植物，被譽為是守護人類身心靈最好的天使。
而我們今天的主角「芳香療法」，正是來源於植物。
芳香療法，這個名字來自拉丁文Aromatherapy，它起源於古埃及等古文明，近代盛行於歐洲。是一種利用芳香植物的純淨精油來輔助醫療工作的另類療法。即人們從自然中的各種芳香植物的裡提煉出有不同氣味和顏色的精油，如桉樹的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮等，再依照不同的辦法如香燻、按摩、吸入、沐浴、熱敷等作用於人體，幫助人們達到身心平衡的狀態，感覺健康快樂、並充滿活力。
眾多國際知名明星都是芳香療法的忠實粉絲。
貝克漢姆家的貝嫂Victoria Beckham曾經公開談論過她使用了玫瑰果油來處理長粉刺留下的疤痕，皮膚最後光澤如初。
卡戴珊家族大姐Kourtney Kardashian說她很喜歡食用Manuka蜂蜜來提高自身免疫力。
超模Miranda Kerr創辦的個人品牌KORA Organics就是源自對芳香療法的喜愛。當出現入睡困難時，她坦言精油對她起到了很好的效果。
芳香療法確實益處頗多。
作為最具創意與美感的自然療法——芳香療法能有效在人體嗅覺、情緒與免疫力三者中發揮一氣呵成的作用。
芳香療法可以令你感到放鬆，減輕壓力，平靜思緒。芳香療法可以提高你的警覺性和集中注意力。芳香療法可以幫助你緩解某些疾病。芳香療法可以幫助你增強情緒，振奮精神，增強身體的能量。芳香療法可以幫助你促進睡眠。芳香療法可以幫助你淨暢身體，獲得身心的滿足與愉悅。芳香療法可以淨化環境。
是的，芳香療法可以讓你的生活變得更加美好。
但是為什麼知道芳香療法，懂得使用精油的人還這麼少呢？
因為很多人對芳香療法抱有一些偏見。
有的人覺得使用精油的人，要麼是明星，要麼是精緻的有錢人，自己如果有這份閒情逸緻和閒錢，不如多買幾瓶大牌護膚品。
有的人覺得只有中醫的草本療法最為可靠，很少去了解被稱為「西方中醫」的芳香療法。
有的人覺得精油太過複雜難懂，世界上有300多種精油，技術操作更是有上千種，簡直眼花繚亂，無從下手！
這些偏見的存在，讓芳香療法只能運用於小眾範圍內。
其實，芳香療法根本沒有那麼難懂。
縱使世界上有上百種精油，但是只需12種就能解決日常生活中80%的問題。
而且每一瓶精油使用次數可達幾百次，算下來，比那些護膚品划算許多。
芳香療法作為國外的中醫，也已經被諸多科研成果證實其強大的療效。
一滴精油，在短短十分鐘之內就能參與到全身的循環裡。速度之快，幾乎沒有哪種中藥可以與之媲美。
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