文/妍
在這個網際網路的時代，雖然有很多女性偏見較好的顏值和身材成為了網紅，吸引了很多粉絲的追捧。但是只要和明星站在一起瞬間會秒殺她們的氣場，網紅和明星之所以有這麼大的區別一方面是氣質方面，另一方面是保養方面。很多網紅都是通過醫美整形才擁有了漂亮的臉蛋和完美的身材，但不是所有醫美整形都可以讓你變成功。在網絡上也有很多女性通過醫美整形整容失敗，最後得不償失。
雖然女明星們也會進行微整，但是人家不會過於依靠整形改變自己，平時生活中也會養成健康的生活習慣用來保養皮膚和身材。說到李菲兒大家肯定都不陌生，雖然近期她沒有太多的作品，但提到她的身材你一定有印象。之前在娛樂圈一直很流行「a4腰」和「柯基臀」，在她身上一樣不差，娛樂圈幾乎沒有人能夠超越她的身材。
李菲兒的好身材大家是有目共睹的，而且顏值也非常甜美，這種性感火辣的身材相信大家都非常羨慕。近期李菲兒素顏出現在機場，戴著鴨舌帽和口罩非常低調。不過身穿條紋露臍裝和黑色緊身打底褲，瞬間把她的好身材展現了出來。
李芳的身高是166釐米不高不矮，身材比例非常完美，擁有黃金腰臀比，尤其是她的「柯基臀」讓很多女粉絲都非常羨慕。亞洲女性大部分的臀部都屬於扁平類型的，像李菲兒這種圓潤翹臀很少見。而且李菲兒在衣著打扮上也非常時髦，每次出現在機場都會給人一種文藝少女的氣質，但是別忘了她已經32歲了。
之所以能夠保持年輕水嫩的皮膚和和身材，和她平日裡的生活習慣有很大的關係。作為一名藝人對於身材的保養非常重視，所以在平時生活中有極高的自律。只要有時間就會去健身房進行鍛鍊，就連洗漱時間都不放過，抽空做幾組簡單的運動。
如果大家也想擁有完美曲線的身材，從現在開始加入健身，每天進行運動打卡。只要你能夠做到堅持，一定會練就完美的身材。鍛鍊臀部可以練習啞鈴深蹲或深蹲跳、臀橋等。每組動作練習15次，每天重複三組。鍛鍊腰部可以練習平板支撐、仰臥起坐等。明星們她們也是通過後天的努力一點一點改變得來的，如果你能夠做到自律一定也會上你的偶像一樣塑造完美的身材。
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