為什麼頭皮老是長痘痘還一直長!日常不要做這種事了!悔不當初!

2020-12-22 健康食藥署

春暖花開,新的一年裡最爽的事莫過於每天傍晚,趁著微風去吃個火鍋、吃個燒烤再加上幾瓶啤酒。

但是,第二天很多人就會發現自己臉上起了小痘痘,居然連頭上也有紅色的痘痘,又刺癢又疼。很多人第一反應是上火了!

可是,你有沒有認真想過,頭上長痘痘真的是因為上火嗎?有時候熬夜、情緒不好頭上也會長痘痘。

那頭上長痘痘到底是什麼原因引起的?下面,讓我們細數一下頭上痘痘產生的四大原因。

首先我們要明白,頭上長痘痘是毛囊炎,屬於頭皮炎症的一種。

頭上長痘痘,與油脂分泌過多有關。油脂分泌過多會堵塞毛囊造成毛囊炎。而且,頭上長痘痘的恢復時間比較慢。氣溫高時,油脂會分泌過多,所以一般夏秋季節比較常見,有時在頸部和後背等位置也會長出痘痘。

2. 頭皮敏感會引起頭皮炎症,不及時幹預會造成毛囊炎。一般來說這類人的症狀表現為:頭屑會反覆發作,頭皮瘙癢,頭髮乾枯;一部分原因是因為有些人皮膚就非常 乾燥,因此容易造成敏感性頭皮。另外就是外在因素造成的如燙染頭髮、使用不當的洗髮精、洗髮次數過多從而削弱了頭皮的保護能力。

3. 與人體的內熱是有關係的,尤其是喜歡喝酒、熬夜、愛吃辣等刺激性食物的人,最易長這種莫名其妙的小疙瘩,並且很頑固,仔細摸一摸會有點疼痛感。要飲食清淡,不要經常飲酒熬夜,多喝水。

4.如果痘痘反覆發作,據統計一般與脾胃不好有關。當然有些人的病症雖然沒有體現,但是外在會有體現如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症狀。

那麼頭上長了痘痘應該怎麼辦?

1、注意飲食,不要常吃辛辣油膩的食物。不能經常熬夜、喝酒,還要多喝水。飲食健康,注意睡眠會有效的預防痘痘。

2、要注意不要經常燙染頭髮;不要經常用吹風機高溫檔吹頭髮;正確的洗護頭髮,保持頭髮的乾淨清爽,這些會減少頭皮敏感的產生。

這些只是前期預防的方案,不能完全抑制痘痘的產生。

終極幹預方案

頭皮油脂分泌過多、頭皮敏感都是屬於頭皮問題, 而這些頭皮問題是造成的毛囊炎的根本原因。所以先要對頭皮問題進行幹預,才能有效的幹預毛囊炎,讓痘痘不再反覆滋生。

1. 針對頭皮油脂分泌過多引起的毛囊炎,要驚醒油脂平衡幹預,可以有效的清除刺激頭皮油脂分泌的物質,有效減少真菌細菌的滋生。從而改善毛髮生長環境,抑制油脂過多分泌,實現油脂平衡的效果。

2. 針對頭皮敏感引起的毛囊炎,要用軟水對頭皮的深度清潔,去除頭皮多餘角質,預防和抑制細菌滋生。從而改善頭皮瘙癢,頭皮炎症,實現舒敏清爽的輕鬆狀態。

想要了解更多健康食療與生活經驗,就點擊右上方關注我們吧~

(免責聲明:部分圖文來源網絡,如有侵權,請告知我們刪除)

