兒童精細動作訓練方法：18個
2020-12-28 老嶽講感統教育都說「人有兩件寶，雙手和大腦。」在大腦中樞神經中，有一部分專門掌管著手部運用，手部運用越精細，與之對應的大腦神經元也就越發達。不僅如此，精細動作也作為兒童智能的重要組成部分，成為衡量兒童神經系統發育的一個重要指標。
但家長往往將大部分關注點放在了寶寶「三翻六坐七八爬」這些粗大運動上，忽視了抓、捏、拿、握等手部精細動作的引導和訓練。其實，培養好兒童的精細動作，不僅有助於學齡期寫出一手好字，對他未來的認知能力和手眼協調發展也十分有利。
下面這張表，就詳細列出了0至3歲兒童精細動作發展的大致歷程，提供給各位家長以作參考！
0-3歲精細動作發展歷程
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0--1歲
1~2個月
觸碰掌心緊握拳、會反射性抓住放入手中之物；撥浪鼓握2-3秒；
3~4個月
雙手可移到胸前接觸；可將手抓住的物品送入嘴巴；撥浪鼓握30秒；
5~6個月
見食物興奮，自己拿餅乾吃；兩手各可抓緊小物品；手會去玩弄系在玩具上的線；會敲打玩具；拿住方木，注視另一塊；抓住距手2.5釐米的玩具；會撕紙；
7~8個月
坐著時手會各拿一塊積木，試取第三塊；會將積木由一手移到另一手；手像耙子一樣抓東西，如葡萄乾、黃豆；有意識地搖鈴；
9~10個月
以拇指合併四指鉗物；以食指碰觸或推東西；拍手；雙手各拿一塊積木相互敲打；拿掉扣積木的杯子玩積木；
11~12個月
會把小東西放入杯子或容器中；以拇指和食指尖拿東西；打開包積木的紙；將口朝上的瓶蓋蓋在瓶上；會全掌握筆留筆道；
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1--2歲
13~14個月
一隻手同時撿起兩個小東西；可重疊兩塊積木；可將瓶中物品倒出；
15~16個月
會打開盒蓋；自動拿筆亂塗；已固定較喜歡用哪一邊的手；做翻書動作2次；倒出透明瓶中小丸；
17~19個月
可以疊三塊積木；模仿畫直線；可認出圓形，並放入模型上；
20~21個月
模仿摺紙動作；會上玩具發條；模仿畫直線或圓形線條；積木疊高7-8塊；玻璃絲穿過扣眼0.5釐米；
22~24個月
球丟給他，他會去捕捉；可一頁一頁翻厚書3頁以上；疊高6～7塊積木；穿扣後拉過線；
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2--3歲
25~27個月
模仿畫橫線；可一樣用三塊積木排直線；可一頁一頁翻書；
28~30個月
疊高8塊積木；會用打蛋器；玩黏土時，會給自己的成品命名；玻璃絲穿扣子3-5個；把杯來回2次倒水不灑；
31~36個月
模仿畫圓形封口無角；用小剪刀(不一定剪得好)；方積木搭高10塊；摺紙一折邊角整齊；會扣扣子。
當然，每個孩子的成長經歷不同，若僅有幾個月的差距，未必是發展遲緩，家長無需過分著急，但也需要加以重視。
我們可以通過日常生活中的點滴小事，幫助來兒童鍛鍊手部的精細動作的發育，比如以下這18種訓練小方法，建議家長收藏！
1.抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習各種單手抓、雙手抓、滿手抓。
2.捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習捏大物件，捏小東西，用二指捏，用三指捏等。
3.穿：穿珠，穿針引線......讓孩子不斷練習穿不同質地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的「珠子」等，同時穿珠所用繩線之軟硬、粗細等也可有所不同。
4.夾：用筷子夾食物，用圓盤衣架夾襪子......讓孩子堅持使用筷子吃飯，經常用塑料夾子玩夾一夾的小遊戲等。
5.倒：倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過渡至倒液體，從無刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動作要穩，對著口中央倒。
6.按：按開關、按鍵、按圖釘......
7.擰：擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，並把瓶與蓋一一配對，幫助孩子既發現事物之間的聯繫，又練習手腕內外旋轉的能力。
8.剝：剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
9.繞：繞紙條、繞毛線......向前繞，向後繞，向上繞，向下繞，向內繞，向外繞......
10.系：繫鞋帶，系購物袋，系腰帶......給孩子買需要繫鞋帶的鞋子，教會並要求孩子每次都自己繫鞋帶。
11.擇：擇菜，讓孩子進廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。
12.插：購買一些拼插玩具，如雪花片等，讓孩子不斷練習插、拔的動作。
13.折：摺紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。
14.描：為孩子準備一些簡筆畫圖形，讓孩子沿著圖形線條描邊。
15.塗：給孩子準備彩筆，讓孩子為圖形輪廓上色，可以讓孩子自由塗色，也可以讓孩子根據規定顏色進行塗色。
16.撕：撕紙，為孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛曆紙、舊報紙、複印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕，沿曲線撕，沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫線直接撕......
