上圖中的一家三口,非常明顯能夠看到父母與孩子的身高差距。其中父母的身高分別是1米6、1米68,而兒子的身高竟有1米94,這其中的原因是什麼呢?
遊泳。
在兒子開始遊泳訓練之前,父母二人當初想著男孩子最好能夠長到1米8就已經不錯了,從來沒有想過孩子的身高能夠長到1米94,這和遊泳練習有很大的關係。
按照孩子自己的說法,在遊泳訓練的階段也沒有什麼特殊的,也就是正常訓練、正常休息,不知不覺就長到了快1米9。
奧運冠軍葉詩文啟蒙教練魏巍說,在他執教20多年的印象中,長期堅持遊泳訓練的孩子,身高普遍比同齡人要高,比不鍛鍊的同齡人高5公分是很正常的。
在遊泳時,蹬腿和伸展脊柱的動作對脊柱骨、四肢骨的增長都是非常有利的。而且遊泳不僅可以促進長高,因為遊泳還是全身性的運動,可以起到減肥的作用。
通過科學的遊泳訓練、飲食、睡眠,對骨骼長期保持適當刺激,不僅對身高生長發育都會有好的影響,對身體健康也大有益處。
而在瀚澤遊泳學院,你不僅能學會遊泳,還可以收穫遊泳教練這份職業。
瀚澤遊泳學院,零基礎遊泳教練培訓行業中的領先者。
培訓方面
瀚澤遊泳學院是國內首家實行軍事化管理的零基礎遊泳教練培訓機構。
國內首家意味著什麼?國內第一家。
軍事化管理意味著什麼?嚴格、嚴管、嚴求。
嚴格:對遊泳教練培訓的過程嚴格把控
嚴管:對每一位來瀚澤進行培訓的人士嚴格管理
嚴求,對每一位瀚澤學員嚴格要求
瀚澤遊泳學院對在做的事精益求精,未做的事胸有成竹,已做的事要開拓進取。
課程方面
瀚澤遊泳學院的遊泳教練培訓涉及課程多樣化,培訓體系循序漸進化。瀚澤遊泳學院在零基礎遊泳教練培訓行業中知名度極高,在國內零基礎遊泳教練培訓行業佔有率達60%以上,每10位零基礎參加遊泳教練培訓的就有6位是從瀚澤走出來,從零基礎到成為遊泳教練不是夢。
「嚴管」、「科學」、「專業」是瀚澤遊泳學院秉持的教學宗旨與態度。