在家自製放心火鍋湯底

2020-12-18 美味約

幾款下廚房網站上流傳的健康美味自製湯底,總有一款適合你的!看看唄~

【麻辣火鍋湯底】

湯底-1材料:大重慶火鍋底料半袋、郫縣辣醬3茶匙(15克)、花椒30克、幹辣椒約40根、八角1個、桂皮2片、香葉2片、草果1個、山奈3個、大蒜8瓣、蔥3段、姜3片、生抽2湯匙(30ml)、香油2湯匙(30ml)、清水1500ml、鹽1/2茶匙(3克)。

做法:鍋中倒入油,馬上放入花椒,幹辣椒,八角,桂皮,香葉,草果和山奈,用小火慢慢炒出香味後,放入拍散的大蒜,薑片和蔥段炒香。然後改成大火,放入郫縣辣醬煸炒1分鐘出紅油後,倒入清水,大火煮開後放入火鍋底料,攪勻後蓋上蓋子,轉小火煮20分鐘。待所有香料的味道都融入湯中,用笊籬撈出湯中的部分香料(主要是蔥姜蒜和少量的花椒辣椒),然後再調入一勺火鍋底料,充分溶解後關火。

麻辣火鍋湯底的做法來自文怡

【江南口味湯底】

材料:參須3根、去皮大蒜8~10粒、薑片3~5片、草果1顆、豆蔻3顆、鹽5克、糖2克、雞精10克、孜然粉100克、花椒粉5克、高湯(沒有可用家樂濃湯寶)、幹辣椒(隨意)、食用油30克、豆瓣醬5克

做法:燒一鍋開水,加入所有調料,另置一鍋加入食用油,燒滾(300°左右)將幹辣椒段撒入。等幹辣椒快變黑時倒入湯中,最後放入所有香料即可。

【骨湯山菌湯底】

材料:大棒骨兩根、姜一塊、黨參兩根、沙參少許、枸杞一小把、桂圓3-4顆、茶樹菇、杏鮑菇、草菇、雞腿菇等各式蘑菇適量、鹽適量。

做法:大棒骨洗淨,姜洗淨切片,黨參、沙參、枸杞、桂圓分別洗淨,以上所有材料一起入砂鍋開火熬煮(如果趕時間,可以用高壓鍋);大火燒開後,用勺子撇去鍋中浮沫,轉中小火,慢慢熬煮1個半小時;等湯熬的時間裡,洗淨各種蘑菇,分別切段切片待用;看湯色變白後,加入切好的茶樹菇、杏鮑菇、草菇、雞腿菇等,調入鹽,繼續煮15分鐘關火轉入電火鍋即可。

【雞骨架湯底】

材料:雞骨架、蔥、蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、胡椒粒(裝入袋中)

做法:骨架材料先用水燙後洗淨,再入鍋熬湯。將所有材料加12~20杯水大火煮沸,去泡沫血液,改用小火微滾熬1小時即可。

【爆香高湯底】

材料:蔥、蒜頭、姜、辣椒、雞骨或豬骨、酒。

做法:先在油鍋中將蔥、姜、蒜頭、辣椒爆香至金黃色,再放入鍋中加入12杯水,並放入雞骨架以大火加熱至沸騰,煮沸時撈起表面的泡沫血液,即可轉小火併保持湯的表面滾沸,加蓋續熟煮約1小時即可。起鍋後,將鍋中物過濾掉留高湯備用。

【蔬菜素湯底】

材料:蕃茄、香菇、蘑菇、姜、紅蘿蔔、胡椒粒(裝入袋中) 。

做法:先將所有材料洗淨後,依個人喜好將材料切出形狀來,再與12~15杯水同時用大火煮沸後,改以小火熟煮約三十分鐘即可。素湯底有的蔬菜可保留食用,可過濾起來備用或留在湯裡均可。

【清湯鍋湯底】

材料:枸杞25克、皮蛋一個、桂皮10克、生薑15克、大棗5顆、香菜葉適量。

做法:以10碗水(1碗約220cc)大火煮開後,以小火熬煮2小時後,去菜渣取4碗當作火鍋之湯底用。

【健康蔬菜湯湯底】

材料:高麗菜 100 克,洋蔥1顆(約400克),胡蘿蔔1條(約150克),西洋芹100克,黃豆芽50克,玉米1條(約200克),香菇2朵,桂皮2錢,生薑3片。

做法:以10碗水(1碗約220cc)大火煮開後,以小火熬煮2小時後,去菜渣取4碗當作火鍋之湯底用。

【人參益氣湯湯底】

材料:西洋參5錢,枸杞5錢,紅棗10粒(去籽),生薑片2片。

做法:以6碗水(1碗約220cc)用小火熬煮約30~40鍾至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。

【養生補血湯湯底】

材料:當歸2錢,熟地3錢,川芎2錢,白芍3錢,黨參3錢,黃耆3錢,紅棗5粒(去籽),生薑片2片。

做法:以6碗水(1碗約220cc)用小火熬煮約30~40鍾至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。

【冬令大補湯湯底】

材料:當歸2錢,熟地3錢,川芎2錢,白芍2錢,黨參3錢,白朮3錢,伏苓3錢,甘草1錢,黃耆5錢,桂枝1錢,枸杞3錢,山藥3錢,紅棗5粒(去籽),生薑片2片。

做法:以7碗水(1碗約220cc)用小火熬煮約30~40鍾至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。

【何首烏大補湯湯底】

材料:何首烏3錢,當歸2錢,黃耆3錢,熟地3錢,黃精3錢,枸杞5錢,肉從蓉2錢,山藥3錢,杜仲2錢,黑棗5粒(去籽)、生薑2片。

做法:以7碗水(1碗約220cc)用小火熬煮約30~40鍾至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。

