常被慢性胃炎困擾?「十胃九病」，說的是基本每個成年人都會有點胃方面的疾病。有些平時腸胃也沒什麼症狀，胃鏡報告上卻顯示有各種慢性胃炎，比如淺表性胃炎、非萎縮性胃炎等。上網一查，發現慢性胃炎可能癌變，於是更加慌張……
上腹疼痛和飽脹，飯後不適，可能因容受舒張功能障礙，進食雖不多但覺過飽。常胃弱或胃軟，常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症狀或使症狀加重。
慢性胃炎的種類
淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以淋巴細胞和漿細胞為主的慢性炎症細胞浸潤的慢性胃炎,幽門螺桿菌是主要病因。
萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎指胃黏膜有萎縮性改變的慢性胃炎,常伴有腸上皮化生,其中萎縮性改變在胃內呈多灶性分佰,病變以胃竇為主的稱為多灶萎縮性胃炎;萎縮改變主要位於胃體部,由自身免疫引起的稱為自身免疫胃炎。
特殊類型
特殊類型胃炎種類很多,由不同病因所致,臨床較少見。
慢性胃炎飲食調理
1、宜細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。
2、飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
3、儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
4、注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃黏膜的侵害。
5、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
6、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則，同時要忌菸酒。
7、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒，病人會比較普遍地感到上腹脹滿，燒灼感加重，噯氣頻繁，食慾減退;萎縮性胃炎患者飲後症狀尤為明顯。
8、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。