經常看到身邊人有喝三七粉的習慣，諮詢過後知道三七粉是好東西，經常喝可以調理身體，但它具體好在哪裡卻很少有人知道。其實三七粉是中草藥三七研磨的粉末，作為藥材肯定有自己獨特的價值所在，接下來就說說三七粉的藥用功效以及適用人群，希望更多人能通過食用它保持身體健康。
想要日常用三七粉來保健身體，那麼了解三七粉的功效作用才能使它發揮更大的價值。
作用一：調節三高
三七粉對三高疾病有很好的控制作用，高血壓患者堅持吃十天的三七粉就能起到降血壓的作用；高血糖和高血脂的話只要堅持一兩個月也會有明顯的下降。
作用二：預防心血管疾病
堅持吃三七粉對心血管疾病也有明顯抑制效果，像冠心病、腦梗塞等都有預防和改善的功效。
作用三：改善睡眠
通常中老年人的睡眠質量都比較差，三七粉對中樞神經系統有明顯的改善作用，所以能起到鎮靜安神和幫助睡眠的作用。
作用四：抗腫瘤
研究人員發現三七粉對腫瘤和癌症有明顯控制作用，臨床證明三七粉能夠控制癌細胞的擴散速度，對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。
作用五：美白祛斑
三七粉能有效的清潔血管的雜質和毒素，同時還能清除皮膚下的附著的物質，有很強的抗氧化效果，能夠明顯使皮膚變白。
作用六：增強免疫功能
常備三七粉能有效的提高身體的免疫能力，減少了平時感冒和頭痛腦熱疾病的發生。
作用七：補氣補血
三七粉補氣血的功效很顯著，不僅可以促使身體的血液量增加，而且還能給身體各個器官補充一定的養分，所以常吃三七粉有補血益氣的效果。
作為藥材三七粉的功效還是值得肯定的，只是三七粉適合什麼人吃呢？單從三七粉的功效就不難發現，作為保健藥材它適合很多人群日常食用。
1、三高人群。高血壓、高血脂和高膽固醇的患者。
2、肝臟不好的人群。不同程度的脂肪肝、酒精肝和慢性肝損傷的病人都可以吃三七粉來緩解症狀。
3、心血管疾病的患者。心律不齊、心絞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通過吃三七粉來抑制病情的發展。
4、身體虛弱的人群。經常容易疲勞、老年性痴呆以及年老體衰和工作勞累的人群日常都可通過吃三七粉來保健身體。
想不到三七粉居然可以抑制這麼多疾病，尤其是對常見的三高患者特別有利，常吃能起到明顯的降血壓和血脂作用。再有就是對心血管疾病的保護性很強，對中老年人來說心血管疾病真的是「隱藏」的最大殺手，所以想要強身健體不生病一定要常備三七粉。