17.剪：剪紙，剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。
18.切：為孩子準備切蛋糕的塑料小刀，先從切橡皮泥開始，再聯繫切香蕉及其他一些軟質的東西，並逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來越薄等。
如果您有仔細觀察，就會發現這些小方法其實都藏在我們日常的小事中。
所以，在帶養孩子的過程當中父母一定要注意，讓他動動小手親自操作，多去實踐，千萬不要過度包辦和限制！手部的精細動作發展好了，未來寫出一手好字自然不成問題~
- The End -
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相關焦點
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9個兒童精細動作訓練要點
精細動作是指手和手指的動作，包括大把抓、對指捏和一些簡單的技巧。自閉症兒童由於腦部發育遲緩或大腦損傷，精細動作發展不良，手部力量、協調性及靈巧度都不足，手眼協調能力較差，影響他們生活能力的發展。提高孩子的精細動作的方法有很多，家長可以引導孩子在生活中進行鍛鍊，比如：【用勺的訓練】練習用勺舀豆子、米、水等，主要提高腕部與手的配合協調能力；【用筷子的訓練】練習用拇指和食指穿珠子、用鑷子夾豆子或珠子、用筷子夾紙團等，主要提高拇指、食指和中指為主的手指的配合協調能力；【擰毛巾的訓練】練習拳頭合攏、分開的動作練習轉動手腕的動作 -
粗大動作和精細動作訓練方法，請收藏
粗大動作訓練學齡前是兒童粗大動作發展得最快的階段，粗大動作訓練的難度並不很大，只要在生理成熟的基礎上，著意訓練就可以收到效果。未經訓練的孤獨症兒童一般從粗大運動6<訓練開始，然後再慢慢地展開全面的訓練。 -
精細動作訓練運用在智障兒童康復訓練上
關於智力障礙兒童，國家曾就輕度智力落後的兒童有明確的規定，就是深入普通學校中，進行隨班就讀。然而對於重度或重度智力障礙兒童進行隨班就讀效果卻不明顯，此時康復訓練成為他們主要的課程。由於中度或重度智力障礙兒童普遍存在對外界環境無法適應和感統失調的現象，容易產生衝動、任性或過度興奮等現象，並且做事丟三落四、記憶力差、注意力不集中、精細動作差和語言不流暢等情況，所以可以針對這些方面進行訓練。一般通過遊戲的訓練方式進行，用遊戲的形式來提高智障兒童對訓練的興趣。 -
特殊兒童精細動作的發展特點及結合課程訓練
精細動作是指兒童運用手部、臉部，結合感知與注意力等其他方面的心理活動來完成一些指定的任務，包含手眼協調、指尖動作和手指伸展運動等。輕度智障的兒童手部肌肉與普通兒童相比有的較鬆弛，拿不住筆，即使有的時候教師將筆放到學生手上也會拿不穩。 -
1-12個月寶寶精細動作訓練方法(全文)
手部精細動作的健全發展，可以使寶寶認識事物的各種屬性及彼此間的聯繫，促進其知覺完整性與具體思維的發展，並且為寶寶以後吃飯、握筆寫字、使用工具等行為打下基礎。1～4個月精細動作發育1個月：寶寶的雙手是捏拳的，如果輕輕地碰他的手掌，他會把拳頭握得更緊。 -
2-3歲以內的兒童早期精細動作訓練
當我們要完成一件事情，需要我們手的抓握、捏起、穿等動作，以及眼睛和身體各個方面統一的配合才能完成。所以精細動作是大動作的一種延伸。 有心理學家說，兒童的智力在他的手指尖上；動作是智力的磚瓦，寶寶小手精細動作的發展對於寶寶具有重要意義。 -
兒童發育遲緩康復訓練——小兒腦癱的精細動作訓練
精細運動多為小肌或小肌群的運動，在全身大肌發育後迅速發育。上肢運動功能的精細化使得手具備了操作能力，隨著材質過程的不斷進行，手識別物體的能力也逐漸提高。0~3歲是精細動作發育極為迅速的時期。 -
不同年齡段孩子的精細動作訓練方法,非常實用
精細動作除指手和手指的動作，包括大把抓、對指捏和一些簡單的技巧，兒童的早期精細動作訓練主要涉及手眼協調的能力，用手指抓握物的能力和協調雙手同時運動的能力。根據寶寶發育的實際情況和特點，我們把不同年齡階段兒童的精細動作訓練分為如下幾部分內容：01、2-3歲精細動作投入容器教寶寶把小物體準確地投入容器，所使用的小物體和窗口最好是金屬製品，既不容易破碎，又會發出聲響。這種金屬敲擊時發出的悅耳的聲響會激發他們的興趣，嬰幼兒會不厭其煩地繼續做下去。 -
不同年齡段孩子的精細動作訓練方法，非常實用
