杭州網 記者 楊威 通訊員 姜潔斯
杭州網訊「並非每位受更年期症狀困擾的患者都需要補充雌激素，但是可以通過飲食、運動等多學科的綜合管理讓自己平穩度過這個特殊時期。」在剛剛過去的「世界更年期關懷日」主題活動上，杭州市婦產科醫院（杭州市婦幼保健院）（簡稱杭婦院））院長、國內知名婦科內分泌專家張治芬教授強調，七成女性會出現更年期不適，更年期也成為許多老年疾病的萌發期，諸如糖尿病、骨質疏鬆、心腦血管疾病、婦科腫瘤等疾病。其實更年期並不可怕。科學的早期幹預可以讓患者更快擺脫更年期症候群困擾。
世界衛生組織數據分析，到2030年，全世界將有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性將超過2．1億，這意味著每7個人中有1人是更年期女性。
為什麼會出現更年期症狀？杭婦院婦科內分泌專家金雪靜主任醫師解釋，由於圍絕經期女性卵巢功能減退，導致體內雌激素水平迅速下降，女性機體生理功能隨之發生改變，從而出現各種奇怪的更年期症狀。目前已知的更年期症狀有一百多種，因此一味靠「忍」，並不能躲避更年期帶來的健康風險。
當天活動現場，張治芬院長團隊為三位更年期患者進行了多學科聯合會診。這三位的症狀各不相同，除了需要接受藥物治療，還可以從量身定製的保健方案上改善體質。
「性激素補充治療的最佳時期，是從卵巢功能開始減退到絕經後的10年內，最晚在60歲以前進行。60歲以上的患者，一般不建議開始性激素補充治療。」張治芬院長說，許多人擔心服用激素，會增加婦科腫瘤患病率，寧可服用各種保健品。殊不知，許多保健品也含有雌激素，而激素的應用有適應證和禁忌證，需要專業醫生的指導。
「一般來說，50歲的女性會步入圍絕經期，有些人可能早一兩年，有些人可能晚幾年，這時候一定不能掉以輕心。什麼是圍絕經期？從女性卵巢功能開始減退，直到絕經後的1年內，醫學上稱之為圍絕經期。」金雪靜介紹，早期介入健康管理可以從調整生活方式入手，比如運動可以選擇瑜伽一類的有氧練習，飲食建議科學搭配的營養套餐。尤其絕經後有潮熱、尿路感染、煩躁失眠、骨質疏鬆等問題的女性，應該到醫院更年期門診就診。醫生會全面評估，根據患者情況制定個體化的治療方案。