通常認為女性的最適宜生育年齡是在24-29歲。如果年齡太小，則對成為一名合格母親的心理和生理準備都不充分。如果女性生育孩子的年齡超過35歲，則稱為高齡產婦。高齡是孕育的危險因素，高齡產婦的受孕機率減低，而且也會影響生育治療，併發症也多，自然流產、胎兒畸形的發生率也會大幅提高。
較晚懷孕的女性比較擔心的就是流產，30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇到流產，對40歲的孕婦來說有25%的人會遇到此現象，而45歲之後就有一半的孕婦存在流產的危險。
由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。
1、身體檢查：身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查，特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。
2、孕前要提前1個月口服葉酸：服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕後要繼續補充，直到懷孕12周為止。
3、孕檢：孕期保健要格外注意，要保證定期進行產前檢查。
4、懷孕16-20周時，進行唐氏篩查：這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現的一些病症。
5、懷孕20周之做羊水穿刺：這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的機率會因此導致流產。
6、關注血糖、血壓等指標：高齡產婦易患妊娠合併心臟病、妊娠高血壓症候群和妊娠期糖尿病等。由於孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由於無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產婦自然分娩難度大，要提前做好準備：高齡孕婦剖宮產適應徵較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。
產後前一兩天內產婦應當吃些清淡且易於消化的食物，之後飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。要多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮疏菜和水果等。飯菜要多樣化，粗細糧搭配著吃，葷素夾雜著吃，這樣身體才會康復得快，奶水才會量多質好。
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