原來全世界的家長都覺得自己的娃磨蹭拖拉

讓我們把娃放到「做作業」的情境裡。

玩小手3分鐘，

玩橡皮2分鐘，

晃椅子思考人生5分鐘，

寫作業30s...

是不是光看著這幾行字就心塞的腦殼疼？再想想未來還要催娃做十幾年的作業，不禁眼前一黑...

更有甚者，從早上拖到晚上，最後非得要臭罵甚至揍一頓才能完成，孩子委屈大哭，老母親也氣的七竅生煙。可是不催感覺娃是真的會拖著不寫，催又搞得親子關係瀕臨崩潰，簡直無解..

為什麼磨蹭成了那麼多孩子的通病？

專注力不夠是磨蹭的第一大原因，而專注力是跟大腦發育水平成正比的，年齡越小，專注力越弱。這樣看來，很多家長鬆了一口氣，因為對於小孩子來說，磨蹭似乎是天性。

然而，專注力雖與年齡相關，卻也離不開後天的培養。

來源：千庫網

環境對孩子習慣養成的影響不言而喻，要想提升孩子的專注力，就要創造一個有利於專注的環境。

低年級的孩子是培養良好學習習慣的關鍵期，家長一定要給孩子創造一個純淨的學習環境：做作業時要把桌子收拾乾淨，就留下一個本子一支筆，最好連橡皮都不要有。

如果外界的環境總是讓人無法安心做事，那麼不專注就會成為習慣，進而影響孩子的所有行為。很多吃飯時愛玩的孩子，在做作業也會三心二意。因為不專注的習慣，會遷移到每一件事情上。

不要一邊吃飯一邊看電視，也不要一邊做作業一邊聽音樂。孩子專注力本就有限，幾件事並行對於他們來說可能意味著一件也做不好。一次只做一件事，是幫助孩子集中注意力的有效方法。同時，我們也可以用舒爾特訓練法，來對孩子進行專注力訓練。在一張紙上畫15個方格，在格子中任意填寫1~25個數字，讓孩子用手指從1—25指出各個數字的位置，並大聲誦讀出來。

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這種短暫高強度的集中精力的過程，經過反覆強化，可以提升大腦的專注力水平。專注力提升了，磨蹭病自然也就好了大半。

除了「專注力」，磨蹭還有一個很重要的點就是「自律」。

「自律」是一個自己逼自己的過程，要不停的被壓力、自我否定、愧疚感乃至恐懼感來來回回的折磨，是會感到很痛苦的。作為孩子，他的心理還還成熟到學會如何去面對以及承受這種痛苦，所以他就只能做出「應激反應」——「戰鬥」或者「逃跑」。

「戰鬥」就是拒絕任務：我不要做，不要不要就不要，然後遭到父母無情的修理……孩子很快就發現這條路行不通。

那僅剩的一條路就是「逃跑」了，也就是拖延，雖然知道最後逃不了，但是能逃一刻就逍遙一刻啊！至少當下我不用面對痛苦了，這波我不虧！

而且逃跑造成的的後果是將「自律」整個過程帶來的「痛苦」嫁接給父母，同時還能把這個痛帶來的情緒扔給對方。

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那要怎樣開啟孩子的自律之路呢？

第一，放手讓孩子承受「不自律」的「自然後果」。

讓他試著自己去迎接「老師」的暴風雨，效果會更好，如果你實在不能接受孩子不交作業，那你可以在家裡設置一些可以立即兌現的「後果」讓孩子承擔。

注意，不建議把「自然後果」設置成「吃飯」或者是「睡覺」，因為餓肚子或者是困著會非常影響體力和情緒，這等於大大加重了任務難度。

第二，Leave them alone

這一條很簡單，當孩子完成任務的時候，離開他，別在他旁邊站著指點江山。

第三，不催，不丟情緒

孩子磨蹭的時候，家長的第一反應就是催，但其實這是最沒用的方法。

心理學上有個「超限效應」：當一個刺激過多發生的時候，就會引起不耐煩或者逆反。所以家長可以偶爾善意地提醒，但頻繁的催促，只會適得其反，越催越慢。想要讓孩子改變磨蹭的習慣，首先要分析他磨蹭的原因究竟是什麼，然後才能對症下藥。

撇開上述的一些問題不講。你有沒有想過，「拖拉」有時候可能不是專注力不夠，也不是能力達不到，而是因為不想承擔更多的作業，而又無法拒絕，於是他們選擇了消極怠工。

可能家長只需要稍微調整一下學習任務，給予孩子一部分自由時間，他的磨蹭病立馬就好了。我們常常說，要允許孩子「慢慢來」。這種「慢」是給他空間和時間，讓他循序漸進地適應、學會、做好。但並不是說可以放任孩子總在事情的邊緣打轉磨蹭，卻難以進入正題。

孩子的成長需要時間，也需要效率，也千萬別把磨蹭當成理所當然。幫孩子改掉磨蹭的毛病，讓他成為一個做事爽利的人，才能贏得更多機會。