寶寶腸絞痛，「排氣操」並非最佳辦法，試試5招比「排氣操」好用

說起帶孩子，估計很多朋友都有這麼一個體會，月子裡的寶寶特別好帶，每天除了吃就是睡，只要護理得當，基本沒有哭鬧的時候；但是出了月子以後，寶寶突然由天使變成了惡魔，總是莫名哭鬧，尤其是黃昏夜晚的時候，哭鬧的更是厲害，各種哼唧、蹬腿，就連吃奶都不得安寧，每天都搞得父母心力憔悴。

真真應了老話常說的 「一睡二哭三攢肚」。

雖說「一睡二哭三攢肚」是寶寶的發育規律，但是進入二月，為什麼寶寶總是莫名哭鬧？是身體不適，還是必然發生的呢？

寶寶莫名哭鬧，或許是腸絞痛惹的禍

眾所周知，嬰幼兒時期，寶寶還不會說話，哭就是他們的一種特殊語言的表達方式，當他們有需求或者需求得不到滿足時，比如身體不舒服、肚子餓了、想要媽媽陪伴、緊張害怕等等，都會通過哭來告訴媽媽。

也就是說，他們的每一次哭都在向父母傳達他們的需求，都需要獲得父母適當的回應。

月子裡，寶寶的睡眠時間是18-20個小時，每天不是吃就是睡，很少有醒來玩耍的時間，除非拉了尿了，身體不舒服，或者餓了，否則一般是不會哭鬧的。

但是出了月子以後，寶寶的睡眠逐漸減少，對父母陪伴的需求逐漸增加，為了獲得更多的陪伴，他們會通過哭來告訴媽媽；寶寶的感官能力發育的越來越完善，對飢餓和睏倦、勞累等等，越來越敏感，如果不能得到及時的滿足和安撫，也會通過哭來提醒媽媽。

一般來說，當寶寶的需求得到滿意的回應後，哭鬧基本都會停止。

不過還有一種情況，就是寶寶身體不舒服。2個月左右，很多寶寶都會出現不同程度的腸絞痛，輕微時，寶寶哭鬧但是不會特別厲害；嚴重時，寶寶經常會哭鬧不止，甚至徹夜啼哭。

這種腸絞痛最早出現在2-4周，6周左右達到巔峰，3-4個月左右逐漸減少。雖然時間不定，但是多發生於傍晚6點到午夜這個階段，寶寶突然非常煩躁，哭鬧不止，怎麼哄都哄不好，經常伴隨尖叫、腿腳亂蹬、放屁等表現。

