鼻子，不僅可以讓我們聞到味道還可以幫助我們阻擋空氣中的一些有害物質進入體內，起到了一個保護身體幫助肺部進行呼吸的作用。但是我們在生活中總是無意間去用手挖鼻孔，但是這個舉動特別的不衛生，經常這麼做的話還會給身體帶來一些危害；因為這個舉動會破壞我們的鼻腔環境，作為比較脆弱的一部分，很容易因為這樣受到感染從而引發問題。
如果常常去用手挖鼻孔，就會損害到我們的鼻子中的一層膜，這種膜遭到破壞後，就會導致鼻腔內分泌物變少，鼻毛也開始脫落的現象，這樣的話鼻腔原本的阻擋外界有害物質進入的功能就會下降，起不到防禦的作用自然就會讓各種細菌進入人體，導致萎縮性鼻炎或者發展成慢性咽炎。
如果已經有鼻炎的朋友，也建議大家不要用手挖鼻孔，防止細菌再一次的傷害我們的鼻腔。另外已經出現鼻炎的話，出門可以戴上口罩，將鼻腔和外界的細菌隔離開來，不讓他們接觸，不要再有二手菸或者油煙的環境中的呆得太久。這樣也能減少鼻炎的發作次數。
其實如果只是偶爾的因為鼻子有點癢去用手止癢的話，對鼻孔沒有太大的影響，但是如果是十幾歲，正在發育階段的孩子來說，身體各個部位都在成長，過多的挖鼻孔就會妨礙到鼻子的正常生長，肯定會有一些影響，也會變大。
雙手作為我們身體感知外界的重要部位，每天都在觸摸各種東西，每一個物體上或多或少都會有一些細菌，一隻手上會帶有幾萬個細菌，帶著這些細菌進入鼻腔，肯定會損傷鼻子，首先呼吸道會出現一些問題，細菌通過鼻腔慢慢深入到我們的呼吸道中，就會引發呼吸道感染。
因為五官相通，用手挖鼻孔這麼一個小小的行為不會讓人聯想到其他傷害，但是並不是這樣，要是鼻子有了炎症，病毒的力量過於強大，就會順著鼻腔進入我們的大腦，很有可能造成感染，這就是一個十分嚴重的事情了，千萬不能因小失大，區區一個挖鼻孔的行為造成更大的危害。
因為挖鼻孔會給鼻腔帶來刺激和感染，如果長時間的不見好，總是反反覆覆的發生，就會有機率增加不好問題的發生，都是比較容易見到的現象。
常常有挖鼻孔習慣的人還容易力氣用的大了點引發出血問題，因為鼻腔內也是有很多毛細血管的，因為力氣用得太大，給毛細血管造成了損傷就容易流鼻血。
另外就是個人形象問題，在公眾場合還是會挖鼻孔的話是很不禮貌的，因為別人會覺得你很不講究個人衛生。我們儘量地去減少挖鼻孔的動作就是在保護我們的身體健康，減少了各種問題的出現。