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水是我們生活中離不開的最重要的物質，我們的身體基本上70%都是由水構成的，誰也參與身體的整個循環，幫助身體完成整個新陳代謝，因此在平時我們一定要多喝水，每天至少要保證8杯水的攝入量。
在選擇水的種類上，很多人也有自己的選擇，有些人是直接用自來水燒成白開水來喝，而有的人是直接喝純淨水。
但是我們自古以來喝的水都是用自來水燒開之後喝這種白開水，但是我們發現燒開的自來水裡面會有一些水垢，很多人都害怕這種水裡面的雜質太多，長期喝對身體會產生傷害，因此都不敢喝這種水，燒開的水裡有水垢，真的是水的質量有問題嗎？是否會對身體產生傷害？今天就帶大家一起了解一下。
燒開的水裡有水垢，說明水質不好？常喝這種水會對身體有傷害嗎？
首先我們要先了解到底什麼是水垢，水垢也稱之為水鹼，在專業上是鈣鎂離子的碳酸鹽沉澱鈣鎂是天然水裡最常見的微量元素，燒開的水裡面如果出現了大量的水垢，恰恰說明它裡面的鈣鎂離子含量豐富。
很多人也把水分為兩種，一種是硬水，一種是軟水，燒出水垢較多的水就被稱為硬水，比如井水泉水。
從健康角度來說，燒出水垢的水是名副其實的好水，首先鈣鎂這兩種力量元素也是身體所具備的，如果光靠喝水來補充這些營養也是遠遠不夠的，其次常喝硬水對身體還有一定好處，有醫學研究證明，常喝應水能夠降低心腦血管疾病的死亡率，因為鈣鎂除了對骨骼和生長有幫助以外，還能刺激心臟以及心血管的活動。
萬事有利皆有弊，對這種水有一點不好，那就是他的口感不好，沒有礦泉水或純淨水那麼甘甜，如果用這種水來煮飯泡茶的話確實不如軟水口感好，但是我們卻不能否定它的質量問題，這種水是沒有什麼質量問題的，大家不必過於擔心。
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