中國式婚姻失語症:如何打破沉默,走出無話婚姻

2020-12-25 雙雙講情感

很多夫妻也許正在經歷著這樣一種狀態:雖是枕邊人,咫尺之隔卻猶如天涯之遠;雖同在一屋簷下,卻隔成涇渭分明的兩個世界。

感情往往始於無話不談,又死於無話可說。婚姻失語症,是比出軌更惡劣的關係表現。

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靜靜今年上高二,因為疫情,她每天在家裡上網課。

在家的這段時間裡,她才對父母的相處模式有了更深的了解。原本一直以為父母感情恩愛,關係一直都不錯,然而,這次在家待了很久,她才漸漸了解到父母在家裡真實的相處狀態:每天說的話不超過十句,而且從來不開玩笑,不講廢話,也沒有任何親密的舉止。

看到父母這樣的相處方式,靜靜心裡鬱悶極了,她暗自覺得父母是不是發生了什麼事情,她找了媽媽聊,可媽媽卻說,沒什麼的,沒話說就不說了唄……

看到媽媽這副毫不在意的樣子,靜靜心裡真是皇上不急,太監急。

她提問說,是不是兩個人在一起生活久了,孩子也大了,夫妻之間就都會變得這樣沉默了?

說實話,無話可說,是中國式婚姻的一種普遍狀態。

這和三年之癢,七年之痛,其實是同一種道理:當婚姻到了穩定期,生活逐漸趨於平淡,新鮮感以及親密感就慢慢從彼此的相處方式裡退出。

不單單是夫妻之間,其實我們每個人都是這樣的,對熟悉的人,往往更加隨意,更加真實,少了一份刻意討好和維繫的心,多了一份有恃無恐的敷衍。

很多東西,在理論上我們可以理解,但是在感情上又確實無法接受。因為我們之所以追求婚姻,換言之,是在追求幸福,也是為了擺脫一個人的孤單,可是到了婚姻裡,才明白,兩個人的孤獨,才是真的孤獨。

婚姻裡,最怕兩個人獨處時,彼此沉默。一張桌子,幾個小菜,兩份碗筷,兩個人半天也擠不出一句話來。氣氛尷尬至極,感覺連空氣都是悶熱,靜止的。

靜靜說,父母這種沉默式的相處,使她對婚姻喪失了期待。

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很多夫妻,一起生活久了,慢慢地就會把對方當成親人,有的甚至把對方當成了隱形人。

彼此一天都做了些什麼,晚上的菜合不合胃口,家裡的鐘怎麼突然停止了轉動……這些看似無聊的事情明明可以作為夫妻間閒聊的話題,可是兩個人卻彼此沉默,誰也不願先說一句話來煽動氣氛。

兩個原本親密無間的人,怎麼可能因為在一起時間久了,就互相看對方不順眼,甚至連與對方搭一句話的欲望都沒有?

在那些被沉默代替的時刻到來之前,彼此一定也曾經歷過驚濤駭浪的爭執。

回憶一下,在此之前,你們是否積攢了太多矛盾,積累了太多的怨氣和不滿?

壓垮駱駝的從來不是最後一根稻草,而是之前的每一根。

兩個人從無話不說,走向無話可說,這中間要麼是對方使自己經歷了太多失望和孤獨的時刻;要麼是在溝通過程中,彼此常常產生分歧,互不認同,甚至有時候,不惜惡語相向,漸漸地,隔閡和裂縫就越來越大,越來越寬。

冰凍三尺非一日之寒,婚姻失語症的由來是夫妻間的關係和相處模式出了問題。

不久前,已婚將近兩年的張馨予在社交平臺曬出自己與丈夫何捷的聊天對話。

兩個人一本正經地說著無關緊要,沒有結果的話題,網友戲稱,這是「廢話式」問答,也有大部分網友表示,這樣的關係自己也想擁有。

回想一下,在我們戀愛的時候,結婚的初期,或者在任何一個感情好的時刻,我們是不是也像他們一樣,跟另一半說著漫不經心的「廢話」,儘管如此,對方依舊會溫柔耐心地回答你,不僅不覺得那是廢話,甚至兩個人在說完一通後還能一起哈哈大笑。

感情好的時候,我們說盡了所有的廢話,而當感情出現問題後,我們就開始用沉默來代替交流,沉默不是時間的流逝和彼此的熟悉帶來的副作用,而是彼此關係出現問題的徵兆和警告。

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人與人之間是靠溝通來建立起聯繫的,兩個人到了無話可說的程度,若是將沉默進行到底,關係只會越來越糟糕。

那麼我們該如何打破沉默,走出無話可說的婚姻狀態?

