盲目補腎可能火上澆油,男人滋陰勝於壯陽

2020-12-20 環球健康

「醫生,我老是尿頻尿急,您幫我開點壯陽藥!」

「醫生,我最近力不從心,您幫我補補腎!」

「醫生,您幫我老公搭搭脈,我覺得他有點腎虛。」

……

這是男科門診最常聽到的見面語。似乎男人一有問題就懷疑是腎虛,不管三七二十一就上補腎壯陽藥。古代醫家發現「男病多虛」、「腎無實證」的特點,但這是基於當時的自然和社會及醫療情況。時過境遷,人類社會發生了巨大改變,從病因病機到個人體質都發生了很大變化。

男科最常見的四類疾病,包括男性不育症、性功能障礙、慢性前列腺炎、良性前列腺增生,每一個都有不同的病理機制,腎陽虛僅是眾多病機之一,所以治療上必須辨證論治,絕非一味地補腎壯陽可以解決。

僅以陽痿為例,也有虛證實證之分。對陽痿的認識,清代醫家韓善徵就已經說過:「真陽傷者固有,而真陰傷者實多」,因此對用藥的建議是「陽痿早洩多陰傷,壯陽剛燥勿濫投。」1987年,當代中醫男科創始人之一徐福松教授也提出滋陰法治療陽痿的「禾苗學說」新理念,並以天人相應理論加以闡述:人身乃一小天地。當今全球氣候變暖,加快水分蒸發,水源枯竭,此自然界「陰虧」之一也;太平盛世,性事過頻,膏梁厚味,燒烤嗜辣,此生活方式「陰虧」之二也;社會變革,競爭激烈,工作壓力加大,人際(家庭)關係緊張,此為心因性「陰虧」之三也;溫腎壯陽藥充斥市場,濫用成風,此為醫源性、藥源性「陰虧」之四也。

現代人陰虛體質更加明顯,絕大多數人陰虛火旺的情況更為嚴重。以臨床收治的患者來看,陽痿「陰虛者十有八九」。如果一見陽痿便妄投壯陽之品,就會出現越壯陽越痿。正確的做法是宜滋陰而不宜壯陽。這裡推薦徐福松教授創立的「二地鱉甲煎」,以滋陰為主,溫陽為輔。

補腎壯陽是中醫的一種治療方法。中醫認為,「虛則補之,實則瀉之」。顧名思義,補腎壯陽是治療腎陽虛的。所謂腎陽虛,是以腰膝酸冷、性慾減退、夜尿多為主要表現的虛寒證候,臨床表現為頭目眩暈、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢涼、精神萎靡、性慾減退。男子腎陽虛會出現陽痿早洩滑精,女子腎陽虛會出現宮寒不孕或久洩不止等。

我們在臨床上也會見到「頭目眩暈」,但那多是酒精使然,「完谷不化,五更洩瀉」是暴飲暴食生猛海鮮所致,氣喘籲籲大多是肚大腰圓所累……嗜食肥甘之品導致痰溼,日久化熱,此為實熱證,治療宜瀉宜清,日常飲食應該多吃一些薏苡仁、百合、蓮子、銀耳等滋陰的食物。然而很多紅光滿面卻自以為腎陽虛的人都在盲目地用大溫大補之品補腎壯陽,殊不知這種行為恰是火上澆油,久則耗損陰津,不僅會加重原有疾患,更會引發口乾舌燥、鼻衄、汗出、便秘等症。

在這裡要提醒大家的是,男科問題切忌擅自盲目使用補腎壯陽藥,最佳的辦法還是要到正規醫院,由醫生辨證開方施藥。

(生命時報特約專家 東南大學附屬中大醫院中西醫結合男科主任 金保方)