這也是文章開頭提到的，寶寶黃昏夜晚哭鬧厲害，各種哼唧、蹬腿，就連吃奶都不得安寧的主要原因。

腸脹氣和腸絞痛有啥不同，如何區分？

除了腸絞痛，還有一種易導致寶寶黃昏夜晚哭鬧厲的原因，就是腸脹氣。

兩者的原因基本相同，但是表現和應對有所差異。所以當寶寶傍晚哭鬧、哼唧、蹬腿時，父母需要做好判斷，再根據兩者的不同做出不同的應對。

2月寶寶莫名哭鬧，是腸絞痛還是腸脹氣？不同表現要知道

1.腸絞痛

腸絞痛時，寶寶經常會哭鬧尖叫，可能持續幾個小時，也可能是陣發性的，哭一會兒歇一會兒。

因為哭鬧的厲害，寶寶面部逐漸發紅，嘴邊發白，而且腹部脹緊，雙腿向上蜷起，雙腳發涼，雙拳緊握。

不管是拍嗝餵奶，還是抱著哄著，都很難緩解。直到排便、放屁，或者哭的立竭才會停止。

而且寶寶排便困難，經常吐奶，睡眠也不安穩。

腸絞痛的發生時間不定，可能是晚上也可能是白天，不過多發生在傍晚6點到午夜這段時間。

2.腸脹氣

跟腸絞痛的表現差不多，腸脹氣時，寶寶也會煩躁哭鬧，面部漲紅、雙腿彎曲，頻繁放屁，但是不如腸絞痛那麼嚴重，發生時間也不一樣。

腸絞痛時間不定，白天晚上都會發生，只是晚上更嚴重而已；而腸脹氣一般發生在傍晚，白天基本不會發生。

雖然腸脹氣時寶寶大便也挺費勁兒，但是由於腸道內氣體比較多，大便偏稀或者帶有泡沫，次數也很頻繁，相對腸絞痛要輕鬆一些。

PS：正常來說，不管是腸絞痛還是腸脹氣，都不會影響寶寶的身體健康。而且隨著月齡增加，寶寶的身體逐漸發育成熟，這些現象都會逐漸消失。這個時間，可能是三四個月，也可能延遲到6個月。

但是如果寶寶哭鬧不輕反重，安全起見，建議帶寶寶就醫檢查。

除了排氣操，這幾個方法也很有效

雖然腸脹氣和腸絞痛都是常見現象，但是發生時，寶寶實在太遭罪，媽媽看著也非常心疼。其實，寶寶腸絞痛/腸脹氣，大多是吞咽過多空氣或者餵養不當引起的，此時可以試試排氣操。

①腹部按摩：寶寶平躺在床上，媽媽雙手搓熱，以寶寶肚臍為中心，用手掌順時針輕撫， 4-8圈即可。

②推心置腹式：寶寶平躺在床上，媽媽兩手在寶寶腹部交替向下輕撫，8拍為1組，做2組。

③蹬自行車式：寶寶平躺在床上，媽媽握住寶寶腳踝，把他的兩腿交替往腹部蜷縮，就像蹬自行車一樣，8拍為1組，做1組。

④手觸膝式：寶寶平躺在床上，媽媽一隻手握住寶寶腳踝，一隻手握住寶寶小手，然後讓寶寶單手單膝交叉相觸。左手右腳，右手左腳，4拍為1組，各做1組。

⑤垂直抱腿式：寶寶平躺在床上，媽媽垂直抱起寶寶的雙腿，向腹部慢慢擠壓，8拍為1組，做1組。

這幾種排氣操輪流做一遍，寶寶差不多就可以排氣了，有的還會放好幾次屁。

PS：為了預防吐奶，排氣操必須在奶後一小時再做！

不過，要想預防/緩解腸脹氣或者腸絞痛的不適，「排氣操」並非最佳辦法，試試這5招比「排氣操」好用。

1.如果是母乳餵養，建議媽媽調整飲食，各種容易引發脹氣或者刺激性的食物暫時別吃。

2.不管是母乳餵養還是奶粉餵養，餵奶時都要注意三點：寶寶哭鬧厲害別餵奶，寶寶吃奶時別逗弄，寶寶吃奶別過量。

3.餵奶時，還要注意寶寶的銜接方式。如果是母乳餵養，寶寶需要銜接大部分的RU暈和RU頭；如果是奶粉餵養，需要銜接大部分奶嘴，而且奶瓶最好傾斜30-45度，保證裡面的空氣全部都在奶瓶底部，不會被寶寶吸吮吞咽。

4.奶後必須拍嗝，實在拍不出來也不要擔心，豎抱15分鐘左右即可。不過放下時，最好讓寶寶側臥一會兒。

5.可以讓他們趴臥一會兒，或者試試飛機抱，期間媽媽必須耐心的陪伴寶寶、安撫寶寶，陪寶寶一起度過這個難關。

PS：如果寶寶不適非常嚴重，厭食、消化不良、嚴重嘔吐，或者伴隨高燒，一定要就醫查看。

叮麻寄語：

帶娃期間，經常會遇到很多讓媽媽頭疼的難題，就像今天提到的腸絞痛和腸脹氣，大人孩子都遭罪，但是大多都是正常的，隨著寶寶的發育成熟，都會慢慢緩解。緩解期間，媽媽一定要耐心的陪伴和安撫寶寶，幫助他們一起度過這個難關。

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