一說到坐月子啊，不少人就覺得產婦應該躺在床上，少走動。其實啊，這並不完全對，關於坐月子其實還有很多的講究，特別是對於剖腹產的孕婦而言，這些動作越早做越有利於恢復。
剖腹產坐月子應該儘早做什麼？
1、產後靜臥後早翻身
在做完剖腹產手術之後，不能夠長時間的在床上躺著，手術後需要平躺6小時，就需要有適量的活動。
這是因為手術過程中對內臟進行了移動，又重新恢復原位，所以平躺可以幫助內臟恢復功能。
一般來說，醫生建議6個小時之後要及時翻身，產後翻身有助於促進身體內分泌系統的正常運行，幫助機體儘快恢復。
如果產婦用為傷口問題，無法翻身的話，可以尋求家人的幫助，過程中動作一定要輕，避免傷口裂開，造成二次傷害。
2、促進排氣
剖腹產手術後，產婦都會產生腹脹，一般術後醫生都會詢問孕婦"是否已經排氣"。而排氣，也就是我們俗話說的放屁。
一般情況下，產婦排氣會在術後的24小時左右，在未排氣前，多喝水有利於腸道蠕動，實現儘早排氣。
而對於牛奶、豆漿等飲料容易導致脹氣，千萬不要給產婦食用。而排氣後的孕婦才能開始進食，為身體恢復提供更多的營養。
3、早下床
拔除導尿管後，產婦就可以開始適量的肢體活動了，可以先從坐起開始嘗試，克服肢體的疼痛後再下床活動。
一動不動地臥床並不會有利於恢復，相反地長時間臥床會導致肢體血流不暢，下肢麻痺等不適，嚴重者還會發生下肢深部靜脈炎。
而適當的活動可以促進腸蠕動，防止盆腔粘連等合併症。
4、早做清潔
我們都知道產後會有褥汗，這是孕期身體貯存的大量水分排出體外的形式，並不是虛汗。
所以產婦在是可以活動後，就要儘快更換衣服，最好每天都要換，以保證身體清潔。雖然一開始不能進行洗澡，但可以稍微擦拭身體，特別是外陰的衛生。
其實不管是哪一種分娩方式都無法避免女性遭遇的生理疼痛，只不過，分娩過程中順產疼痛指數更高，而剖腹產的疼痛則集中在產後。
那麼，剖腹產產後護理要注意哪些問題，才能有助於孕婦更好地恢復，避免月子病的突襲？
剖腹產後坐月子注意事項
1、剖腹產後的進食需注意
注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，易消化的食物有助於孕婦的吸收和恢復。排氣後，要注意飲食的均衡，切忌暴飲暴食，一旦發生積食，肚子發脹，這對產後的恢復是非常不好。
產後飲食最好是少食多餐的形式，這樣既能保證營養所需又不會造成腸胃的負擔。
2、護理傷口
剖腹產的產婦傷口護理很重要，千萬不要忽略，不管是日常的清理還是平時都要多加注意。
產後儘量不要有大動作，避免長時間抱孩子等體力活動，以免傷口破裂，造成二次傷害。
日常護理傷口除了要避免漲水之外，清潔很重要，做好清潔才能預防感染。如果不幸出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該及時儘早就醫。
恢復期手術後傷口會結痂，過程中發癢發紅等都是正常情況，要注意千萬不要摳，強行扣下結痂會導致傷口的紅腫，反覆等，不利恢復。
3、細心觀察惡露
產後的一段時間內，產婦體內的孕後"殘渣"會通過外陰排除，也就是惡露。
產婦不用過於緊張，惡露的排除是身體恢復的代表，同時量和顏色也意味著產婦身體的恢復情況的指數象徵，隨著恢復程度，排除量會減少，顏色會逐漸變淺，剖腹產產婦每天都要進行觀察，如果發現惡露有異常，產婦應該儘快就診。
4、衣著儘量寬鬆，且注意保暖
對於坐月子的產婦，衣著應該儘可能寬鬆，特別是下半身應該選擇寬鬆的系帶褲子內褲也不宜過緊，以平角內褲為宜。
另外產後月子保暖是非常重要的，產婦要注意保暖，房間可以適當通風，但注意不要對著風口，為身體的健康要負責。
一般來說，剖腹產的產婦恢復要比順產的產婦要慢，此外，由於身份的轉變，身體的狀況、孕後帶孩子的疲憊等都容易導致孕婦的心情低落，家要多加體諒，分擔育兒責任，才能幫助我們的產婦儘早地恢復。