吃飯不扶碗，坐著常抖腿的朋友們希望你們看完這篇文章後能儘量改掉這些不良的生活習慣！ 我們都知道，從古至今，無論在什麼時候，在什麼場合，良好的舉止儀態在我們人際交往中往往都扮演著重要的角色，就像長輩常對我們說的，站要有站相，坐要有坐相，吃飯也要有吃相，一個人的舉止儀態是自身素養在生活和處事方面的反映，是映射一個人涵養深淺的一面鏡子。
手不扶碗窮一世
從字面意思上去理解，就是說一個人在吃飯的時候，如果你不用你的手去扶著端起碗的話，那麼這個人一生都會比較窮，古人這麼說其實還是有一定道理的。
手不扶碗不雅觀
老祖宗教導我們吃飯的時候要以食就口，而不是以口就食，以口就食是貓貓狗狗的飲食行為。吃飯的時候手不扶著碗一是顯得很不雅觀，尤其是在公共場合會顯得很不禮貌，孔子認為：一個人的吃相會反映出他修養和心性，一個貪婪的人往往不知節制，而一個莽撞急躁的人往往狼吞虎咽，一個手不扶碗的人往往不知禮節。一個人的吃相會暴露你的教養和素質，一個不知禮節，沒有教養的人往往在人際交往、生意洽談中都會受到直接的影響。
手不扶碗可傷身
吃飯不端碗，長期的彎腰駝背口貼桌去吃飯的話，這種吃飯的姿態就會導致你的頸椎腰椎都會受損，時間一長了就會出現含胸駝背的情況，一個人一旦含胸駝背那麼也就氣質全無了。另外含著胸低著頭去吃飯，此時我們的身體也處於一種蜷縮的狀態，我們身體的腹部受到擠壓，相應的腸胃都會受到影響，進而影響消化影響身體健康。
手不扶碗是對糧食的不敬
「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」，在古代糧食來之不易，所以如果吃飯要手不扶著碗，這是一種對糧食不尊重行為，同時還很容易把碗打翻，食物灑出來造成浪費。
看完以上三點，是不是覺得老祖宗說的「手不扶碗窮一世」還是很有道理的？一個素養不高，身體不好，浪費糧食的人談何發家興業呢？
抖腿聳肩黴三代
古時候開始，民間就流傳著「男抖窮，女抖賤」的說法，我們生活中有很多人都有一個抖腿的習慣，工作上班，朋友聊天的時候都會不自覺地架起了二郎腿把腿抖了起來，或者肩聳起來，這其實是一個很不好的習慣。
老話說得好「樹搖葉落，人搖福薄」說的就是一個人如果老處於一種不安穩的狀態的話，男人抖腿不容易聚財，女人抖腿則顯得輕浮不莊重，這樣就容易敗家破財。雖然這種說法是相書上的觀點，有迷信之嫌，但是說明老祖宗無疑也是在告警我們良好的儀容舉止對一個人的重要性！
記得在一本雜誌上看到這麼一個案例，說是有一個公司老總經過員工的辦公室，突然指著某一位員工嚴厲的說：「你來我這辦一下離職」，這位員工當時就蒙了，隨後憤憤不平的從老總辦公室走出來後怏怏地離開公司。這位老總隨後走到一臉敬畏的行政經理面前說：「以後上班如果看到有抖腿的人，開除!!沒得商量，抖什麼腿，這麼浮躁、這麼浮誇能做什麼事，把公司都抖散了……！」
先不論這個案例的真實性，但是通過這個案例不難看出老祖宗的教誨，後人還是很在意和尊重的。老祖宗認為抖腿是一個人沒有素質內涵，禮儀素養的表現，咱大中華是禮儀之邦，為人處世應該從容優雅，行走坐臥都應有良好的形象。一個人的儀態舉止上的矯揉造作、輕浮粗俗往往會成為一個人人際交往、生意洽談的絆腳石，這樣談何富貴長久呢？