各位好，我是大家的老朋友，心理諮詢師鄭潤芝。
孩子做事磨蹭是因為他的內心當中沒有時間緊迫感，那麼我們如何可以提升孩子的時間緊迫感呢？
上節課我們給孩子了一個小訓練，這節課我再給大家給一個有意思的訓練。
首先我們要了解，每個人的大腦和肌肉都是有記憶性的，一個人如果已經習慣了非常慢地做事，你要他馬上變快，他也沒辦法變快。因為他的大腦和記憶肌肉都沒有記得緊迫的感覺，所以這節課的訓練，目的就是增加孩子那種緊張的感覺，當我們多次練習，孩子就會形成肌肉記憶。
首先我們準備一個小氣球，就平常小孩玩的那種，接著我們把氣球口接在水龍頭的嘴上，然後打開水龍頭，不要開太大，水就自然而然地注入到氣球裡了。你會發現到氣球越撐越脹，越撐越脹，這時候你會有什麼樣的感覺？其實這時候我們的焦慮和壓力就開始產生了，因為氣球隨時都有可能爆炸，這就達到了製造緊張感的目的，孩子都特別喜歡。
這時候我們就準備好了，然後就把這個爆炸遊戲和其它事情結合在一起就可以了。比如，口算加爆炸遊戲，什麼意思呢？水龍頭一打開，爸爸媽媽和孩子就輪流