【當歸橘皮湯湯底】

材料:當歸3錢,黃耆3錢,枸杞3錢,橘皮2錢,桂枝1錢,桂圓肉2錢,大茴香3粒,生薑5片。

做法:以6碗水(1碗約220cc)用小火熬煮約30~40鍾至剩4碗,去藥渣當作火鍋之湯底用。

【有了蘸醬的火鍋才完美】

依然是來自萬能的網絡,下廚房網站的美食達人們無所不能!阿門~

【豆腐乳蘸醬】

蘸醬-1材料:豆腐乳2塊,豆瓣醬4大匙(喜辣者可用辣豆瓣醬),白香油2小匙。

做法:將上述材料一起攪拌均勻即可。

【新鮮蘑菇蘸醬】

材料:蘑菇適量,九層塔5片,檸檬汁1小匙,白砂糖1/2小匙,橄欖油2小匙,鹽少許。

做法:蘑菇切成細丁,九層塔切碎,同其他材料一起攪拌均勻即可。

【花生芝麻蘸醬】

材料:芝麻醬3大匙,花生粉1大匙,白砂糖1/2小匙,香油1小匙,鹽少許,溫開水2大匙。

做法:將上述材料一起攪拌均勻即可。

【柴魚味噌蘸醬】

材料:味噌3大匙,味淋1大匙,柴魚醬油1小匙,白芝麻1小匙。

做法:將上述材料一起攪拌均勻即可。

【沙茶醬蘸醬】

材料:沙茶醬2湯匙(30g)、辣椒醬1湯匙(15g)、白砂糖2茶匙(10g)、蒜茸2茶匙(10g)、薑末1茶匙(5g)、香菜碎1茶匙(5g)、香蔥花1茶匙(5g)、花生碎2茶匙(10g)、生抽2茶匙(10ml)、水2湯匙(30ml)

做法:將所有用料混合在一起,攪拌均勻即可。

【香辣醬蘸醬】

材料:肉餡400克、番茄罐頭400克裝(不是番茄,也不是番茄醬)、辣椒麵、老抽、白糖、精鹽、味精、植物油約50毫升

做法:油燒至6分熱,下辣椒麵稍炸,不要糊了;下肉餡,大火炒約10分鐘直到水氣完全蒸發掉成幹肉粒狀;下番茄罐頭,加糖適量(這樣醬就不會酸了),再放老抽上色;大約再炒7、8分鐘,直到成粘稠狀,最後加精鹽、味精,出鍋。

【香油蒜泥碟】

材料:大蒜、小磨香油(芝麻油)、味精、鹽。

做法:大蒜去皮,製成蒜泥狀,同香油、味精、鹽(炒制過的鹽)一起調入即成。

【紅油蒜泥料】

材料:四川辣醬、蒜泥、糖、生抽、醋、味精、

做法:四川辣醬炒出紅油,加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌調即成。

【青椒味碟】

材料:小青椒,香菜末,芹菜,油酥黃豆,榨菜,鹽,味精,雞精。

製作:小青椒、芹菜分別切成細粒;榨菜切粒;將小青椒粒、芹菜粒、榨菜粒、香菜末放入碗內,加入鹽、味精、雞精及原湯汁,再放入油酥黃豆即成。

【小米椒味碟】

材料:小米辣,美極鮮醬油,蒜米,味精,鹽,蔥花。

做法:將小米辣切細粒狀放入碗內,加入鹽、蒜米、美極鮮醬油、味精、蔥花即成。

【紅油味碟】

材料:香油,紅油,白糖,蒜泥,味精,鹽。

做法:將所有放入味碟中調勻即成。

【香油味碟】

材料:香油、熟芝麻,味精、鹽。

做法:將香油倒入碗中,放入味精、鹽、熟芝麻即成。

【椒香味碟】

材料:二金條幹辣椒,薑絲,蒜絲,香菜末,蔥絲,鹽,味精,香油。

做法:幹辣椒用小火焙香後,帶布手套將焙香的幹辣椒搓成碎末狀,放入碗中,加薑絲、蔥絲、蒜絲、香菜末、味精、香油、鹽即成。食用時,舀入原湯調勻即可。

【棒棒料】

材料:芝麻醬或花生醬、紅油四川辣醬、生抽、糖、醋、味精、蔥薑末、麻油。

芝麻醬(或花生醬)先用冷開水邊下邊調成厚糊狀,再加入已炒好的紅油四川辣醬、生抽王、糖、醋、味精、蔥薑末、麻油後再調成薄糊狀即成。

【蠔油料】

材料:植物油、蒜泥、蠔油、料酒、糖、味精、胡椒粉。

做法:鍋內放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蠔油繼續炒透,後加入少許料酒、糖、味精、胡椒粉拌勻即可。

【怪味料】

材料:紅油辣醬、蔥薑末、糖、醋、醬油、花椒粉、味精。

做法:先將紅椒切細,在鍋內加入植物油燒到九成熱,放入辣椒細末炒透倒入碗內,然後加入其他配料一起拌和成糊狀即成。

【薑汁料】

材料:姜、醋、白糖、生抽、鹽、味精。

做法:姜去皮切成末,加入醋、綿白糖、生抽王、鹽、味精,再加冷開水拌勻即可。

【西紅柿醬】

材料:朝天椒、西紅柿、植物油、蒜蓉、姜、鹽。

做法:用朝天椒磨成辣椒粉,西紅柿切塊,鍋中放植物油,香油燒至六成熟,下蒜蓉,薑末,鹽,辣椒粉,西紅柿塊,中火熬至呈醬狀即可食用。

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