蔥油豆腐皮的家常做法,美味可口,簡單易學,幾分鐘即可上桌

2020-12-23 水憐憂的美食小築

蔥油豆腐皮

蔥油豆腐皮是用豆腐皮製作的一道美味可口的家常菜,蔥油本身就具有一種特殊的香味,單獨用作調味料來食用,就會讓食物的味道變得更為獨特。豆腐皮是中國傳統豆製品,它性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多種礦物質,尤其是鈣質含量比較多,可以有效防止因為缺鈣所引起的骨質疏鬆等症狀,能夠促進骨骼的發育,對於兒童以及老人的骨骼生長非常有利。

這道涼拌菜看似簡單,味道其實非常豐富,口感細緻,每次做上一小盤,自己一個人就能吃光光,有興趣嘗試著做一次,保證你吃了這次想下次。

食材:

豆腐皮4張,大蔥1根,生抽2勺,植物油1大勺,蒜4瓣,花椒少許,胡蘿蔔絲少許,鹽1勺,料酒2勺,蠔油1勺。

做法:

1.準備好食材跟配料,豆腐皮切絲備用。

2.大蔥洗淨後切成長絲。

3.準備一鍋清水,加入2勺料酒煮至沸騰。

4.當水沸騰後把豆腐皮倒進去,輕輕的煮1-2分鐘。

5.然後撈出來過下冷水,瀝乾備用。

6.把瀝水的豆腐皮放入小盆內,鋪上蒜末、蔥絲、胡蘿蔔絲,再淋上2勺生抽跟1勺蠔油。

7.起鍋,倒入1大勺植物油,加花椒、蔥絲炸香。

8.把燒熱的花椒油淋到調料上,蓋上一個大碗,扣住。

9.燜個三五分鐘後,拌勻裝盤即可。

小貼士

1.豆腐皮切絲無需特別細,太細了就不太勁道,影響口感了。

2.一定要用大蔥,這樣最後淋油的時候才會有蔥香濃鬱。

3.這道菜所使用的味達美尚品金標生抽顏色不會太重,口感鮮甜,非常適合涼拌,且不添加任何防腐劑。

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