毫米波和Sub-6GHz是目前全球採用的兩種不同5G頻段，美國和俄羅斯使用了毫米波技術，我國三大運營商、歐洲國家及地區則普遍採用Sub-6GHz頻段。
一、什麼是毫米波和Sub-6G?
毫米波是指波長在1-10mm之間的電磁波，毫米波頻率高（30-300GHz）在傳輸信號時速度快，存儲容量也更大；
而Sub-6GHz是指頻率低於6GHz的電磁波，相比毫米波頻段低了很多，在傳播速度和帶寬容量上比毫米波遜色不少。
毫米波和Sub-6G二、為什麼我國要採用Sub-6GHz頻段？
我國目前採用的是Sub-6GHz方案，並沒有採用傳輸優勢更大的毫米波，究其有以下3個原因：
1、毫米波的建設成本高
毫米波要做到和Sub-6G一樣的覆蓋水平，基站密度需要是Sub-6G基站的5倍。Google曾經做過實驗：在相同5G基站數量的情況下，毫米波最多覆蓋11%的人口，而Sub-6GHz覆蓋面可達57%，所以Sub-6G更符合我國國情。
由於美國軍方佔用了大量的Sub-6G頻段，美國無法分配給運營商足夠的5G頻段，因此使用毫米波技術方案。根據美國的5G部署，其採用了毫米波（為主）和Sub-6G結合的方案，採用毫米波在熱點地圖提供高帶寬，而Sub-6G在非熱點地區保證覆蓋。
毫米波 VS Sub-6G2、毫米波穿透性差
高通專門演示過毫米波到底有多麼容易受到物體遮擋。在演示過程中，高通工作人員只是使用了自己的一隻手掌就完全阻擋住了毫米波的傳輸。可想而知，穿透力如此差的無線電波對於手機用戶來說多有不便。
毫米波「雨衰」3、關鍵器件技術無法解決
毫米波天線、功率器件等主要部件都要依賴進口，而這一直我國技術發展的痛點，希望我國的研究院所和企業能早日突破這一難題。
5G技術加速國產化三、現在有必要買毫米波手機嗎？
目前手機晶片廠商只有高通、三星支持毫米波+Sub-6G，其它如MTK、華為均只支持Sub-6G。換言之，不是生活在毫米波覆蓋的區域，完全不需要使用支持毫米波5G的手機，而我國的毫米波商用至少還要3年的時間，所以現階段在中國完全沒有必要購買支持毫米波頻段的5G手機。
未來已來——5G結語
毫米波是5G技術的發展趨勢，我國也在極力發展5G毫米波技術，但是需要相當長的時間，未來中國5G肯定要使用毫米波技術，只是對於手機用戶來說並不一定必要，畢竟手機只是5G豐富應用場景中的一個領域而已。