蔓越莓果乾的五種吃法

2020-12-17 樂汐樂樂

蔓越莓又稱為蔓越菊或小紅梅,它是一種紅色的漿果,可以作為水果食用。蔓越莓中含有豐富的維生素c以及維生素e,可以有效促進胃腸道的消化吸收,還可以起到美容養顏的作用。豐富的果膠,可以吸附胃腸道內的有毒物質,能促進排毒。蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於胃壁,對於預防胃炎以及胃潰瘍有一定作用。但是蔓越莓中含有大量的水楊酸,脾胃虛寒的患者不建議吃哦!

今天為大家準備了十種蔓越莓果乾吃法的合集,這個非同尋常的春節,幾乎人人都宅家那麼久,免不了閒來無事,來點蔓越莓食譜打發時間,美味還能增強動手能力!

01蔓越莓餅乾

【材料】低筋麵粉230克、黃油150克、糖粉120克、蔓越莓幹70克、全蛋液1個(這些量要烤2-3鍋,不需要做那麼多餅乾的,可以全部原料都減半就可以)

蔓越莓曲奇的做法步驟:

1、準備好原材料,用廚房電子秤稱量好糖粉、低筋麵粉、蔓越莓幹和黃油;

2、將黃油切成小塊,雞蛋用小杯子打散,蔓越莓用刀切成小丁;

3、將切成小丁的黃油放入碗中軟化,這裡需要注意的是,黃油的軟化和融化是有區別的,融化是通過加熱等方式,使固體狀態的黃油變成液體,而軟化是指黃油仍然是固態,但已經變軟,用攪拌棒直接就可以攪拌的狀態,夏天室溫較高,黃油放室溫中十幾分鐘就會自行變軟可以攪拌,而冬天室溫很低,黃油沒有辦法在室溫中自行軟化,可以通過隔水加熱或微波等方式,使黃油融化變成液體,再將變成液體的黃油放到冰箱冷凍室冷凍幾分鐘,使黃油剛剛好凝固又沒有被凍硬的狀態即是軟化,然後加入糖粉攪拌均勻,再倒入切碎的蔓越莓幹攪拌均勻;

4、用麵粉篩篩入低筋麵粉,攪拌均勻,再用手揉成麵團;

5、將揉好的麵團整成長方體形狀,然後再放入冰箱冷凍室冷凍至硬(夏天可能需要1個小時左右的時間,冬天則快多了,大約20分鐘左右就冷凍成較硬的狀態),然後用刀將凍硬的長方形麵團切成厚約0.7釐米的片;

6、將切好的餅乾依次擺入烤盤中,烤箱180℃預熱十分鐘,烤箱顯示180℃將餅乾放入烤箱,180℃烤制15分鐘。奶香濃鬱、味美酥脆的蔓越莓餅乾出鍋了,是不是很誘人呢?

02蔓越莓涼糕

【材料】牛奶350克、玉米澱粉70克、蔓越莓果乾15克、白砂糖適量、荔枝6顆

蔓越莓涼糕做法步驟:

1、準備好所有材料

2、荔枝去殼去核取果肉,用熟食刀切成丁,蔓越莓果乾也切成小粒備用;

3、牛奶倒入多用鍋中,加入玉米澱粉、白砂糖、荔枝果肉和蔓越莓幹,用手動打蛋器攪拌均勻;

4、開中小火加熱,一邊加熱一邊用打蛋器不停地攪拌,待麵糊開始變稠,熄火,繼續不停地攪拌,直到麵糊變得順滑均勻濃稠;

5、冷藏盒內壁抹少許植物油,將攪拌好的麵糊裝入冷藏盒,再放入冰箱中冷卻後成糕狀,倒扣盒子脫模後,用熟食刀切成小塊,表面裹上椰蓉即可,美味的蔓越莓涼糕就做好了;

03奶香蔓越莓米糕

【材料】牛奶160克、蔓越莓果乾適量、白砂糖10克、酵母1.5克、大米粉150克

奶香蔓越莓米糕的做法步驟

1、鍋中倒入160克的牛奶;

2、倒入10克白砂糖,加熱煮至白砂糖完全融化;

3、煮好的牛奶倒入碗中,冷卻到35度左右;

4、倒入1.5克酵母攪拌均勻(如果無法判斷牛奶溫度儘量晾涼一些,因為牛奶溫度高了會使酵母失去活性而無法發酵);

5、牛奶中倒入150克大米粉,攪拌柔滑均勻無顆粒;

6、蓋上保鮮膜發酵至兩倍大(發酵時間和放酵母的多少和環境溫度的不同而不同,酵母放得多,環境溫度高就發酵得越快);

7、發酵好的米糊用勺子攪拌,排出氣體;

8、模具中均勻抹一層食用油,倒入米糊,八分滿即可,散上蔓越莓果乾。放入鍋中,底下倒入半鍋熱水,再蓋上鍋蓋醒發20分鐘。開火蒸20分鐘左右即可,松鬆軟軟,美味可口的米糕就完成了,吃不完的米糕放入冰箱冷凍室冷凍保存,能保鮮兩周以上,吃的時候可以取出重新加熱一下即可!這一款寶寶也可以吃哦!

04蔓越莓牛扎餅乾

【材料】原味棉花糖90克、無鹽黃油35克、全脂奶粉40克、蔓越莓40克、蘇打餅乾2包

蔓越莓牛扎餅乾做法步驟:

1、將棉花糖剪成小塊,下鍋更容易融化。蔓越莓果乾切成碎丁;

2、黃油放入不粘鍋中,開小火,將黃油熬化,倒入棉花糖用鍋鏟不停地攪拌,使棉花糖慢慢融化,和黃油充分融合在一起;

3、加入奶粉和蔓越莓,待奶粉和棉花糖融合,用鍋鏟將所有材料混合拌勻;

4、用勺子挖一勺放在餅乾中央,蘇打餅乾趁熱夾心;

5、蓋好輕輕一壓,等待十分鐘,牛軋夾心變硬後,美味的蔓越莓牛軋餅乾就做好了,不等糖變硬趁熱吃也別有一番風味哦!

05蔓越莓麵包

【材料】高筋粉 500g、牛奶 260g、乾酵母 3g、麵團黃油 50g、高筋粉 90 g、細砂糖 60g鹽 3g、蛋白 73g、夾心黃油 15 g、瓜子仁(杏仁)適量蔓越莓幹 適量表面蛋液 適量

蔓越莓麵包做法步驟

1、麵團食材除黃油外按照液體、糖、鹽、蛋白、麵粉、酵母的順序放入面盆中。

2、一個次揉面結束後,加入 50g 黃油,再次揉面,揉出筋膜就算成功了(有麵包機會更方便,^o^)

3、麵團發酵至 2 倍大,取出排氣後分成 8 份滾圓,蓋保鮮膜鬆弛 5-10 分鐘

4、取一份麵團擀成長方形,刷隔水融化的 15g 黃油液,再撒適量蔓越莓幹,再取一個麵團擀成大小差不多的長方形蓋在上面,

5、重複上面兩個步驟,一共 4 個面片 3 層刷黃油撒蔓越莓幹。配方可以做兩份這樣的麵團,可以做 4 個 250g 吐司模或者 2 個 450g 吐司模

6、疊加好的麵餅切成 4 份

7、每兩份放入 250g 吐司模,發酵至 2 倍大,表面刷蛋液,撒適量瓜子仁或者杏仁。

8、風爐烤箱 170 度,烤 18 分鐘左右。

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