相關焦點

  • 男人補腎壯陽吃什麼效果最好?
    男人補腎壯陽吃什麼效果最好?男人補腎壯陽美食一:鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。S平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:「鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。」
  • 什麼東西最補腎壯陽 男人喝什麼湯什麼東西最補腎壯陽
    什麼東西最補腎壯陽大家都知道,孕前飲食對於男性和女性來說都是需要注意的,因為這直接影響到懷孕的概率以及精子和卵細胞的質量,那麼,什麼壯陽食物補腎壯陽效果好?壯陽補腎的食物有哪些?來了解一下吧。
  • 男人喝茶好不好?讓你沒想到的是男人常喝茶竟能補腎壯陽
    男人喝茶好不好?讓你沒想到的是男人常喝茶竟能補腎壯陽 提起喝茶,可能很多朋友們會有同感,因為我國有著悠久的茶文化歷史,而且全國各地的老百姓都有飲茶的習慣。不過,今天我要說的是喝茶與男人健康的關係。那麼,男人喝茶好不好呢?答案是肯定的。
  • 男人冬天吃什麼補腎壯陽推薦這五種食物
    (資料圖)人的身體都是隨著天氣的變化而不斷變化的,冬天天氣寒冷乾燥,人體內陽氣開始藏,這時候就需要補腎壯陽了。特別是對於男人來說,冬天補腎壯陽是一定要的。那麼男人冬天吃什麼補腎壯陽呢?對於男人來說海鮮和肉類食品是最佳的補腎食物,包括羊肉,蝦,牡蠣等。
  • 蝦可補腎壯陽 男人常吃韭菜炒蝦肉遠離陽痿
    原標題:蝦可補腎壯陽 男人常吃韭菜炒蝦肉遠離陽痿   蝦是人們餐桌上比較常見的食材,很多男性朋友都愛吃。你知道嗎?蝦不僅味美,而且還有壯陽補腎的功效。那麼蝦怎麼吃才壯陽補腎?今天就為大家推薦幾道關於蝦的壯陽食譜。
  • 男人吃什麼東西壯陽補腎,壯陽補腎吃什麼東西?
    驢肉是最好的最健康的一種壯陽補腎的食物。驢肉中含有許多人體需要的特殊蛋白質和胺基酸及鈣鉀等礦物質微量元素,是非常適合作為男人壯陽補腎食物的肉類。因為驢肉是一個高蛋白和低脂肪及低膽固醇的肉類食物,所以男人吃驢肉既有壯陽補腎的效果,也能有效的避免肥胖和心腦血管疾病等疾病。
  • 冬季吃什麼食物補腎 教你如何補腎壯陽?
    冬季吃什麼食物補腎 教你如何補腎壯陽?冬季男人補腎壯陽美食一:當然想補腎效果好,吃點腎.斯.挺,芡實:芡實富含澱粉、維生素和礦物質,具有補腎養精的作用,可以與枸杞一同煮粥食用。冬季男人補腎壯陽美食二:多吃蝦:富含鈣元素、蛋白質、脂類、礦物質和維生素,能夠補腎壯陽、排除毒素,是很好的壯骨佳品,能夠提高免疫力,強壯體質,小孩、大人都可放心食用。
  • 男人補腎壯陽吃什麼?11種食物和中藥不可少
    原標題:男人補腎壯陽吃什麼?11種食物和中藥不可少   飲食補腎壯陽對男性來說是最佳的方法之一,因為飲食壯陽幾乎沒有副作用,並且效果更佳。如果你對男性補腎壯陽的食物還不夠了解,不如就繼續往下看看關於男人補腎壯陽的常見食物和中藥的介紹吧。
  • 腰痛就腎虧、壯陽就是補腎?營養師:男人補腎別亂用藥
    腰痛就腎虧、壯陽就是補腎?營養師:男人補腎別亂用藥腎位於人體腰部,脊柱的兩側,左右各一個。所以很多人一說到腰痛,就想到腎。若你誤認為這些都是腎虧,盲目補腎,恐怕會加重疼痛,甚至引發更多不適。不僅如此,有時就算是生理需求低下都不一定是腎虛的表現,心理壓力也會使生理需求低下,吃再多的補腎壯陽藥也沒用。壯陽就是補腎?
  • 補腎壯陽食物 吃出男人的信心
    近年來隨著社會的發展,人們越來越重視身體的健康,男人吃什麼才好,各種各樣的藥品層出不窮,然而忽視了我門日常生活中所食用的食物,下面小編介紹幾種真對男人為之頭痛恢復信心的食物,望能對你起到幫助作用。蝦    蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。
  • 男性補腎壯陽吃什麼食物好?補腎壯陽食物推薦
    原標題:男性補腎壯陽吃什麼食物好?補腎壯陽食物推薦   補腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題,為此,男人奮鬥過,女人操心過。而最好的方法其實還是食補,那麼補腎壯陽吃什麼食物好呢?   補腎壯陽食物推薦   生蠔   海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