1、主動敞開心扉,與對方交流

即使我們明白,感情裡的問題,往往是雙方的責任,而並非單方面,但想打破沉默的局面,就總得有一方先主動起來。

解鈴還須繫鈴人,既然兩個人的關係止於無話可說,那就需要一方主動用言語去撬開對方塵封已久的話匣子。

主動敞開心扉,可以讓對方看到你對這段關係是在乎的,並且,對他是信任的。

在你主動敞開心扉,與對方掏心掏肺地主動交流時,也是在引導對方加入與你的溝通中。

2、事無巨細,都可以向對方傾訴

就像剛戀愛的情侶一樣,很多原本不起眼的小事都可以成為彼此樂此不疲、滔滔不絕的話題。

要知道,不是所有人都願意聽你講廢話,但是那個你願意同他講廢話的人,在你心裡一定不會是路人甲乙丙丁,而是一個十分重要,珍貴的人。

當你願意主動向對方傾訴,將自己呢呢喃喃,自言自語的話說給對方聽時,就說明了你對對方是完全地信任和交付,這個過程中,對方也會被你感染,慢慢敞開心扉,與你重溫戀愛時的美好和甜蜜。

3、主動關心,表達認可

也許你們是因為矛盾和分歧而漸行漸遠,而當你願意主動關心對方,並且不再以嚴厲和苛刻的言語反對或指責對方時,對方也就不會對你產生那麼強烈的反感心理,而當你開始向他表達讚許和鼓勵時,他也能感受到你態度上的轉變。

關心和認同感是夫妻間的粘合劑,當你們更多地向對方表達關心和認同時,你們的關係也就會越來越緊密,感情越來越深厚。

4、製造浪漫和對儀式感的重視

兩個人平平穩穩地走了那麼多年,那種製造浪漫的興致早已被平淡的一日三餐和日常瑣事磨滅了。

然而,婚姻裡的浪漫和儀式感是必不可少的。當彼此都不再互動,不再交流時,感情就會成為一潭死水,而那些充滿儀式感和浪漫的時刻,就像是給這段感情注入了新鮮血液,使其永葆活力。

當你重新開始用心為對方製造浪漫時,一方面可以重新燃起彼此的激情,另一方面也可以讓對方感受到你的用心和對他如初、綿綿不絕的愛。

平淡穩定的生活,總需要有一些美好和甜蜜的時刻來作為枯燥生活的緩衝,作為往後回憶裡,值得懷念的點滴珍貴時刻,就像平靜的湖面,總需要時不時吹來的涼風來掀起一絲絲漣漪,以證明,靜水依舊在流動,以證明這段感情,即使平淡穩定,但彼此的愛,依舊永不止息。

希望我們都能明白,長久的婚姻不能靠曾經的感情去維繫,而是要靠當下每一分每一秒的付出。

沒有任何一段婚姻是結了婚,就能自己開花結果,經久不衰,而是需要婚姻裡的雙方去抵擋住生活的瑣碎,經得住流年的平淡,在往後餘生的每一天都去呵護、去經營,去讓它越變越好。

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  • 沉默兩個字,是多少表面婚姻的殺手
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  • 人到中年,無話婚姻該怎樣去維繫,才能讓婚姻有所改觀
    所以,很多人的婚姻便開始有了三年之痛、七年之癢,隨後又慢慢演變成了無話婚姻。那麼,人到中年,無話婚姻該怎樣去維繫,才能讓婚姻有所改觀呢?先來看一個真實案例,再來探討如何去維繫的方法。這樣無趣如死灰般的婚姻,該如何復燃呢?我認為可以從以下幾步入手。一、重視生活儀式感,學著去營造一些新鮮感。很多夫妻在結婚後對儀式感都不夠重視,總覺得老夫老妻之間,不需要弄得這麼複雜和矯情。
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