油燜大蝦怎樣做 怎樣才能做出既美味又營養的油燜大蝦

2020-12-20 年少輕狂的青春

菜譜簡介

油燜大蝦是經典的山東經典菜餚,屬於魯菜,外觀紅潤透亮,口感甘甜中還有絲絲鹹酸,讓人回味無窮,不僅美味,而且還可以滋陰補陽、補腎壯陽、益精通乳,特別適合身體虛弱、氣短食慾差、面黃肌瘦、產後奶水稀少的產婦,一般人吃也能強身健體,並且因為油燜大蝦熱量特別低,因此不僅不會發胖,還可以促進減肥。

材料

鮮蝦400克、姜沫、蒜沫、豆瓣醬、醋、生抽、酒釀、番茄醬、蔥花、澱粉、料酒、胡椒粉。大蝦350克、蔥10克,姜15克,鹽5克,糖20克,黃酒5克,醋10克,色拉油200克。對蝦500克,豬油50克,雞湯100克,芝麻油30克,青蒜20克,鹽3克,白糖10克,紹酒5克,味精2克,蔥薑末各10克。

做法

怎樣做油燜大蝦 油燜大蝦的做法:

1.先把油倒入鍋裡,燒熱後放入蝦仁煎至兩面都呈金黃色,撈出留下底油,再放入姜蒜和豆瓣醬

2.開小火,慢慢翻炒出香味,倒入料酒,翻炒至酒精揮發後倒入酒釀,放入番茄醬,撒些胡椒粉

3.倒入生抽,倒入蝦,再倒入醋和水澱粉,收汁,撒些蔥花即可盛出,一盤酸甜可口的油燜大蝦烹製好了。

怎樣做油燜大蝦 油燜大蝦的做法:

1.先把新鮮蝦去蝦須、蝦頭、蝦腳,以及蝦線,之後放入鹽,倒入黃酒拌勻後醃製十分鐘

2.蔥姜洗乾淨後剁成末,之後把鍋置入火中,倒入油,燒至溫熱後放入蝦炸至變色後撈出

3.再把油燒熱後再次倒入蝦,炸至酥脆後撈出,再控幹油,之後把底油燒至溫熱後放入蔥薑末

4.翻炒出香味後倒入黃酒和醋,放入白糖和鹽,倒入清水,炸好之後翻炒均勻,再燜十分鐘至湯汁濃稠即可盛出。

怎樣做油燜大蝦 油燜大蝦的做法:

1.先把蝦清洗一會後去蝦頭、蝦腳、蝦須、蝦尾巴,再切開蝦背,去掉蝦線,之後切成三段

2.青蒜洗乾淨後切成段,之後把豬油放入鍋裡,大火燒熱後放入蔥姜,翻炒出香味,放入蝦翻炒

3.再倒入紹酒,放入白糖和味精,倒入雞湯和芝麻油,煮開後蓋好鍋蓋,小火慢慢燜五分鐘

4.最後大火燜煮至收汁,最後放入青蒜燒煮片刻即可。

怎樣做油燜大蝦 油燜大蝦的做法:

1.先把龍蝦清洗乾淨後去頭去蝦腸,再把油倒入鍋裡,放入姜蒜、八角等滷料,翻炒出香味

2.之後倒入蝦,再放入蒜段和白糖翻炒均勻,之後倒入啤酒煮開後再煮十分鐘後盛出,愛吃辣的朋友還可以放入一些辣椒。

小訣竅

烹製油燜大蝦的時候無需放入鹽,裡面添加了各種調味料,不用擔心口味會特別淡。而且蔥姜蒜要小火慢慢的翻炒出香味,煎蝦的時候要注意火候,以免煎糊了,不過如果有痛風、尿酸高、關節炎的人不建議吃,以免嘌呤高加重病情。

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