2020-12-13 21:51 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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孤獨症孩子觸覺敏感怎麼辦？
觸覺是體表皮膚受到壓力時所產生的感覺，向大腦傳遞觸感、溫度、疼痛等信息，它幫助我們感受外部環境的變化，也是兒童認識世界的主要途徑。
當觸覺的閾值較低時，即便接觸一般強度的刺激也會引發不適或過度反應。這個就是「觸覺敏感」了。觸覺敏感的孩子往往不喜歡別人的觸摸，不喜歡洗澡，害怕剪頭髮，不願意刷牙，有的還表現為挑食、愛哭、好動、坐立不安等。
目前，全球兒童孤獨症發病率約為1%，中國約有300萬的孤獨症兒童，據調查，孤獨症譜系障礙患者中有45%到95%的個體存在感覺統合失調，而觸覺敏感又是感統失調中最常見和最容易被家長忽視的問題。因此，正確處理孤獨症孩子的觸覺敏感問題顯得尤為重要。
下面我給大家推薦幾個可以改善孤獨症孩子觸覺敏感問題的居家小遊戲。
一.洗澡遊戲
洗澡是我們生活中必不可少的衛生習慣，同時，也可以對孩子進行很好的刺激，通過不同水溫變化交替刺激孩子身體的各部位，強化孩子的皮膚神經，促進觸覺信息的調試，降低孩子的觸覺敏感度。
二.刷身遊戲
用毛巾、海綿、軟刷等，在孩子的手臂、雙腿、前胸、後背、手心、足部等部位皮膚進行觸覺刺激。在刷的同時要注意力度的把握，循序漸進，還可以在孩子身上塗少量爽身粉，避免弄疼孩子。
三.梳頭遊戲
梳頭皮是常見的觸覺敏感訓練方法之一，通過木梳子可以刺激孩子的頭皮，按照左右前後的順序各數25下，家長可以幫孩子梳，也可以讓孩子自己來做，這對孩子手指精細動作和了解自身形象都有幫助。
四.大毛巾卷遊戲
用略微粗糙的大毛巾將孩子捲起來，輕輕滾動或下壓，也可以用雙手抱緊孩子的身體，讓粗絲毛巾的顆粒給孩子增強身體各部位的觸覺感受。
五.大龍球遊戲
通過大龍球滾動產生的壓力，擠壓孩子身體的不同部位，激活大腦神經網絡系統，強化大腦處於不同部位刺激的能力，可以採用大龍球壓、俯仰臥大龍球，坐、推等方式或體位來進行，促進感覺統合。
觸覺關乎著孩子的情緒、膽量、專注力、語言、自信心、學習等多項能力的發展。緩解孤獨症孩子觸覺敏感的問題，也不是一朝一夕就能做到的。觸覺訓練的重要性不言而喻，快帶孩子一起來玩吧！
供稿：楊璦寧、劉麗琴、石春輝
單位：紹興文理學院附屬醫院（紹興市立醫院）
編輯：範起萌
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原標題：《孤獨症孩子觸覺敏感怎麼辦？》
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