導語:我們生活中有句俗語,管天管地管不了人拉屎放屁,雖然放屁不是很文雅,但這是我們身體正常的生理現象,腸道的正常運行表現,我們每個人都無法避免,但是每個人放屁的次數或多或少,這都屬於正常現象。最近網上流傳經常放屁的人,竟然是你的肝臟出現了問題,這則消息讓我身邊的很多人都惶惶不安,那麼每個人放屁的次數或多或少究竟是我們身體哪方面的原因呢?真的是肝臟不好的徵兆嗎?
放屁多是人體中這個器官的問題,經常放屁的人,普遍存在4個毛病
眾多醫學家已證明,放屁只是我們身體的正常生理反應,但是網絡中經常有文章指出,每個人放屁次數過多過少,竟然是身體的肝臟出現了問題,說明肝臟在發出求救信號,尤其是伴有口氣,臉上長痘,長斑等表現,我們每天放屁次數的多少,只是跟我們的飲食,腸胃有關,跟我們的肝臟並沒有直接的關係,也不會反映出我們的肝臟有什麼問題,所以大家不必太過緊張。
一、經常放屁到底是什麼原因呢?
1、腸胃正常蠕動,腸胃內食物發酵產生的氣體
2、患有胃腸道疾病 腸胃功能紊亂所引起
胃腸道消化不良及消化系統紊亂,腸道裡細菌發酵速度就會越來越快,產生了消化氣體,放屁就會增多了。
3、吃太多麵食及澱粉類食物
一些食物也會使腸道中產生過多的氣體 ,過多食用比如紅薯,土豆和各種麵食等,從而使人體中氣體增多,排便量也會增多,一次性喝大量牛奶和洋蔥類食物也會導致放屁增多,只要適當減少澱粉類食物,多食用水果蛋白質類食物就能有效地緩解。
4、進食習慣差,飲食不規律,狼吞虎咽
如果你平時吃飯速度過快,咀嚼粗糙,吞咽,空氣會趁機進入胃部,從而也會增加肺部氣體增加放屁次數,隨意我們一定要規律飲食,細嚼慢咽。
二、經常放屁的人,肝臟如果發生病變,身體往往也會有這4種表現
(1)手掌充血有斑塊,俗稱斑掌
肝功能如果受損會降低人體的低滅活雌性激素功能,體內雌性激素分泌增多,毛細血管充血量擴張,手掌上出現片狀充血或是紅色斑點斑塊,輕輕一壓會變蒼白色,該症狀常年飲酒的人上多為出現。
(2)皮膚暗淡,發黑髮黃無光澤
肝臟具有代謝能力,肝臟中充分存儲代謝體內的鐵元素,當肝臟受損傷後,體內積累大量毒素無法及時排出,就會隨著進入血液引起臉色發黑髮黃,氣色暗淡無光的現象。
(3)睡眠質量不高
現在生活作息很多人普遍較晚或不規律,失眠也是家常便飯,凌晨1:00—3:00正是血液流向肝臟,肝臟活躍工作時間,肝臟血液充足才有利於細胞修復和再生,肝臟收到損傷後,我們就會出現失眠或淺度睡眠,沒法充分的調養身體。
(4)口腔異味,口臭口苦
肝臟受損傷後無法及時排除體內的毒素和垃圾,肝臟中的氨和氮等氣體也無法有效地排出,部分就會以放屁的形式排出體外,另一部分就會以呼吸跟汗液排出,所以肝火旺盛時易引起口乾口臭和口苦。
肝臟問題,不容忽視,每天一杯養肝茶,輕鬆清理肝臟讓肝臟和身體更健康。
養肝護肝平時要多喝水,充分補充體內的水分,水是身體內新陳代謝排出毒素的重要物質,身體內的毒素垃圾會隨著汗液和尿液排出體外,如果經常喝些養肝護肝類的茶水則更會有利於我們的肝臟健康。
古醫書《皇帝內經》有記載:決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子等食材可以養肝護肝,幫助及時排出身體內的毒素垃圾,經常將這些食材煮水飲用,養肝護肝的作用會更明顯,這也是我們傳統中醫的養肝秘方,如下:
決明子:潤腸通便,排出身體內多餘的毒素及垃圾
金銀花:清熱解毒,養肝解毒
牛蒡根:散風熱,消毒腫,排肝毒
枸杞子:養肝,滋腎
想要養肝護肝,預防肝類疾病,但又怕麻煩,中藥材種類繁多很是繁瑣,不想自己製作養肝茶的朋友們,今天,小編就來為大家帶來一款養肝茶,這款茶是嚴格按照中醫配比製作,具有很好的養肝護肝作用,這種成品茶每一包都是獨立包裝,方便攜帶又省事。
結語:肝臟問題已經是我們身邊最常見的慢性疾病,肝臟症狀不容忽視、我們平時一定要養成養肝護肝的習慣,為了我們的身體健康,值得你這點付出。