文/宋媽說育兒（原創文章，歡迎轉載）
懷孕期間，讓孕媽媽煩惱的事情很多，特別是到了孕晚期，連睡覺都會變成一件讓人痛苦的事情。
因為孕晚期各位準媽媽的肚子越來越大了，睡覺的時候總是害怕一不小心擠壓到寶寶，所以一般都是採用左側臥的方式，基本上連翻身都是很小心翼翼的。
當孕媽在小心翼翼的時候，腹中胎兒在幹什麼呢？在孕媽媽睡覺翻身時，胎兒在媽媽的肚子裡又是什麼感覺呢？
01孕媽翻身牽動胎兒，寶寶用自己的小拳頭表示不滿
小麗懷孕8個多月了，一直在家休養待產，孕晚期的「西瓜肚」連走路都覺得很困難，身子笨重，睡覺的時候更是不踏實，因為翻身對於她來說都是一個難題。
孕期的辛苦讓小麗忍不住跟閨蜜吐槽：每次在睡覺的時候動都不敢動，因為總覺得自己在動的時候孩子好像也在動。
讓小麗記憶猶新的一次，她在睡午覺的時候，因為天氣熱，就翻身頻繁了一些。小麗頓時感覺孩子在肚子裡面滾來滾去的感覺，而且還用小拳頭頂起肚皮，感覺就像和她在交流一般。
不過因為胎兒動作幅度大，她又擔心胎兒是因為難受而發出的警告，所以就只好靜靜地躺著，儘量少動，以免影響到胎兒。
很多資料顯示，在孕晚期孕媽翻身時，胎兒也確實有感覺的。孕媽的動作起伏大，胎兒感覺到的壓力也會隨之變大，同時也會變得不穩定，從而搖搖晃晃的。因此，孕期媽媽們翻身的動作一定不能太大幅度，且不能過於頻繁。
02在孕期媽媽翻身的時候，胎寶寶都是怎樣的感受
1)做各種表情
媽媽翻身的時候，胎兒會不自覺地感到來自外界的震動，這時候胎兒也會根據自己的反應做出相應的表情，比如憤怒、吃驚、難過或者開心的表情，胎兒都會出現。
同時做表情時也會配合一些小動作，如當媽媽感覺到胎兒踢肚皮的時候，這個時候的胎兒或許是開心，又有可能是感覺到不舒服了，需要媽媽及時的安慰。
2)吞吐羊水
專家指出胎兒是可以自由吞吐羊水的，這正好鍛鍊了胎兒的呼吸能力。
胎兒在媽媽翻身的時候也會吸入一些羊水，這時候胎兒可以自由地吞吐它，孕後期羊水量也會慢慢增加，胎兒吞吐羊水的動作也會越來越熟練，這也為以後吮吸母乳打下了堅實的基礎。
3)睡覺
孕媽有時候翻身時，胎兒會在羊水的保護作用下，羊水就像搖籃一樣，瞬間將胎兒翻轉過來，此時胎兒可能還在繼續睡覺，沒有被驚醒，那麼這時候媽媽的一個輕微的翻身動作更有助於胎兒睡眠，此時的胎兒就如同在搖籃一般，會睡的更加踏實。
4)玩耍
孕媽在翻身的時候，胎兒也會調皮地跟著在裡面動來動去的，不時地用手搓一下媽媽的肚皮，這個時候媽媽會看見肚皮的某一塊凸出來，就是胎兒在裡面的動作太大。通常這時候胎寶寶是為了提醒媽媽，自己沒有睡覺，在玩耍，這個時候孕媽媽可以用手撫摸肚皮，和他用心交流幾句，胎兒是能感受到來自媽媽的愛。
在孕期，胎兒的作息時間和孕媽的其實是不一樣的，當孕媽在睡覺時，胎兒或許在睡覺，或許在玩耍，那麼這個時候翻身會帶給胎兒不同的感覺，舒服，開心，煩躁等等都會有可能。
畢竟孕期是胎寶寶和孕媽媽「同呼吸、共命運」的時刻，所以建議孕媽不要在睡覺的時候頻繁的翻身，必要時翻身的話動作也要輕一些。生活在子宮腔內的胎兒，能感受到來自媽媽的輕柔呵護，他們在肚裡也不會有太大的動靜，會增加他們的安全感。
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