胃痛分情況,3招快速讓你止胃痛

胃痛不是病，痛起來真要命！日常飲食的不合理導致很多人都有或輕或重的胃痛， 現在得胃病的人越來越多，統計發現：我國胃腸疾病的發病率為35.7%，其中 2‰的人發生惡化，五年生存率僅有20%-50%。每年死於胃腸癌症的人數高達50餘萬人。如此觸目驚心的數據還有辦法改善嗎？

胃病治療分情況，快速止痛有三招

熱水或是濃牛奶

當胃疼時，可以喝一杯較熱的水，會起到緩解的作用。因為可能胃酸過多導致了胃疼，喝水會稀釋掉。如果有條件的話，可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

迅速蹲下

如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，儘量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

內關穴按摩

取穴方法，將大拇指中間紋線對住手腕根紋線，方向朝裡，指端既是，掐此穴可以立即止痛，響應時間20秒，左右各掐3、5分鐘，但這個方法僅僅是止痛。

長期養胃看2招

快速止胃痛畢竟是治標不治本，想要根治胃痛，還得長遠考慮，從日常飲食著手，少食用刺激性的食物，一日三餐按時食用，除此之外，中醫推薦兩個長期養胃的方法。

百結葉茶

一般取3到5克百結葉茶衝泡，溫中壯陽，下氣降逆的作用，為治療胃寒呃逆的重要方法。凡屬呃聲低微，並有形寒氣弱、胸悶脈遲者。治療消化不良、急性胃腸炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐瀉等。

飲食細嚼慢咽

胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物會在胃裡停留一定的時間，藉由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。細嚼慢咽可減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜具有保護作用。少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。