精細動作除指手和手指的動作，包括大把抓、對指捏和一些簡單的技巧，兒童的早期精細動作訓練主要涉及手眼協調的能力，用手指抓握物的能力和協調雙手同時運動的能力。根據寶寶發育的實際情況和特點，我們把不同年齡階段兒童的精細動作訓練分為如下幾部分內容：01、2-3歲精細動作投入容器教寶寶把小物體準確地投入容器，所使用的小物體和窗口最好是金屬製品，既不容易破碎，又會發出聲響。 -
如何訓練孩子，粗大動作和精細動作？
本文主要從粗大動作和精細動作的模仿，來進行訓練提升兒童的模仿能力。粗大動作模仿訓練：粗大動作主要指上肢、下肢技及頭部肌肉運動能力精細動作模仿訓練：精細動作的發展，主要體現在手部特別是手指的控制能力上，精細動作的發展依賴於神經末梢的生長發育，發展時間要晚於粗大動作。 -
兒童發育遲緩精細訓練總結：寶寶精細運動的訓練方法
0-3歲寶寶精細運動的培養，玩轉指尖上的學問!孩子動作發展敏感期在0-6歲，其動作發展主要包括兩個層面：大肢體動作發展和手部精細動作發展。 寶寶出生前三年，大部分媽媽更關注的是寶寶大運動的發育情況，只有少部分媽媽會關注到寶寶精細運動的發育。 -
0-6歲精細動作訓練方法，讓孩子心靈手巧，成績優異
0-6歲精細動作訓練方法3-4個月精細動作發展標準：會取物放入口中。4-5個月精細動作發展標準：雙手會各自抓物。建議：選擇適合孩子的兒童塗鴉繪本，帶著孩子用繪本進行繪畫。，而想要快速、系統性的提高孩子的精細動作，就要帶孩子到專業感統機構進行一對一測評，了解孩子手眼協調能力發展水平，進行專業性、針對性感統訓練，抓住孩子能力提升關鍵期，快速提高孩子各項能力，讓孩子心靈手巧，成績優異！ -
特殊教育學校精細動作訓練的重要性不言而喻
其中，精細動作是特殊兒童適應生存和實現自我發展的基礎，同時也是評判兒童發展的指標。特殊兒童限於生理障礙，往往存在明顯的動作發育遲緩，突出表現在精細動作方面。而康復訓練可以幫助特殊兒童掌握精細動作技能，提高精細動作能力，改善他們的生活質量。 -
自閉症孩子手部精細動作訓練，這些方法必備
所以手的動作，特別是手指的動作，越複雜，越精巧，越嫻熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯繫，從而使大腦變得更聰明。手功能的發展直接關係到孩子以後的生活自理能力，在自閉症兒童的訓練中，生活自理能力是很基礎也是很重要的環節。 -
0~12月寶寶精細動作訓練方法大全
精細動作精細動作是指手和手指的動作以及手眼協調能力，如抓放、手指對捏、模仿當我們要完成一件事情，需要我們手的抓握、捏起、穿等動作，以及眼睛和身體各個方面統一的配合才能完成。所以精細動作是大動作的一種延伸。有心理學家說，兒童的智力在他的手指尖上；動作是智力的磚瓦。 -
3歲前訓練寶寶精細動作很重要，學會這些，讓寶寶更聰明
導讀：3歲前訓練寶寶精細動作很重要，學會這些，讓寶寶更聰明各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：3歲前訓練寶寶精細動作很重要，學會這些，讓寶寶更聰明！那麼我們就來看看吧！ -
這項訓練不難，卻是提高孩子手部精細動作的「良藥」
今天，我們就要講講精細動作的訓練裡很重要的一項——書寫訓練。下面的內容很乾貨，還不趕緊拿出小本本記起來。什麼是精細動作精細動作是指個體主要憑藉手以及手指等部位的小肌或小肌肉群的運動，在感知覺，注意等心理活動的配合下完成特定任務的能力，即主要指手的運動。 -
這些鍛鍊兒童精細動作的小遊戲，建議收藏
精細動作：精細動作能力指兒童主要憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力,它不僅是兒童早期發展的重要方面,而且是個體其他方面發展的重要基礎。 -
如何進行兒童精細動作居家訓練，快來學習吧
精細動作指的是憑藉手及手指的小肌肉群完成的動作，例如抓、穿、插、刺、夾、剪、縫、倒、捏、掐、擰、撕、揉、捻、敲、拍、疊、綁等，總之手上的動作大都是精細的，甚至，腳尖、面部這些細小肌肉的動作都可以統稱為精細動作。 -
「象芽塔學院」居家精細動作幹預訓練
因此，家長一定要注意訓練孩子的手眼協調能力。孩子有了一定的手眼協調能力，才能更好的進行一些精細動作。自閉症兒童的精細動作通常發展不良，手部力量、協調性不足，手眼協調能力差，影響他們生活能力的發展，因此我們要對他們進行精細動作訓練，培養手的靈活性、提高手眼協調能力，為思維能力的發展奠定基礎。今天小編為大家奉上一些鍛鍊孩子精細能力的小活動，助力您的居家幹預。