冬春季節，是傳染病流行的季節。近期，溫州各地託幼機構和小學開始水痘流行，嚴重到集體停課。我們需要對水痘有些認識，才會坦然應對。溫州網邀請專業兒科醫生林小碧，來為大家傳授戰「痘」經驗。
什麼是水痘？
水痘是一種急性傳染病，由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的一些列表現。一看到「傳染病」仨字確實有點兒可怕，因為傳染性非常強，多見於1-14歲的孩子，尤其是5-9歲的孩子最敏感。
得了水痘有什麼表現？
當傳染水痘後不是馬上發病，大概要經過10-21天的潛伏期，然後可能出現發燒、頭痛或疲倦的前驅症狀，最後才開始出皮疹。聽名字就知道是長痘了，這痘一開始沒什麼特別，沒多久就變成米粒至豌豆大的水皰，水皰的中央呈現臍凹樣，周圍有明顯紅暈，經過2-3天水皰乾涸結痂，然後脫痂而愈，不留疤痕。皮疹經常是一波未平一波又起。
水痘的皮疹分布以軀幹為多，其次為顏面、頭部，四肢較少。這有區別於手足口病的水皰，後者主要分布在口腔、手足部、臀部，軀幹很少有皮疹。
發現孩子得了水痘該怎麼治療？
>>隔離
讓孩子在家休息，不外出，直到皰疹完全結痂為止才能解禁。大概需要10來天左右的病程。水痘是自限性疾病，一般不需要抗病毒藥物治療，只有病情比較嚴重的情況下才在醫生的指導下使用。
>>皮膚瘙癢怎麼辦？
水痘的瘙癢會讓孩子很難忍受，撓抓皮疹會造成不必要的感染。抓破皮膚繼發細菌感染。因此千萬記得幫孩子剪短指甲。可以用冷敷緩解瘙癢。
如果瘙癢難耐，影響睡眠和休息，可以服用抗組胺藥物幫助減輕這種瘙癢，比如鹽酸西替利嗪、氯雷他定等，藥物劑量需諮詢兒科醫生。
>>可以洗澡嗎？
每天的清洗助於預防皮膚感染，可以用溫和的沐浴液和清水洗澡。如果水痘搔抓明顯，有嚴重破潰或感染，要根據情況進行清潔。
>>以下情況該去醫院
如果孩子出現高燒難退、皮膚膿皰、頭痛、嘔吐或知覺異常等情況，及時去醫院。
流行季節如何預防感染水痘呢？
>>接種疫苗是最有效的預防方法
最有效的預防方法就是接種水痘疫苗。而且建議接種2次。單次接種水痘疫苗預防水痘的有效性為75.6%，兩次接種水痘疫苗預防水痘的有效性為93.6%。
家長們趕緊回家找出孩子的預防接種證看看，還不夠的趕緊補上。
1、一般初次接種水痘12-15月齡，滿4歲接種第2劑。
2、如果4歲以上還沒有接種，建議及時補充兩劑。兩劑間隔時間為≥3個月。
患過水痘的孩子將對水痘終身免疫，無需再接種水痘疫苗。
>>加強通風和消毒
由於水痘是通過空氣傳播的，當你和水痘病人在一個相對比較封閉的環境中，很容易通過呼吸同一片空氣而被傳染。幼兒園、學校要加強通風、消毒。孩子們也儘量避免到商場等人群密集的商場、遊樂場。
>> 勤洗手
水痘的另一條傳播途徑就是接觸傳播。接觸了水痘病人碰觸過的物品沒有注意洗手，也容易迎「痘」上身。當然還得注意有效的洗手方式。
註：本文系溫州網特約稿件，轉載請聯繫授權。
作者簡介：
林小碧，兒科醫生
曾在溫州醫科大學附屬第二、育英兒童醫院任職兒童內科醫生十來年。
2017年5月份創立禾煦兒童健康工作室，提供嬰幼兒健康管理和健康諮詢等服務。