吃飯聚餐的時候
時不時會碰到「吧唧嘴」的食客
出於禮貌
人們不會特別指出
但有些人
特別不能忍受「吧唧」的聲音
內心倍受煎熬
如果你也有這種症狀
你真的不是一個人
研究者發現這其實是一種病——恐音症
01受不了吧唧嘴可能就是病
近日，一年一度的「搞笑諾貝爾獎」（Ig Nobel Prizes）頒獎儀式舉行。
今年大家最關心的醫學獎，頒給了來自荷蘭和比利時的聯合團隊，團隊研究了這種特殊的聲音恐懼症——厭惡吧唧嘴，並且建立了這種病的臨床診斷標準。
他們從一名患者身上得到靈感，這位患者聽到別人打噴嚏會莫名其妙暴躁，氣到想打人。
研究者團隊調查了42位患者，發現81%患者受不了吧唧嘴的聲音，64%患者討厭打噴嚏的聲音，59%的人受不了敲鍵盤的聲音，最後得出結論，極端討厭這些特定聲音，其實是得了一種叫恐音症的精神疾病。
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吧唧（嘴唇）聲、吞咽聲、吃薯片或水果的咔嚓聲
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很重的呼吸聲、吸鼻子、咳嗽、打噴嚏
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打字聲、按原子筆聲、剪指甲聲
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腳步聲、高跟鞋聲
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不停抖腿
在研究採訪裡，一個女生說，自己每次聽到別人吃薯片的吧唧聲，就想衝去暴擊他的臉。研究者做了試驗，讓人聽著吧唧聲的時候，掃描他們的大腦活動，結果發現他們的大腦活動蹭蹭蹭地變化。
研究者還發現，對吧唧聲特別敏感的恐音症患者，大腦前額葉有異常的表現。他們聽到吧唧聲時心率加速，身體也會冒冷汗。
近三分之一的人在恐音環境中，會進行言語攻擊，十分之一的患者曾經有過肢體性攻擊。
好消息是，經過他們的研究，這種病能治！
所選治療方法便是鼎鼎有名的認知行為療法（CBT），其中包括四種具體方法：注意力訓練、脫敏療法、刺激控制療法、放鬆訓練法。
另外，有個簡單的辦法。研究者建議患者在聽到這種聲音後，想像自己走在溼噠噠的泥沼裡，「吧唧」聲來自於鞋子和泥巴的接觸，這樣一來就不會那麼生氣了。
02為什麼有些人會吧唧嘴？
吧唧嘴，特指混合了唾液的食物在狹小的口腔空間被擠壓、攪拌時發出的聲音。
或者是咀嚼食物時上下頷或者上下唇頻繁接觸、分離時發出的一種「咂、咂」聲。
這大多是小時候養成的飲食習慣，因為馬上要玩/幹活/學習，狼吞虎咽之下就容易吧唧嘴。
如果父母不刻意教育，極易養成長久吧唧嘴的習慣。
另外，吧唧嘴的人意識不到自己吧唧嘴，也不會在意別人是否吧唧嘴，常常需要提醒才能知道。
咀嚼的目的就是為了讓食物與唾液充分混合，而且在咀嚼的過程中舌頭還需要攪拌和品嘗味道。
張著嘴可以讓咬合時口腔裡被壓縮的空氣釋放出去，從而避免氣流將糊狀的食物衝到氣管和鼻腔裡去。
而且充分咀嚼的糊狀食物更加便於消化，味道也更好。
額。。。所以，理論上來說。。。吃飯吧唧嘴，真的會更香。。。
而且在有些國家的古老傳統中，吃飯時嘴巴發出嘶溜或者吧唧的聲音越大，越說明食物好吃，越是對廚師廚藝的褒獎。
他吃得確實是香
但設想一下，你吃飯時
總能不經意間看到他嘴裡
咀嚼的黏稠稀爛的食物
耳邊夾雜著三維立體環繞吧唧聲
。。。。
03遇到周圍人吧唧嘴怎麼辦？
忍著
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忍不了就跑
04如何改掉吧唧嘴的習慣？
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閉嘴吃飯
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【編輯：賀方程】
【來源：長江日報】
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