牛油果是一種水果，很多人都很喜歡吃。它的吃法也是很多的，我們一般都是買來直接食用。那麼，寶寶怎麼吃牛油果呢?寶寶吃牛油果有什麼好處呢?吃它要注意什麼?下面就一起來看看吧。
寶寶怎麼吃牛油果
牛油果香蕉泥
先準備好母乳或者是適量的奶粉，再準備嬰兒粥，和奶、牛油果、櫻桃、香蕉泥一起混合。
製作方法如下
1，牛油果用刀切出五分之一個，櫻桃兩顆去核，香蕉一小段。
2，將上訴材料切成小方塊後放入攪拌器成泥即可。
牛油果胡蘿蔔泥
要準備的食材有，牛油果一個，胡蘿蔔一根。
1，將牛油果切開，然後用調羹將牛油果的果肉刮出備用。
2，胡蘿蔔放入鍋中蒸軟後，壓成泥狀後和牛油果泥混合即可。
牛油果水果沙拉
要準備的食材有，牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。
先將牛油果的果肉取出來，將香蕉去皮，梨子蒸熟之後去皮切成塊狀。之後將這些水果放到攪拌機當中拌成泥，取出來之後添加全脂酸奶就可以了。
塗在麵包片上
這是很簡單的一種吃法，牛油果切開後，用小勺舀起，當果醬，塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。
做奶昔
把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。
配砂糖
挑選好牛油果，切開用小叉子或小勺將果肉刮下來碾碎，之後再放入白砂糖攪拌均勻，之後用勺子舀著吃即可。
寶寶吃牛油果的好處
潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
滋養寶寶頭髮
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
促進寶寶生長發育
牛油果含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長發育。
預防貧血
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
寶寶吃牛油果的注意事項
新鮮吃
牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，即使加了檸檬汁也沒什麼用了。
不能多吃
牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。
總結：通過上文的介紹，相信大家對寶寶怎麼吃牛油果都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了寶寶吃牛油果的好處以及注意事項，這些僅供大家參考。父母要注意，給孩子吃的時候要注意適量哦。