文|小歆媽媽(文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
積極情緒對於工作和學習的成功非常重要。快樂積極的情緒會讓孩子更有動力,更有效率、更容易成功。與其每天雞飛狗跳,一地雞毛,倒不如培養孩子積極情緒,母慈子孝,社會和諧。
當孩子快樂地去做事,他會做得更好。當孩子積極地面對問題,問題不再是問題。
前幾天看了個大熱的電影——《銀河補習班》。任素汐演馬飛的母親,她大概是很多家庭裡那些對孩子恨鐵不成鋼的母親的縮影。在每天放學時校門口,或是周末補習班門口,你可能會看見很多這樣的母親:抱怨老公賺錢不多,抱怨小孩考得不行……可以說滿身負面情緒的她們,抱怨變成了主旋律。
在電影裡,馬飛的媽媽不厭其地抱怨道:「孩子就是笨,就是蠢,就是學不好」。我想她不一定真的這麼認為,只是這抱怨融入骨髓,成了她的一種習慣。
鄧超演的馬飛的父親,與大多數強勢的中式家長不同,對小孩永遠都是「好好好、棒棒棒」之類的誇讚。當馬飛從全班倒數第一,爬到了倒數第五,他爸滿臉驚喜地說:「你太棒了,你稍微努力下就進步這麼大了。」
電影裡馬飛的夢想是當個航天員,後來他還真成功了,而他能成功的原因來自於父親一直的鼓勵和支持。
電影是電影,生活是生活。不過生活裡,如果你有一個那樣樂觀積極的父親一直鼓勵著你,是不是你的人生也許會發生些改變,至少你的性格會更樂觀。
№1.父母的情緒對孩子影響很大
古人早就說了,言傳身教。母對孩子的教育態度,對兒童早期情緒和性格的形成有深刻的影響。
孩子看到家長面對一個情況時產生的情緒反應,便會認定那是正確的,並且在自己面對同樣情況時會作出同樣的情緒反應。如果希望孩子有積極的情緒,父母首先就要管理好自己的情緒。
如果父母悲觀,孩子通常也具有悲觀的性格。樂觀可以通過教育而形成,一個悲觀的人通過心理訓練可以轉化成為樂觀的人。而父母對孩子的潛移默化的情緒教育是最有效的。
№2.積極情緒對孩子有哪些作用呢?
積極的情緒可以增強孩子的體能。
積極的情緒可以充實孩子的體力和精力,提高個人活動效率和能力。小孩子出去玩的時候就好像永遠有用不完的精力,做他不喜歡做的事情的時候就像蔫的秧苗,無精打採的。
比如我們為了讓孩子多運動,帶他去戶外慢跑,也許路程不是很長,可他跑了沒一會就氣喘籲籲,連連喊累。可如果讓他和小夥伴一起遊泳打桌球。他會興致盎然,不斷地懇求你能不能再多玩一會。
當你給與了孩子積極的情緒刺激,他的疲勞就一掃而空,他就能突破自己。做任何事情都能事倍功半。
積極的孩子智力能更充分地激發出來。
當人處於輕鬆愉快的情緒中時,他的注意力更容易集中,這時候思維流暢,記憶力增強,學習效率大大提高。而不良的情緒狀態,往往會過多的緊張,使知覺遲鈍,思維呆板,學習過程緩慢,從而幹擾了操作效果。
研究顯示,當人處於積極情緒中時,他的學習能力會大大提高。簡單來說,當你積極地去做一件事情時,你的大腦就一路開了綠燈,能最大限度最暢通地讓知識通行。
現在提倡的「快樂教育」,就是積極情緒對智力的重要性之體現。
積極的孩子有更好的社會協調能力。
樂觀的人遇到挫折時,會認為現在的失敗是暫時的,可能是環境、壞運氣或其他因素帶來的後果。這樣思想的人通常被稱為「樂天派」。
「樂天派」的抗壓能力其實特別強,不管在家庭中,工作中還是社會上。別人想不通的事,他一轉眼就過去了。凡事總能往好的一面想,就不會鑽牛角尖走極端。
孩子在學校就是一個小小的社會圈,長大後工作了就會進入一個更大的社會圈。我們常常有聽到一些孩子不合群甚至做出極端的事情,往往因為他在進入了自己的消極情緒之中走不出去,鑽了牛角尖。他會把一些小小的摩擦放大。
積極的孩子和誰都能打成一片,因為他們往往看到人的優點而不是缺點。
№3.父母如何幫助孩子產生積極情緒
保持家庭中和睦愉快的氣氛。
良好的家庭氛圍可以讓孩子心情舒暢。就好像《銀河補習班》裡鄧超做的,讓兒子有的放矢,心情愉快。他尊重孩子的天性和愛好,所以孩子在家庭中就有歸屬感和價值感。這樣一來,自然就滋生了積極的情緒。
父母的榜樣作用。
在家庭當中,如果父母遇到事情都能積極地反應,對孩子的影響是非常巨大的。
突然變糟的天氣,你是抱怨帶來的不便,還是感慨下天氣涼爽了真舒服。鹽放多了的菜,摔跤磨破的褲子,臨時的周末加班。你的一個個反應都會影響孩子的情緒建立。
所以要讓孩子產生積極的情緒,家長首先就要調整自己的情緒。
負面情緒的疏導。
孩子真的犯了錯,批評也是絕對需要的。但在批評過後,一定要有一個疏導。剛才媽媽批評了你,你心裡一定不好受。那你知道以後怎麼做了嗎?你是個很棒的孩子,我想你一定知道了,下次不會再犯這樣的錯誤了。這樣讓孩子感覺到你是關心他的,他的情緒也得到了平復。
所以千萬記住:當孩子無法做好一件事情,當你的情緒開始激動時,立馬告訴自己:親生的親生的。隨即提醒自己,憤怒有用嗎?憤怒製造的負面情緒有用嗎?
等冷靜一下,仔細思考,轉換方法,調整情緒,才能讓積極情緒引領著孩子去做事,這樣一來,孩子不心塞,大人不心梗。畢竟老命重要啊!
今日話題:你的孩子是積極情緒佔主導嗎?你們家是一種怎麼樣的家庭氛圍?培養孩子的積極情緒,大家又有什麼好方法嗎?歡迎大家留言討論。
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我是小歆媽媽,是一名高級育兒師,每天分享育兒相關知識。
在育兒過程中,大家如果遇到難題可以找我,希望我的一些知識和經驗能夠給你們有效的建議。
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