新爸媽帶嬰兒學遊泳的兩個步驟

新爸媽帶嬰兒學遊泳的兩個步驟

2012-07-16 18:46:24出處：其他作者：佚名

　　大人帶嬰兒學遊泳的步驟

　　相信大多數家長都知道遊泳可以鍛鍊孩子身體，培養孩子的堅強意志。親愛的家長您知道嗎?從小進行遊泳訓練還可以開發寶寶智力哦。如何教孩子學遊泳呢?下面說說步驟。

　　大人帶孩子學遊泳的步驟

　　1.可以先讓孩子在淺水裡練習走動，走圓圈兒，走曲線，向前走，向後退，也可以在水裡做各種動作。

　　要逐漸學會在水中呼氣。先練憋氣，把頭浸在水中憋足氣，睜開眼睛，看池裡的東西或數自己的手指頭。然後吸足氣，頭沒入水中，用嘴和鼻子吐氣，吹泡泡玩兒。學好呼氣很重要，這是關鍵。

　　學習蛙遊腿部動作和手部動作，可以先在岸上作蛙遊的模仿動作，在石階上學蛙遊腿的模仿動作，這兩個動作平時在家裡也可以學。

　　2.然後下水做一個漂浮的動作，蛙泳的蹬腿練習或站在水中作蛙泳的手部動作，使嬰兒知道蛙泳的手和腿是怎麼樣。

　　拴繩遊泳，家長用一條繩子或帶子拴住嬰兒腰部，另一頭家長握住，讓嬰兒在水中作蛙泳動作。反覆練習多次以後家長放鬆繩子，孩子就可以學會了。

　　其實，教育寶寶學遊泳並不難，只要大人教的得法，一般幾次就可以學會了。學會後，孩子的活動量一定要掌握好。