三七粉顧名思義就是三七磨成的粉，三七粉的功效十分強大，有一句叫「北人參，南三七」，把三七和人參相提並論。三七還有其他的一些俗稱，比如田七、金不換，是不是覺得三七粉非常厲害的樣子呢?今天就來給大家說說三七粉的作用與功效。
三七粉的作用與功效
防衰老
三七最大的效果就是補血，一旦人的氣血暢通了，自然就顯得年輕。我們一般在面部就能看得出來，年輕人的臉總是紅撲撲的，很紅潤，年紀大的人或者是身體虛弱的人，臉色就比較蒼白。三七粉能補氣血、防衰老，想要保持年輕可以多吃。
鎮靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經是在高速運轉的，在工作、學習的時候需要這種亢奮的狀態。但是有一些人的中樞神經系統出現了問題，長期處於興奮狀態，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之後，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現在我們的技術已經有了一定的發展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調節血糖血脂
三七還能夠有效的調控我們的血糖，並且不是單向調節，而是雙向調節，意思就是說如果你的血糖過低它能夠幫你調回正常水平，如果你的血糖過高，它也能給你降低到普通人的水準。另外它還能幫助血管健康，有效預防心腦血管疾病。
化淤又補氣
很多有心絞痛情況或者是心臟病患者，都有氣血不暢通、身體虛弱的現象。如果可以適當的補充三七粉，那麼就可以對這些情況進行緩解。可以根據自己身體的具體情況來調節用量，輕微的病症只需要每天食用大概1克左右的三七粉就可以達到效果。
對免疫功能的影響
三七皂苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不幹擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
三七當中含有一種叫做三七皂苷的物質，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現頭昏腦漲、四肢無力的現象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復正常，整個人更加有活力。
抗腫瘤作用
在這一點上現在很多專家預測二十一世紀田七將是攻克癌症的最好藥品，在實際中也確有治療好早期癌症的實際實例。
三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。
研究表明，三七的止血成分主要為三七素。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。
三七粉的用法
(1)跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話，再用消毒紗布加壓包紮，可以用於止血。
(2)一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
(4)一次2克 ，每日2~3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
(5)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
(6)一次2克 ，每日 2~3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病，三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。
(7)飲酒前或飲酒後(飲酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。
三七粉食用禁忌
孕期
孕期婦女禁止使用，女性在懷孕期間，禁止服用三七。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
經期
月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
感冒患者
風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
總結：三七粉能夠抗衰老、化解淤血，還能抗腫瘤和提高免疫力，而且三七粉的食用方法也非常簡單，基本上都是直接就著溫水喝下去就可以了。不過也應該注意到，三七粉並不是所有的人都適合吃的。加入你是孕婦或者正在經期，又或者你是感冒患者，就不適合吃三七粉哦。