本文由蘿媽原創分享，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風採。寶寶不喜歡吃米飯，教你做這個飯糰，99%寶寶會吃得一個不剩！
最近有個媽媽因為孩子不愛吃飯，據她自己說，孩子是個「傳統型飯渣」，所以找蘿媽希望蘿媽能夠幫助她家小孩，有什麼方式可以提高孩子吃飯的欲望，所以蘿媽一直致力於尋找各種可以讓她愛上吃飯這件事的方法，當然結果那個孩子真的很喜歡這樣吃。
所以，功夫不負有心人，踏破鐵鞋無覓處，這個「飯渣」秒變「飯霸」的方法，今天就把這個方法一起分享給大家吧！
不過，工欲善其事，必先利其器。尤其是，對付這樣的頑固飯渣，更是要將天時、地利、人和全部統統搞定。
今天，我就利用了一個非常有趣的吃飯工具，「搖一搖」，當然不是微信搖一搖哈，搖不到附近的人，只會搖出一個媽媽最愛的飯霸寶寶哦！所以寶寶不喜歡吃飯，一招做成飯糰，99%寶寶會吃得一個不剩！
【肉鬆手搖飯糰】
製作食材：米飯1碗、胡蘿蔔20克、黃瓜20克、海苔肉鬆適量
製作時間：10分鐘
輔助工具：搖一搖飯糰模具
製作方法：由以下步驟1-5組成
1、先將胡蘿蔔洗淨，擦絲、切碎。黃瓜洗淨，去皮，擦絲，切碎。圖中黃瓜沒有擦絲，直接切碎的，但是事實證明，還是需要再小塊一點，更容易將飯糰搖出成型。
2、準備一口鍋，鍋內倒少許油，將胡蘿蔔碎下鍋炒熟，待用。
3、將搖一搖模具洗淨，兩面（蓋和底）全部都抹上一些水（注意不要用生水）。
4、先在模具中鬆散的加入一些米飯，再放入肉鬆、黃瓜和胡蘿蔔碎。
5、接下來就是見證奇蹟的時刻了，把模具的蓋子蓋上之後，然後拼命地搖啊搖，橫著搖，豎著搖，連續搖20下。再把模具蓋子打開，一顆顆圓滾滾的飯糰就做好了。
這款飯糰最大的優勢，就是營養十足，99%寶寶的最愛。肉鬆是用豬肉製作的，保留豬肉中的磷、鈣、鐵、維生素B1、B2、蛋白質等，豬肉中含有豐富的鐵，能夠滿足寶寶對鐵的大量需求。如果自己製作，儘量選擇豬裡脊，肉質鮮嫩、筋膜較少。當然如果是2歲以下的寶寶一次不能吃太多的肉，所以肉鬆也放少一點，不然會造成消化負擔，可以摻雜一些蔬菜混著吃哦！反正那個不吃飯的寶寶，碰到這個飯糰，一下子就愛上米飯了。
好了，本期蘿媽的分享就到這裡了，歡迎關注、留言，蘿媽教你創意的美食創作，品味各地的美食風採。