  • 男人補腎 推薦男人補腎壯陽十大秘方
    腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,並成為強壯的男人,成為腎鬥士,那麼就應該好好看看這些秘方,並努力遵守。  男人補腎壯陽十大秘方  秘方一:飲食保腎  能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
  • 這魚是男人「加油站」,壯陽補腎補氣血,男人和女人都可以吃
    這魚是男人「加油站」,壯陽補腎補氣血,男人和女人都可以吃,它就是墨魚。今天就給大家分享一道醬爆墨魚仔,這道美食主要食材自然就是墨魚了。墨魚肉質Q彈,口感鮮美,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸和多肽等多種物質,具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣、抗病毒、抗射線、催乳、通經、滋陰等作用,男人和女性都可以吃。
  • 男人喝7款茶補腎壯陽
    男人如何補腎壯陽?很多人肯定會想到吃羊腰子或者韭菜等食物,其實,除了吃以外,男性如果喝一些茶也能起到不錯的補腎壯陽效果。 男人喝7款茶補腎壯陽 究竟哪些茶有補腎壯陽的功效?其實人參茶、韭菜子茶、人參茶等都可以壯陽。
  • 中國男人為了補腎,到底吃掉了多少生殖器
    補腎究竟補的是什麼?  沉迷補腎的中國男人,往往想要補的並不是中醫上的腎陰虛、腎陽虛,而是自己的X功能,這背後反映的是他們對更強的X能力和生殖能力的崇拜心理。  長度、硬度、次數、時長,都是他們要一較高低的名利場,能說我醜說我胖,就是不能說我不行!這種時候,誰都不認輸。
  • 十大補腎壯陽藥材,有你不知道的嗎
    現在人們越來越注意補腎的重要性,但切記不可盲目補腎,以下十大補腎壯陽藥材是中醫認為對補腎最有療效的,有腎虛這方面問題的朋友可以按藥理多服用。  一、鹿茸。鹿茸味甘、鹹性溫。其藥理作用有:強壯作用。它能提高機體的工作能力,改善睡眠和飲食,減少疲勞。  二、淫羊藿,又名仙靈脾等。
  • 嚴寒冬季男人該怎樣補腎壯陽最好?
    嚴寒冬季男人該怎樣補腎壯陽最好?補腎,在男人中是個永恆不變的話題。冬季來臨,用什麼方式補腎更加科學合理呢?有專家建議,冬季補腎要靠脾胃去吸收,不要以吃補腎食物為主,應該增加體育鍛鍊。嚴寒冬季男人補腎壯陽方法一:注意下午17時到19時,腎正處在運行時間,這個時候不要去補腎。
  • 男人吃什麼補腎 黑棗可滋陰補腎
    男人吃什麼補腎?腎虛是生活中很多朋友的一大煩惱,尤其男性朋友們更容易出現腎虛的情況,腎虛會導致男性陽痿早洩的發生,怎麼補腎成了男性朋友們關心的一個話題。那麼男人吃什麼補腎?下面我們為大家介紹幾款補腎的食材!
  • 補腎壯陽吃什麼好? 蝦皮枸杞是補腎壯陽首選
    有補腎壯陽、祛風解毒之功效,對遺精、陽痿、早洩、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。   2、蝦皮拌青椒:青椒350克洗淨切絲,蝦皮60克,加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風溼之功效,對消化不良、骨質疏鬆、軟骨症等有益處。   3、蝦皮蘿蔔絲:白蘿蔔250克洗淨切絲,蝦皮50克,香菜洗淨切碎,食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。
  • 男人補腎吃什麼好 最能補腎的幾種葷菜
    現代生活,男人生活壓力大,生活節奏快,所以男人要特別關心自己的腎臟健康。腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脫髮。男人想要精神好,一定要關注自己的腎臟健康。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛,喝出精力旺!那麼男人補腎的湯有哪些呢?