新生兒撫觸不可少，切記「四摸一不碰」，若父母做錯娃也跟著遭殃

新生兒去遊泳，已經不是稀奇事兒了，它帶給寶寶的好處，被很多新手爸媽認可，但很多帶寶寶去新生兒遊泳館的父母，都拒絕過「新生兒撫觸」。

這也不怪寶爸寶媽，遊泳館將「新生兒撫觸」作為一種商品，對外推銷時，難免會誇大其詞，很多父母就算被說動了，也會本能地拒絕，但這樣的選擇是對的，原因下文中會說到。

新生兒撫觸，是近幾年才開始流行的科學育嬰方法，備受兒科醫生推崇，但由於未被普及，新手爸媽常常因不了解，而錯過做撫觸的最佳時間段。

新生兒撫觸好處真不少，尤其是0~6月齡的寶寶，做與不做差別肉眼可見

調查研究顯示，撫觸在新生兒階段效果最明顯，對一歲以內的寶寶都適用，尤其是6月齡以內的寶寶，經過撫觸後，體重可比普通嬰兒增加10%左右，同時會降低先天性貧血的機率，對身體各項機能發育都有好處。

1）提高寶寶睡眠質量，告別「睡渣」

新生兒時期，寶寶的睡眠質量就是發育質量，撫觸可以刺激血液循環中，「褪黑素」濃度的升高，可以幫助寶寶建立自己的睡眠周期，也能睡得更好。

2）刺激聽覺和視覺，成就「機靈鬼」

在撫觸時，寶寶和對其進行撫觸的人，會有眼神和肢體動作的交流，也會仔細聆聽對方的聲音，甚至還會觀察表情，無形中就鍛鍊了寶寶的視覺和聽覺。

3）促進消化吸收，專治各種「奶後不適」

新生兒溢奶、腹脹是很常見的現象，普通的拍奶嗝方法，需要20分鐘到半個小時，才會見效，而科學的撫觸方法，能加快寶寶的腸胃蠕動，更加有效。

4）加快生長發育，贏在「起跑線」

新生兒時期，是寶寶的猛漲期，撫觸能讓寶寶在感覺到愉悅的同時，促進寶寶的生長發育的速度，能比同齡人高出一大截。

5）減少哭鬧穩定情緒，收穫「乖寶寶」

撫觸可以刺激到寶寶的神經末梢感受器，引起神經衝動，將信號傳遞給大腦，令寶寶產生輕鬆舒暢的感覺，同時撫觸也會刺激大腦，產生後葉催產素，幫助寶寶獲得平和安靜的感覺，寶寶自然就會乖了。

新生兒撫觸的重點不只是摸，父母的參與同樣重要

看完新生兒撫觸的好處，很多新手爸媽是不是躍躍欲試，想要立馬把寶寶送到專業機構呢？上文中說過，不建議父母將寶寶交由專業人士，進行撫觸。

撫觸的過程也是爸媽和寶寶交流的過程，是不可多得的促進親子關係的機會，通過眼神、語言的交流，寶寶可以獲得安全感，從而發展出對爸爸媽媽的信任感。

條件允許的父母，可以親自給寶寶進行撫觸，但一定要經過專門的學習，下面這幾個注意點，可供新手爸媽參考。

舒適的環境：要給寶寶營造一個溫暖、放鬆的環境，可以適當來點輕緩的音樂

恰當的時間：不要因為撫觸影響寶寶睡眠，要選擇寶寶活躍、不困不餓的時間段

注意個人衛生：撫觸前，寶媽寶爸要記得洗手

觀察寶寶情緒：一開始撫觸，寶寶可能會不習慣，爸媽不要強制進行

生病時要暫停：寶寶感冒發燒、不適的時候，可以暫停

選擇合適的產品：寶寶皮膚嬌嫩，不能隨便用大人的乳液，要選購寶寶專用的產品

新手爸媽不能馬虎，撫觸部位切記「四摸一不碰」，否則後果很嚴重

除了手法，在進行撫觸時，觸摸寶寶的哪些部位也很重要，新生兒的小身體很脆弱，新手爸媽又不是專業人員，稍有差錯，不僅沒能起到正向作用，反而會讓娃跟著遭殃。

四個部位要摸——小手、腳丫、腹部及背部

1）小手

寶寶小手活動時，可以刺激到一半以上的腦部，爸媽不論多忙也要抽出時間，摸摸寶寶的手部和手指。

2）腳丫

腳丫是人的「第二心臟」，上面分布著各種穴位和神經末梢，需要注意的是，由於左腳離心臟更近，寶媽寶爸們要先從寶寶的右腳開始撫觸。

3）腹部

新生兒的腸胃功能，還未發育完全，體內乳糖酶分泌量不足，容易積攢氣體，爸媽在給寶寶做撫觸時，可以從腹部沿著胸肌兩側，慢慢向雙肩做弧線按摩，同時也可以以寶寶肚臍為中心，按順時針方向慢慢按揉。

4）背部

這個部位很容易被家長忽略，有一點值得注意的是，爸媽要防止寶寶面部朝下時，呼吸受阻。

一個部位不能碰——頭部囟門

這是寶寶最脆弱的部位，新生兒時期，寶寶頭頂和後腦勺處有兩個囟門，是沒有骨骼覆蓋的，很多父母會想當然地認為，大人進行頭部按摩很舒服，也給寶寶這麼做了，很容易一不小心傷害到寶寶，所以頭部就不要進行撫觸了。

源自豆寶奶奶育兒經，侵刪