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自從我們國家二胎政策全面開放以後，很多家庭也都開始走上了慢慢的備孕之路，在這些裡面有一些年輕人，當然了，也有一些年紀比較大的人。
一般女性過了35歲之後，就已經是高齡產婦了，大家也都知道，高齡產婦如果想要再要孩子的話，是存在很多顧慮的，也會有一些阻礙，今天我們就來一起看一下。
卵子的質量可能不夠好。如果想要擁有一個健康的小寶寶想要寶寶發育得比較好，除了擁有一個良好的子宮環境之外，還需要女性提供高質量的卵子，男性需要提供高質量的精子。
如果說卵子的質量不能夠得到保證，那麼也會影響到寶寶之後的生長發育，而女性的原子功能隨著年齡的增長，會開始慢慢的走下坡路，再加上很多外界環境的影響，比如說輻射汙染等等，這些也會影響到卵子的質量。
身體情況變得越來越差。女性在過了25歲之後，其實身體的各方面就已經開始在走下坡路了，隨著年齡的增長身體素質也會變得越來越差，抵抗力免疫力也會逐漸的下降。
所以對於高齡產婦而言，如果想要再要一個孩子的話，首先要明確自己身體的狀況，到底還適不適合懷孕，最好是做一個全面的檢查。
大家如果不在意這些，就算懷孕了之後，也有可能會因為身體營養不良，沒有辦法供給胎兒足夠的養分，從而影響到寶寶的正常發育。
高齡女性，懷孕之前要注意做好這幾點：
做好健康檢查
對於高齡孕婦來說，在懷孕的時候一定要做好一個健康的檢查，就像剛剛我們說過的一樣，到了一定的年齡，身體各個方面都會走下坡路。
在懷孕之前做一個全面的檢查，看一下自己的身體是否還適合孕育一個寶寶，這既是對自己負責，同時也是對於寶寶負責。
注意補充營養
隨著年齡的增高，身體對於營養的吸收也會變得越來越差，在備孕期間也一定要做好充足的營養補充，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及含有大量優質蛋白的食物，這樣才有助於身體攝取足夠的營養來滋養卵子，提高懷孕機率。
除此之外大家也要注意，像那些醃製類的食物以及高油高糖的食物儘量少吃，避免因為攝入過多影響身體健康，從而影響懷孕。
保證好睡眠
只有睡眠足夠才能夠讓身體得到充分的休息，身體得到了充分的休息，身體的各個器官也會正常地發揮。
本身到了一定的年紀，身體器官就會開始慢慢的衰退，只有保證充分的休息才能夠保證身體的健康。
所以說大家平時一定要進行適當的鍛鍊，每天做到早睡早起少熬夜，如果失眠狀況不是很好，也可以在睡前適當的喝一些蜂蜜牛奶，或者是在醫生的指導之下改善自己的睡眠。