長自行判斷。

3、鼓勵孩子

畢竟小小孩的自尊心還在建立中，所以要儘量用正面的態度去引導，不要用恐嚇等負面言語，因為小孩一旦抗拒，那之後就比較難挽回了。

例如，你可以跟孩子說，他昨天很棒，都沒有喝奶瓶睡覺，超級棒的。

4、與其他家人約定清楚

要開始實施戒奶瓶的措施前，記得要跟其他照顧者溝通過，畢竟如果彼此對戒奶瓶的態度不一致，那實在會增加困難度。

尤其是老一輩的人，他們有時是見不得孩子委屈，一看孩子不開心就不管不顧的什麼都答應孩子。

如果不和他們商量好，會拖很多後腿。

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從奶瓶過渡到學習杯，寶寶的杯子怎麼挑？

1、寶寶最初接觸杯子，建議選擇水流不大的學習杯（即鴨嘴杯）或吸管杯。

2. 鴨嘴杯的形狀和奶嘴接近，寶寶更容易接受；隨後過渡到軟管吸管杯；再大一些，可以換成硬管吸管杯；最後，讓寶寶使用普通杯子。

3、可以循序漸進，也可以跳躍式進階，爸媽要注意寶寶的習慣和喜好及時地為寶寶的杯子升級。

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鈞媽總結：很多時候，家長們只是覺得喝奶就應該用奶瓶，並沒有想過有戒奶瓶這回事，以為奶瓶齒是正常的。

其實這樣對孩子並不好，乳牙的作用鈞媽之前就說過了。所以家長們要及時給孩子戒掉奶瓶哦。