相關焦點

  • 頭皮上長痘痘是什麼原因 應該怎麼辦
    頭皮上長痘痘是一種常見的疾病,很多人都有過這樣的經歷。對這種疾病,大部分人不是很了解。那麼,頭皮上長痘痘是什麼原因呢?應該怎麼辦?要怎麼預防才好呢?下面就跟小編一起來看看吧。頭皮上長痘痘是什麼原因毛囊炎一般來說,頭皮上長痘痘指的是毛囊炎,頭上的毛囊炎有一個名稱,就是脂溢性皮炎,這和皮膚的油脂多有一定的關係,在夏季或者是秋季多見。內熱這種頭上長的紅痘痘,與人體的內熱是有關係的;尤其是喜歡喝酒的人,最易長這種莫名其妙的小疙瘩,並且很頑固;因此多喝水,少吃熱性的食物如羊肉,狗肉、葡萄,對這個是可以預防的。
  • 頭皮上總「長痘痘」,摳破還疼?或許是2點在作怪,還真不能小瞧
    相信很多人都會經歷一種尷尬,那就是頭皮上長痘痘。頭皮上長痘痘,別人雖然看不見,但是如果出現了痘痘會讓自己感到非常的難受,很多人還會選擇用手去摳,摳破了會非常的疼。那麼頭皮上為什麼會長痘痘呢?頭皮上總「長痘痘」,摳破還疼?
  • 頭皮長痘痘是什麼原因,應該注意什麼
    臉上長痘痘、身上長痘痘,這些都很常見。但也有比較特殊的痘痘,它既不長臉上,也不長身上,而是長在頭髮裡。而且,這種長在頭髮裡的痘痘,輕輕一碰都會非常疼。由於頭皮上痘痘,沒有臉上多,而且一都會被頭髮遮住,很多人會不管不顧。
  • 頭皮上總「長痘痘」,摳破還疼?反應出這3大「問題」,多多重視!
    很多朋友也許都有這樣的煩惱,有時候在洗頭髮或者抓頭的時候無意中發現頭皮上長了一個或數個痘痘,有時候會覺得瘙癢,按一按還會覺得有些疼痛。那麼,為什麼頭皮上總「長痘痘」,摳破還疼?反應出這3大「問題」,多多重視!
  • 頭皮上長痘痘是什麼原因?如何消除頭皮上的痘痘?不妨了解下
    頭皮發癢是在所難免的情況,頭皮一旦有發癢的感覺,我們就會不自覺地用手去撓。用手去撓頭皮的時候發現,除了能夠撓出頭皮屑,有的人還會撓到一個疙瘩。然後一照鏡子發現是個紅色的小痘痘。那麼頭皮上長痘痘是怎麼回事?為什麼頭皮上會長痘痘?
  • 為什麼頭皮上會長痘痘?頭皮長痘暴露出不少的問題,要儘早了解
    長痘是很常見的現象,喜歡熬夜和吃辣的人,平時皮膚上就比較容易長痘。在我們的印象中,長痘多是長在臉上或者是身體的皮膚上,可是有些人在頭癢撓頭的時候發現,自己頭皮上長了一些痘痘。那麼頭皮上長痘痘,是怎麼回事?為什麼頭皮上會長痘痘?
  • 頭皮長痘的原因 如何改善頭皮長痘
    平時梳頭或者洗頭的時候,會感覺到自己的頭皮有什麼異樣嗎?相信不少人會摸到疙瘩!那就是頭皮長痘痘了,這個症狀還是比較常見的,然而,平時頭髮護理做多了,是不是沒做頭皮護理,就造成這個結果了呢?這裡痘痘可不能亂摸喲!頭皮上長痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒有及時清洗以至堵塞毛孔而引發長逗逗的。
  • 頭皮經常長痘痘,這是什麼原因呢?
    頭皮裡總是容易長痘痘應該怎麼辦頭皮是頭上排汗的重要途徑。可女性都喜歡美美的長髮,這使得汗不能及時排走,從而頭皮上就會起一些痘痘。注意頭皮的衛生,不要洗的過勤或者過殊,可以用一些有去油作用的洗髮產品。頭皮長痘痘怎麼治療:
  • 洗護知識:頭皮上長痘痘長膿包還很癢?再不重視就晚了!
    有些小夥伴給小拓留言說,自己不光頭髮油得越來越快,頭皮上還會長痘痘,又痛又癢!有些頭皮痘痘還會惡化成膿包,梳頭的時候不小心碰到更是疼痛難忍。頭皮長痘痘、起膿包的原因▏錯誤的洗頭頻率頭皮也是人體皮膚的一部分,不但頭皮油脂非常容易吸附外界汙垢,頭髮組成物質角質蛋白,也易於極性吸附小分子。小夥伴們有沒有發現,夏季頭髮油得更快,也更容易起痘?
  • 頭皮長了痘痘 你或該換洗髮水了
    你或該換洗髮水了) 臉上有痘痘很常見,突然有一天,你摸了一下頭,發現在頭皮上也長了。
  • 後腦勺一直長痘痘
