益生菌是多,還是少好?

2020-12-23 大眾要聞

自從益生菌的益處被發現,並應用於各類的治療以後,市面上也開始出現各種各樣的益生菌產品,在這其中有酸奶、乳酸菌飲品、益生菌牙膏、益生菌洗面奶、益生菌面膜,以及益生菌凍乾粉等。

與此同時,也有越來越多的人開始關注益生菌的功能與效果,網上也有各種文章,各種的討論,在其中關於益生菌凍乾粉中菌含量的討論特別頻繁。

有一部分認為益生菌的含量多好,有一部分人認為益生菌含量少有效果,但實際益生菌的功能與效果單只顯示在菌含量的多少上面。

首先一款益生菌作為腸道菌群的補充劑,是需要大量活菌的,除此以外還有多種不同的菌種,用以均衡腸道菌群,因為單補充一種菌種,會導致其它的種類的菌種被擠壓,漸漸地變少,因此除了菌含量高,菌種也要多。

另外就是益生菌的耐受,一款有效的益生菌必須能,經受胃酸,膽汁的腐蝕,因此具備此條件的益生菌,一般都有包衣的保護,在包衣的保護下,大部分的益生菌都能,安全地到達腸道中。

不過,益生菌到達腸道以後還不算完,當大量的益生菌進入腸道以後,需要大量的益生元,作為補充,使剛進入腸道的益生菌擁有一個生活資源豐富的環境,提高益生菌的定植能力。

利敏舒益生菌就綜合了以上的所有特點,它一盒含有4.5萬億的活菌含量,並且含有13種不同的菌株,豐富腸道菌群,另外利敏舒益生菌還含有8層的包埋技術,保證益生菌100%進入腸道,最後為了提升益生菌的定植率,還特別添加3種更加利於益生菌繁殖的益生元。

除了益生菌的補充以外,還可與在日常的飲食當中,補充大量的膳食纖維,這些膳食纖維不會被腸道消化,只會被益生菌轉化成益生元,幫助益生菌更好的在體內繁殖與生存。

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以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助,抗過敏的益生菌使用請您慎重對比選取使用。

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