    核心提示:後腦勺一直長痘痘,在大家的印象裡,所有紅色的小疙瘩,都被稱為痘痘,如果後腦勺長痘痘,可能是痤瘡,也可能是患了毛囊炎,下面來講講後腦勺一直長痘痘是怎麼回事吧。   後腦勺一直長痘痘,在大家的印象裡,所有紅色的小疙瘩都被稱為痘痘,如果後腦勺長痘痘,可能是痤瘡,也可能是患了毛囊炎,下面來講講後腦勺一直長痘痘是怎麼回事吧。
  • 頭癢不停,撓一撓頭皮,還長了幾顆痘痘,這是怎麼回事呢?
    相信很多人都知道,油性肌膚的人,臉上都很容易長痘痘,還有的人,連頭皮上也會長痘痘,不小心摳到,疼到不行,這是怎麼回事呢?其實,一般頭皮上長痘痘,稱為脂溢性皮炎,尤其是長在頭皮的毛囊上。當你發現頭皮上長了痘痘時,就會很癢,有時候會摳出像臉上粉刺那樣的黃白色顆粒,嚴重時便會受到感染形成膿包。頭皮上的痘痘不容易好,恢復周期也非常長,而且你受不了摳破的話,還可能導致細菌或者真菌感染,形成更嚴重的頭皮問題。該如何去除頭皮痘痘,減少瘙癢呢?簡單幾招內外調理,快速去除!
  • 頭皮愛長痘痘,跟最常做的1件事有關,可能是毛囊健康的「元兇」
    另外,在夏天,很多人愛吃冷飲以及燒烤,油膩生冷的食物刺激,油脂代謝不掉就會堵塞毛囊,頭皮上就愛長小痘痘,每次洗頭的時候,用指甲不小心摳到,就會又痛又癢,那種感覺腳趾頭都忍不住抓地,那麼頭皮上的痘痘是怎麼生成的呢?
  • 男人臉上為什麼老長痘? 男人預防長痘痘的小妙招
    原標題:男人臉上為什麼老長痘? 男人預防長痘痘的小妙招   生活中,有些男性處於痘痘的煩惱之下。痘痘的爆發猶如火山,勢不可擋,實在影響形象。但殊不知,「亡羊補牢,猶未晚也」,男人的一些良好習慣是能預防痘痘再生的。那麼,男人臉上老是長痘的原因有哪些?怎麼預防痘痘再生?
  • 頭髮裡長痘痘是怎麼回事 如何正確調節這種症狀
    來源:圖蟲 長痘痘這件事大家一點都不陌生,但是,在頭皮表面也長出許多痘痘就是一件令人感到驚奇的事情了。但是我們需要注意的是,千萬不要太過於頻繁的清洗,因為許多洗髮水時就有較強的控油效果的,當我們頻繁的進行信息頭髮的操作的時候,頭皮表面的油脂會被大量的帶走,反而會刺激皮脂腺為了平衡油分與水分,反而分泌出更多的油分。 要控制住自己的雙手,千萬不要痘痘剛冒出來的時候就去擠,避免二次傷害以及感染的現象出現。
  • 為什麼頭髮裡面長痘痘 是哪些原因引起的
    因此,大家肯定先想到的就是自己的頭皮,然而,為什麼頭皮上面會冒出一個痘痘出來呢?其實這種情況已經跟大家的頭皮的皮膚有關係了,那麼到底是什麼樣的關係呢?而且頭皮上冒出的痘痘需要自己怎麼去處理呢?來看看。
  • 頭皮長痘愛用手撓?這3件事最好別做,保持良好習慣和頭皮健康!
    相信有過頭皮長痘經歷的人一定知道,長在頭皮上的痘痘和長在臉或背上的痘痘一樣很痛、很癢,但是因為被頭髮遮著,所以更難治療。它們唯一好的地方就是被頭髮遮著,所以不太顯眼。然而,頭髮的天然油脂和頭飾會使它們惡化,或是使你長出更多痘痘。一起來看看頭皮長痘的原因和解決辦法吧!
  • 頭皮上長「痘痘」,究竟是身體出了什麼問題?要重視了
    哈嘍大家好,說起痘痘,可以說是每個青春期的人都要經歷的,痘痘通常長在臉頰或者額頭灣,特別的影響顏值,並且有些痘痘是非常的痛的,對於女生來說,痘痘長在臉上簡直就是噩夢,但是出了臉上,有的人頭皮裡居然也長痘痘?這到底是怎麼回事呢?今天就讓小編帶大家來了解一下吧!
  • 為什麼很多人頭皮裡面「長痘痘」?離不開這5個因素
    生活中,有部分人在觸摸頭皮的時候,發現頭皮位置也有凸起的表現。通過詳細的觀察,發現自己的頭部出現了類似痘痘狀的凸起。一般來說,察覺到這種情況時,需要提高警惕,頭皮上面長痘痘,多半就和毛囊炎有關。此時,局部受到細菌感染,因此有發炎的表現,就有紅色的小凸起出現。
  • 頭皮裡總是長痘痘,是哪裡出了問題?把痘痘摳了會怎樣
    說到痘痘,很多人會想到臉上痘痘,尤其是進入青春期的人,臉上的痘痘有很多,甚至因為忽視了皮膚保健,造成臉上出現了痤瘡,一大片皮膚都變得很糟糕。當然,有些時候,痘痘會出現在其它地方,例如會在頭皮裡,或許這樣的情況,你也出現過。在摸頭皮的時候,發現在頭皮裡出現在幾個痘痘,那種疼痛感比臉上的痘痘還要疼痛。